Как влияет тестостерон на потенцию у мужчин

Почему падает уровень тестостерона в организме мужчины?

Как видите, влияние тестостерона на потенцию очень велико. Большая часть синтеза этого гормона происходит во время ночного отдыха, а максимальное содержание его в крови достигается в ранние утренние часы. Причём важно, чтобы во время ночного сна мужчину не беспокоили лишние звуки, свет, а также другие внешние факторы.

[ads-pc-1]

Для естественного повышения уровня тестостерона в крови специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Полноценно отдыхать в ночное время не менее 7-8 часа, а также делать передышки днём во время работы.
  2. Тестостерон для потенции мужчин легко разрушается гормонами стресса. Поэтому следует сделать свою жизнь боле спокойной, наполнить её положительными эмоциями и радостными событиями, меньше нервничать и переживать.
  3. Уровень тестостерона повышается во время физических нагрузок. Но не стоит изнурять себя часами тренировок в спортзале. Достаточно утренней гимнастики, а также 2-3 посещений тренажёрного зала в неделю. Также на уровень этого гормона положительно влияют занятия йогой и медитацией, плаванье, растяжка, пешие прогулки на свежем воздухе.
  4. Нельзя перегревать и переохлаждать организм. Особенно чувствительны к температурным изменениям яички.
  5. Многие специалисты находят взаимосвязь между солнечным светом и уровнем тестостерона в крови. Прогулки на солнце в небольшом количестве улучшают самочувствие и настроение, нормализуют работу иммунной и гормональной системы.

https://www.youtube.com/watch?v=VfycBorBVY0

Особое внимание следует обратить на рацион питания. Среди самых важных продуктов для потенции и тестостерона стоит отметить такие:

  • свежие вощи, фрукты, ягоды, зелень;
  • тыква;
  • специи: кардамон, перец, имбирь, хрен, куркума, горчица;
  • орехи, сухофрукты, продукты пчеловодства;
  • морепродукты.

Исключите из своего рациона фаст-фуд и всю еду быстрого приготовления, еду, содержащую в себе вредные химические вещества. Будьте аккуратны с мясом: отдавайте предпочтение домашнему и нежирному продукту.

Снизьте потребление кофе, чая, откажитесь от алкоголя и сладкой газировки. Также в ограниченном количестве употребляйте молочные продукты и яйца, так как порой и они могут спровоцировать снижение тестостерона.

Только комплексный подход и полный пересмотр своего образа жизни поможет восстановить потенцию, нормализовать работу гормональной системы.

Один из главных мужских гормонов определяет выраженность вторичных половых признаков. Несомненна и связь, которую имеют тестостерон и потенция. Низкий уровень андрогена негативно сказывается на общем самочувствии и понижает эректильную функцию.

Если исключить заболевания внутренних органов, в том числе мочеполовых, то в первую очередь на естественную выработку гормона оказывают влияние неправильное питание, вредные привычки, курение, алкогольные напитки, малоподвижный образ жизни, вызывающий застой крови в органах малого таза.

К продуктам, вызывающим снижение гормона, относят те, которые вызывают закисление крови. Это приводит к тому, что тестостерон начинает превращаться в женские половые гормоны эстрогены со всеми вытекающими отсюда последствиями – снижением половых возможностей, эректильных и репродуктивных функций.

Многие продукты в своем составе уже имеют большое количество таких гормонов.

  • соли и соленых продуктов, так как натрий останавливает синтез андрогена;
  • сахара, который влияет на выработку инсулина в крови;
  • газированных напитков, особенно с повышенным содержанием сахара;
  • спиртных напитков;
  • кофе;
  • энергетических коктейлей, тоников;
  • некоторых сортов мяса по той простой причине, что сегодня для быстрого роста животным дают кормовые добавки, содержащие эстрогены. А они потом попадают в мужской организм и начинают свою бурную деятельность по снижению выработки главного мужского андрогена;
  • холестерина, влияющего на состояние сосудов и содержащегося в больших количествах в животных жирах. Много его в свином мясе и сале, баранине и смальце;
  • сои, содержащей в своем составе огромное количество эстрогенов;
  • свежего парного молока, особенно коровьего;
  • пшеничной муки, продуктов из нее;
  • дрожжей;
  • сладостей и шоколада;
  • соевого, кукурузного, льняного растительного масла, в немного меньшей степени — масло подсолнечника;
  • алкоголя, особенно пива, содержащего большое количество женских гормонов.

При введении стероидов (тестостерона) спортсменами они оказывает воздействие на механизм естественного производства тестостерона: гипоталамус-гипофиз-яички. Это приводит к снижению естественной выработки тестостерона в организме, его уровня в яичках и, как результат, уменьшению объёма спермы.

Откуда это известно ученым, если опыты над спортсменами запрещены, а они сами все отрицают и держат в тайне? Из клинических исследований. Один из примеров – гормональная терапия как метод контрацепции у мужчин.

Вопреки распространенному мнению, в медицине тестостерон используется для снижения вероятности зачатия ребенка со стороны мужчины, а не для её увеличения: его инъекции в терапевтических дозах снижают мобильность сперматозоидов и их количество в сперме 2.

Анаболические стероиды являются производными тестостерона. Они незначительно различаются на молекулярном уровне. В медицине некоторые из них также применяются для мужской контрацепции. В частности 19-nortestosterone и MENT 3,4.

Расстройство потенции – недуг, который может развиться в любом возрасте. Ошибочно считать, что это удел мужчин после 40: в последние годы снижение эректильной функции часто регистрируется и у молодых юношей. Заболевание возникает в следствие как органических факторов, так и психологических перегрузок.

В пожилом возрасте

Чем старше становится мужчина, тем меньше тестостерона производит его организм. В 60 лет часто уровень настолько низок, что становится причиной сбоя. Этот фактор относится к основным предпосылкам импотенции у пожилых. Соответственно, расстройство функции вызывается:

  • Многолетним курением и злоупотреблением алкоголем;
  • Сидячей работой на протяжении десятилетний;
  • Ожирением;
  • Болезнями органов мочеполовой системы;
  • Рядом соматических заболеваний, а также продолжительной медикаментозной терапией;
  • Воздействием стрессовых факторов;
  • Длительным воздействием вредных веществ, если профессиональная деятельность связана с опасным производством.

У молодых

Молодые мужчины страдают нарушением эрекции чаще всего вследствие психологических факторов. Среди них:

  • Страхи и опасения, связанные с интимной жизнью;
  • Неудачный опыт;
  • Сложные взаимоотношения с партнершей;
  • Травмы психологического характера, полученные в детском либо же подростковом возрасте;
  • Хроническая физическая усталость;
  • Постоянная эмоциональная напряженность из-за реальных или надуманных конфликтов на работе или в личной жизни.

Однако в ряде случаев импотенция у молодых парней может стать следствием и органических факторов:

  • Нарушение работы половой системы из-за курения или малоподвижного образа жизни;
  • Продолжительный прием нейролептиков и антидепрессантов;
  • Инфекции половых органов;
  • Заболевания сосудов, позвоночника, эндокринные нарушения.

Симптомы, свидетельствующие о расстройстве половой функции, могут проявляться по-разному и в различных комбинациях. Андрологии выделяют основные критерии, на основании которых можно поставить диагноз «эректильная дисфункция»:

  • Отсутствие либидо;
  • Неспособность достичь эрекции на фоне сексуального влечения;
  • Снижение твердости при введении во влагалище;
  • Утрата эрегированного состояния во время фрикций;
  • Невозможность достичь оргазма.

Для успешной терапии требуется прохождение ряда исследований, помогающих точно установить причину расстройства. Среди них:

  • Врачебная консультация и сбор анамнеза;
  • Комплекс анализов крови и мочи;
  • Диагностика функциональности щитовидной железы;
  • Лабораторный анализ семенной жидкости;
  • УЗИ;
  • Проверка чувствительности нервных окончаний;
  • Тест, позволяющий уточнить наличие ночной эрекции;
  • Рентгеновское исследование;
  • Артериография;
  • Консультация у профильных специалистов при наличии подозрения на дополнительные заболевания.

Известно, что при снижении уровня тестостерона, в первую очередь начинает страдать потенция молодого человека. Представитель сильного пола начинает жаловаться на слабую эрекцию, или полное ее отсутствие. Так как тестостерон достаточно неустойчивый гормон, повлиять на него могут разные факторы. К снижению потенции приводят даже ежедневные стрессы, которые случаются с каждым из нас. К снижению и спаду сексуальной активности приводят бессонницы, конфликты, физическое и умственное переутомление.

Помимо этого образ жизни мужчины оказывает влияние на уровень мужской половой активности. При отсутствии физических нагрузок, спорта синтез тестостерона приостанавливается. При этом молодой человек может проследить и ухудшение потенции. Ведь ухудшается циркуляция крови, возникают застои в органах малого таза.

https://www.youtube.com/watch?v=FTimuhf1i_Q

Так, к понижению тестостерона и потенции приводит пища с высоким содержанием соли. Многочисленными исследованиями доказано, что высокий уровень натрия в организме молодого человека приводит к остановке выработки полового гормона. Усиливает синтез инсулина сахар, что снижает количество тестостерона. Стоит отметить, что глюкоза положительно влияет на потенцию — увеличивает подвижность сперматозоидов. Но сахар и глюкоза немного разные вещи. Полезная глюкоза находится исключительно в растительных продуктах — овощах и фруктах.

Опасный сахар содержится в таких продуктах:

  • Сладкие газированные напитки;
  • Кофе;
  • Алкоголь;
  • Тоники;
  • Энергетики.

Иногда опасным для потенции является кофеин. Кофеин очень быстро приводит к уничтожению свободного тестостерона. Но, действие кофеина кратковременное. В некоторых случаях кофеин даже рекомендован мужчина в случае облысения. Если же данного симптома не наблюдается, от него лучше отказаться. Большое количество данного компонента содержится в зеленом чае и зеленом кофе. Особенно, если заваривать данные напитки не в кипятке, а в горячей воде до 80 градусов.

С особой осторожностью нужно употреблять мясо. Ведь некачественный продукт приведет к спаду потенции. Известно, что сегодня многим животным для быстрого их роста дают женские гормоны. Эти гормоны сохраняются, и попадают в организм мужчины в полном составе. Поэтому и происходит гормональный сбой, что приводит к ухудшению потенции.

Влияние стероидов на сексуальную функцию у мужчин

Тестостерон является мужским гормоном, который вырабатывается половыми железами и корой надпочечников. Формируется тестостерон в яичках. Он считается основным для мужского организма и здоровья. Именно тестостерону мужчины должны быть благодарны за широкие плечи, крепкие мышцы. Очень важен данный половой гормон для мужской потенции.

Повышение мужской потенции препаратами

Доказано, что без полового гормона невозможно продуцирование сперматозоидов и отсутствует репродуктивная функция. Оплодотворение исключается без нормального уровня влечения к женщине и способности к достижению эрекции. Соответственно, тестостерон влияет на потенцию, обеспечивая способность проводить акт близости, заканчивающийся эякуляцией.

Снижение уровня тестостерона ухудшает не только эректильную функцию. Падает либидо, мужчина теряет интерес к сексу и женщинам на эмоциональном уровне. Он может, но не хочет, что представляет опасность – доказано, что регулярная половая жизнь необходима для поддержания здоровья мочевыделительной системы и ровного психологического фона.

При незначительном снижении андрогена в крови ситуация нормализуется при помощи коррекции диеты.

Необходимо включить в рацион:

  • Устрицы, в составе которых имеются ценные аминокислоты и цинк. Наиболее полезный период для питания моллюсками – весна, когда морские обитатели активно размножаются;
  • Репу, которая также положительно влияет на самочувствие и питает организм необходимыми веществами. Рекомендуется пить настой из семян или молочный отвар корнеплода с добавлением меда;
  • Фасоль – бобовые со значительным количеством цинка в составе. Для терапевтических целей подходит и консервированный продукт, но лучше варить или тушить свежий овощ;
  • Яйца – чистый источник холестерола, вещества, важного для производства тестостерона. Для повышения уровня гормонов необходимо съедать по 3-4 яйца в день, для усиления результата можно добавлять в блюда лук и чеснок;
  • Постные сорта говядины, содержащие цинк и высокий уровень белка. В качестве регулирования уровня тестостерона следует несколько раз в неделю есть вареное, тушеное или запеченное мясо;
  • Орехи – натуральный источник цинка. Особенно полезен бразильский орех, также рекомендуется употреблять смеси различных плодов, сдобренных медом;
  • Специи – ослабляют воздействие внешнего эстрогена. Наибольшей пользой обладают кардамон, карри, стручковый красный перец.

Эндокринные болезни (проходящие с гормональными расстройствами) «затуманивают» сексуальные функции мужчины. Довольно часто случается, что сексуальные расстройства являются одним из первых симптомов заболевания.

Среди многочисленных эндокринных заболеваний, которые довольно часто связаны с нарушениями потенции у мужчин, следует отметить:

  • Сахарный диабет – это заболевание, развивающееся из-за неправильной выработки гормонов поджелудочной железы (инсулина). Импотенция у больных диабетом имеет, однако, несколько иное основание, связанное, в первую очередь, с сосудистыми и неврологическими осложнениями сахарного диабета. На этом фоне очень важным является определение концентрации глюкозы в крови каждого мужчины, страдающего от импотенции.
  • Гиперпролактенемия (то есть повышенная концентрация пролактина в крови) – является причиной расстройств в сексуальной сфере, так как вызывает снижение концентрации тестостерона у мужчин, который, в какой-то степени, отвечает за эрекцию. В таких случаях лечение сводится к нормализации уровня пролактина. Определение концентрации пролактина рекомендуется только в том случае, когда мужчина с эректильной дисфункцией имеет пониженный уровень тестостерона.
  • Нарушение концентрации гормонов щитовидной железы (избыток, но особенно дефицит) – также является причиной сексуальных расстройств. Вызывает увеличение концентрации пролактина, который, в свою очередь, снижает уровень тестостерона, отвечающего за правильную эрекцию и либидо.
  • Эстрогены – влияние эстрогена на механизм эрекции не до конца понятно. Известно, что высокий уровень одного из эстрогенновых гормонов, в частности, эстрадиола, может вызвать расстройства эрекции.

Главный мужской гормон тестостерон вырабатывается в тестикулах. За его естественный синтез несут ответственность половые железы и кора надпочечников. Трудно переоценить влияние тестостерона на потенцию. Не зря его называют королем гормонов. Именно он формирует мужские признаки как в физиологическом, так и в психоэмоциональном плане.

Андрологам давно известно, как тестостерон влияет на мужскую потенцию, его сексуальные и фертильные способности, эрекцию и либидо. Низкий тембр голоса, очертания фигуры, наличие мышечной массы и многие другие признаки, отличающие представителя сильного пола от женщины, – это тоже результат действия тестостерона.

Современная медицина и фармацевтический рынок предлагают многочисленные средства для повышения потенции. Это искусственно синтезированные препараты, продающиеся в аптеке, десятки БАДов, отличающихся безвредным, но комплексным воздействием на мужской организм, и гомеопатия. Кроме того, иногда приходится прибегать к интракавернозным инъекциям и мазям местного воздействия.

Лекарства

Лекарственные препараты для повышения потенции можно условно поделить на:

  • Селективные ингибиторы. Известные Виагра, Сиалис, Левитра. Таблетки относятся к средствам мгновенного действия. Это означает, что они не лечат импотенцию, но способны обеспечить устойчивую эрекцию в ситуации, располагающей к близости. Цена препаратов достаточно высока, поэтому в качестве альтернативы можно приобрести дженерики, оказывающие идентичный эффект;
  • Гомеопатические лекарства. Наиболее известна на рынке – Импаза. Таблетки запускают процесс синтеза оксида азота, необходимого для полноценного наполнения кровью полового члена;
  • Комплексные растительные препараты. К ним можно отнести Сеалекс, который не только воздействует на половую функцию, но и обеспечивает общее укрепление организма.

Кроме того, иногда в качестве средства от импотенции используются аптечные лекарства, изначально разработанные для других целей. К ним относятся:

  • Аспирин, полезный для мужского здоровья за счет свойства разжижать кровь;
  • Глицин, помогающий восстановить психоэмоциональное состояние и устранить негативные поведенческие признаки: раздражительность, агрессию.

При импотенции психологического генеза также могут назначаться средства, оказывающие седативный или тонизирующий эффект. Подбор препарата зависит от причин, вызвавших заболевание: невротические расстройства, чрезмерный стресс, депрессивное состояние.

Натуральные биодобавки на основе органических веществ и экстрактов растений все чаще становятся препаратами первого выбора за счет их безопасного влияния на мужской организм. На рынке представлены китайские, европейские и отечественные разработки, восстанавливающие половую функцию, положительно сказывающиеся на работе органов малого таза, нормализующие психологическое состояние.

На основании отзывов мужчин был составлен рейтинг, в который вошли БАДы для повышения потенции, демонстрирующие наилучшие результаты:

  • Спрей М16 для мужчин – средство местного действия, укрепляющее эрекцию и подавляющее страхи:
  • Капли Молот Тора – восстанавливают либидо, справляются с преждевременным семяизвержением;
  • Alfa Man – усиливает чувствительность, добавляет оргастические переживания;
  • Капсулы Libido Drive – работают при дисфункции различной этиологии, также участвуют в комплексном лечении урологических заболеваний;
  • Крем ЗДОРОВ для потенции – останавливает возрастные изменения, продлевает интимный акт;
  • Eroctive – усиливает сексуальное желание, помогает проводить длительные акты близости;
  • Перуанская Мака – порошок, многократно приумножающий мужскую силу и оказывающий профилактику заболеваний мочеполовой системы;
  • Секрет Императора – показан для восстановления потенции и лечения хронического простатита;
  • Дар Гималаев – справляется с комплексом сексуальных расстройств;
  • Салфетки El Patron – особенно рекомендуются молодым мужчинам лет для мягкого поддержания уровня андрогенов в крови;
  • Капли Вектор Соломона – положительно влияют на сперматогенез, стимулируют либидо;
  • Biomanix – применяется для лечения заболевания предстательной железы и усиления сексуальной активности;
  • Pantosagan – повышает выносливость, восстанавливает способность к достижению эрекции;
  • Eroxin – оказывает профилактику импотенции после 50 лет, справляется с болезненностью в процессе интимного акта, положительно сказывается на качестве близости;
  • Вука Вука – препарат, воздействующий на способность к физиологическому и эмоциональному возбуждению, улучшающий состояние сосудов, повышающий фертильность;
  • Mega Men – биодобавка, рекомендуемая при физическом и умственном переутомлении, половых инфекциях, различных признаках сексуальной дисфункции;
  • Ero Force – необходим при слабой эрекции, особенно вследствие возрастных изменений, а также при тусклых оргазмах;
  • Сементал – тонизирует организм и придает выносливости, снижает негативное действие алкоголя и стрессов, усиливает психологическое влечение;
  • Erofertil – оказывает комплексное влияние на системы организма, отвечающие за устойчивую эректильную функцию.

еестостерон

Большинство БАДов отличаются пролонгированным действием, некоторые можно принимать для гарантированного достижения эрекции, но основное преимущество растительных добавок – повышение потенции без побочных эффектов, что важно особенно в пожилом возрасте, когда необходимо оградить печень, почки и ЖКТ от дополнительной нагрузки.

Чтобы купить оригинальные добавки, следует обращаться на официальные сайты производителей (при переходе с нашего сайта гарантируется скидка!!!). В аптеках и онлайн-магазинах посредников чаще всего покупателям предлагаются фальсификаты, не дающие необходимого эффекта.

Другие

Вспомогательные способы укрепления потенции – использование витаминных комплексов, некоторых спортивных добавок и мазей. Достаточно часто для воздействия на эректильную функцию прибегают к средствам, содержащим цитруллина малат. Он способствует повышению в крови аминокислоты L-аргинин, которая участвует в расширении сосудистых просветов.

В комплексе допускается применение нитроглицериновой и гепариновой мази, но они будут эффективны при дисфункции, вызванной патологиями сосудов.

Выбирая поливитамины, необходимо убедиться, что они содержат:

  • Цинк, важный для устранения андрогенного дефицита;
  • Селен, способствующий сперматогенезу;
  • Витамин А, усиливающий производство жизнеспособных сперматозоидов;
  • Фолиевую кислоту, предотвращающую появление патологических клеток;
  • Аскорбиновую кислоту, повышающую иммунную защиту;
  • Витамин Д, укрепляющий либидо;
  • Токоферол, замедляющий естественное старение организма.

Эректильная дисфункция при гормональных нарушениях

Другие

Правильно подобранный и сбалансированный рацион обеспечивает повышение потенции у мужчин, а неумеренное потребление вредных продуктов – прямой путь к потере мужской силы.

Наиболее полезны:

  • Мед – необходим для потенции, фертильности и общего здоровья мужчины;
  • Морепродукты – богаты цинком и аминокислотами;
  • Репа – повышает либидо;
  • Морская рыба – способствует крепкой эрекции и способности к возбуждению;
  • Желтые фрукты – участвуют в выработке тестостерона;
  • Яйца – усиливают влечение за счет активизации производства половых гормонов;
  • Бананы – нормализуют эмоциональный фон, продлевают половой акт;
  • Горький шоколад – повышает чувство влюбленности и улучшает циркуляцию крови;
  • Арбуз – расширяет сосуды и предупреждает онкопатологии;
  • Авокадо – регулирует синтез андрогенов;
  • Гранат – обеспечивает эрекцию за счет мощного кровотока;
  • Ягоды – отличаются комплексным действием на половую функцию;
  • Мясные блюда – поставляют в организм белок;
  • Семена тыквы – участвуют в терапии болезней простаты, борются с бесплодием;
  • Финики – повышают продолжительность интимного акта;
  • Фреши из овощей и фруктов – стимулируют работу половой системы;
  • Орехи – укрепляют эрекцию;
  • Молочные продукты – помогают усилить сперматогенез, восстанавливают репродуктивную функцию;
  • Овощи – нормализуют баланс гормонов и способствуют сексуальному влечению.

Если мужчины часто едят нижеперечисленную пищу, вероятность снижения потенции существенно увеличивается:

  • Копчености, соленья, жирные блюда;
  • Любые спиртные напитки, кроме незначительного количества красного вина;
  • Сахар (в переизбытке);
  • Соя;
  • Фастфуд и жареные на масле кушанья;
  • Продукты, повышающие холестерин;
  • Сдоба и белый хлеб.

Нормальный уровень тестостерона обеспечивает не только крепкую эрекцию, но и способность почувствовать влечение, зачать ребенка. При андрогенном дефиците рекомендуются препараты для повышения потенции у мужчин, искусственно повышающие количество полового гормона.

Нормализация гормонального фона также необходима для:

  • Восстановления обмена веществ;
  • Отладки работы желез секреции.

Специалистами уже давно установлено, что чем выше уровень тестостерона, тем и выше либидо, половая активность молодого человека. Из этого следует, что потенция зависит от данного гормона. Но, это касается только самостоятельной природной выработки тестостерона. Если же мужчина употребляет синтетические препараты, содержащие тестостерон, стремительного улучшения потенции не наблюдается. К тому же, после прекращения приема таких препаратов уровень потенции падает.

Это можно связать с тем, что природная выработка тестостерона приостанавливается, или вовсе прекращается. Дело в том, что при попадании в организм синтетического препарата гипофиз начинает «проверять» собственный уровень гормона. Если тестостерон находится в пределах нормы, гипофиз подает импульсы, «команду» половым железам больше не синтезировать тестостерон.

Так, тестостерон выполняет следующие функции в мужском организме:

  • Улучшает потенцию;
  • Избавляет от эректильной дисфункции;
  • Нормализует обменные процессы;
  • Увеличивает мышечную массу;
  • Нормализует работу сальных желез.

За синтез тестостерона отвечают мужские тестикулы. Также в процессе принимают участие надпочечники и эпителий яичек. В первом случае вырабатывается непосредственно гормон, во втором – синтезируется ДГА, который после ряда химических реакций трансформируется в тестостерон.

Основа гормона – холестерин. После ряда преобразования получается конечный продукт. Для регулирования нормального уровня тестостерона важно, чтобы в организме без сбоев проходили следующие действия:

  • Производство гипоталамусом лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормона;
  • Запуск производства тестостерона тестикулами при помощи влияния ЛГ;
  • Контроль полного созревания сперматогенного эпителия ФСГ.

Выработка тестостерона зависит от времени суток. Максимальное количество синтезируется с 6 до 8 часов утра, минимальное – с 8 до 10 часов вечера.

Основные полезные эффекты полового гормона:

  • Андрогенная функция – обеспечивает наличие вторичных половых признаков, способствуют росту волос по мужскому типу;
  • Анаболическая функция – необходим для плотности костной ткани и роста волокон мускулатуры;
  • Репродуктивная функция – запускает производство сперматозоидов, обеспечивает либидо и способность к физическому возбуждению;
  • Кроветворная функция – повышает выработку необходимых веществ красным костным мозгом;
  • Психофизиологическая функция – формирует стереотипное мужское поведение, подавляет чувство страха, стимулирует психические функции.

Сниженный тестостерон – одна из частых причин расстройства потенции. Симптоматика нехватки гормона выражается в:

  • Облысении;
  • Ухудшении структуры волосяных столбов, ногтевых пластин, кожных покровов;
  • Увеличении грудных желез;
  • Синдроме хронической усталости, снижении жизненного тонуса;
  • Изменении психологического фона: агрессивность, раздражительность, апатия, тревожность;
  • Резком наборе веса;
  • Изменении качества семенной жидкости в худшую сторону;
  • Нарушении эрекции и эмоционального влечения.

К причинам уменьшения количества тестостерона в организме относят:

  • Сидячий образ жизни, вызывающий застойные явления в простате;
  • Регулярное воздействие стрессовых факторов;
  • Недостаток отдыха и полноценного сна;
  • Некорректно подобранное «спортивное питание» у профессиональных бодибилдеров – стероидные добавки негативно сказывается на производстве собственного полового гормона;
  • Курение и неумеренное употребление алкоголя;
  • Чрезмерная приверженность к вредным продуктам: соль и сахар, газировка, тоники, энергетические напитки, кофе, жирная пища, соя, дрожжи, сладости.

Эректильной дисфункцией называют неспособность достижения и поддержания эрекции, необходимой для успешного полового акта. Существует очень много причин импотенции среди мужчин.

В качестве одной из них называют гормональные нарушения. Гормоны регулируют работу и функции организма человека. Оставаясь в равновесии, они полностью выполняют свою функцию, однако, незначительные колебания уровня одного из гормонов могут стать причиной целого каскада нарушений.

Уже много лет ученые исследуют влияние различных гормонов на нарушение потенции. Как известно, эрекция и её качество зависят от правильного взаимодействия психических, сосудистых, неврологических, и, наконец, гормональных факторов.

Тестостерон для потенции: насколько важен?

Очень важно регулярно следить за уровнем гормона в крови. Чем выше количество тестостерона, тем больше вероятность зачать ребенка, иметь крепкую эрекцию в ситуации, располагающей к близости, испытывать влечение и желание к противоположному полу.

Когда диагностирован низкий тестостерон, повышение потенции обеспечивается лекарствами из аптеки, БАДами или продуктами. Вернуть уровень гормона к нормальным показателям необходимо по следующим причинам:

  • Стабилизируется половая функция;
  • Восстановится и укрепится способность к достижению эрекции;
  • Нормализуется метаболизм;
  • Наладится работа сальных желез;
  • Вернется возможность испытывать сексуальное желание;
  • Повысится вероятность зачатия.

Гормональная система – механизм хрупкий и капризный, поэтому принимать препараты тестостерона можно только после сдачи анализов и соответствующих медицинских назначений. В настоящее время на рынке фармацевтики представлено несколько десятков средств, выпускаемых в форме пероральных таблеток, инъекционных растворов и мазей для местного применения.

Хорошо себя зарекомендовали следующие лекарства:

  • Андрогель. Восполняет нехватку тестостерона за счет наружного нанесения в область брюшины и предплечий. Разрешен для продолжительного применения;
  • Небидо. Раствор на основе масла для введения в мышцу. Используется однократно каждые 3 месяца;
  • Энантат тестостерона. Эфир, востребованный в профессиональном спорте для оперативного повышения мускульной массы;
  • Тестостерона Пропионат. Производится в виде ампул для мышечных инъекций. Потенция восстанавливается после 2-3 уколов. Препарат не только увеличивает уровень гормона, но и способствует выработке белка, улучшает общее самочувствие;
  • Андриол. Таблетки или капсулы. Восполняют нехватку гормона искусственным аналогом, подавляя естественный синтез организмом;
  • Сустанон 250. В раствор для уколов включено 4 типа андрогенов. Используется в основном как несильное стероидное средство для набора сухой мышечной массы.

Натуральные добавки

Альтернативный и более безопасный способ повышения тестостерона для потенции мужчин – использование натуральных добавок. БАДы созданы из природных компонентов и не имеют побочных эффектов. Чаще всего, они запрещены только несовершеннолетним юношам и при гиперчувствительности к активным компонентам.

При выборе фитосредства важно обращать внимание на состав. Необходимо, чтобы среди действующих веществ имелся цинк, стелющиеся якорцы, женьшень, крапива и другие полезные для мужского здоровья компоненты.

Для нормализации уровня тестостерона в крови рекомендуются следующие органические препараты:

  • Капсулы Либидо Драйв, многокомпонентный состав которых способствует повышению тестостерона и обеспечивает стабильную потенцию;
  • Секрет Императора, препарат, в формулу которого включен женьшень и комплекс аминокислот, положительно влияющих на производство нужного гормона;
  • Biomanix, содержащий стелющие якорцы;
  • EroForce, не только повышающий эректильную функцию, но и успешно справляющийся с урологическими заболеваниями;
  • Erofertil, в составе которого содержится цинк;
  • Таблетки Eroxin, в формуле которых имеется женьшень и лактат цинка.

Импотенция при повышенном тестостероне

Вырабатываемый гормон тестостерон отвечает за правильное развитие половых признаков мужчины. К другим его важным задачам относятся поддержание мышечной массы и красных кровяных тел на здоровом уровне, рост костей, выполнение сексуальных функций и обеспечение здорового настроя. Нарушение выработки тестостерона является одной из причин эректильной дисфункции, для лечения которой может понадобиться специальная восстановительная терапия.

По мере старения тело вырабатывает все меньшее количество тестостерона. Начинаемый в возрасте 30-ти лет естественный упадок продолжается вплоть до конца жизни. Снижение тестостерона может обуславливаться травмами, заражением или утратой яичек, химио- или радиотерапией, генетическими аномалиями, гемохроматозом, дисфункцией гипофиза, воспалительными заболеваниями, приемом кортикостероидных лекарств и препаратов для лечения рака простаты (в особенности гормональных). Более низкий уровень гормона также связан с хронической слабостью, циррозом печени, стрессами, алкоголизмом и ожирением.

Недостаточное содержание тестостерона лишает мужчину возможности испытать возбуждение, повышает риск импотенции, затрудняет концентрацию внимания, ухудшает самочувствие и заставляет ощущать подавленность. Перечень симптомов низкого уровня гормона представлен:

  • упадком мышечной массы и ростом телесного жира;
  • изменением уровня холестерина и липидов;
  • уменьшением гемоглобина и проявлением легкой анемии;
  • ломкостью костей (остеопорозом);
  • выпадением волос.

Последствиями хронически низкого тестостерона являются ожирение, развитие импотенции и бесплодия.

Обеспечить гарантированный результат может только анализ крови. В течение дня уровень тестостерона меняется, поэтому нередко возникает необходимость осуществления многократных замеров. Специалисты предпочитают брать анализы рано утром в момент максимального уровня гормона.

https://www.youtube.com/watch?v=Cw8InpDFP3w

Восстановление потенции путем лечения недостатка тестостерона подразумевает выполнение внутримышечных инъекций и применение тестостеронового пластыря, геля или спрея, долгосрочных подкожных имплантатов, мукоадгезивного материала и таблеток. Для выбора наиболее подходящего варианта восстановления здорового уровня гормона следует обязательно обратиться к врачу.

Говоря о том, как увеличить потенцию с помощью безопасной тестостероновой терапии, следует обратить внимание на побочные эффекты подобного воздействия. Возможно возникновение проблем с кожей в виде повышения ее жирности, затруднение мочевыделительного процесса за счет стимуляции тканей простаты и ухудшение сна, выражаемое ночной бодростью и дневной сонливостью.

Как влияет тестостерон на потенцию у мужчин

Не исключается вероятность и таких аномалий, как повышение числа красных кровяных тел, изменение уровня холестерина и липидов, снижение запасов спермы, повышение агрессивности и перепадов настроения. При прохождении тестостероновой терапии следует регулярно посещать врача для внесения необходимых корректировок в курс лечения.

Дополнительные советы и рекомендации

Для регуляции половой системы требуется комплексный подход. Врачи советуют:

  • Регулярно прибегать к специальному массажу;
  • Избегать воздействия высоких или низких температур;
  • Контролировать вес (массу тела);
  • Посещать врача не только при появлении симптомов заболевания, но также для профилактических осмотров.

Учитывая значительное влияние тестостерона на потенцию, необходимо придерживаться ряда правил, что повысить его естественное продуцирование, а также в качестве профилактики снижения.

  • Спать 7-8 часов по ночам, в течение дня делать небольшие перерывы во время работы;
  • Минимизировать факторы стресса или научиться относиться к травмирующим ситуациям конструктивно;
  • Делать ежеутреннюю зарядку и посещать тренажерный зал пару раз в неделю. Последнее можно заменить на плаванье, йогу. Важны прогулки для насыщения организма кислородом;
  • Избегать холода и перегрева;
  • Периодически гулять на солнце для активизации выработки тестостерона, улучшения психологического состояния, укрепления иммунной системы.

Важно знать, что половой гормон – не единственный регулятор половой функции. Бывает, наблюдается низкая потенция при нормальном тестостероне. Это свидетельствует о том, что причиной нарушений стали другие факторы, среди которых могут быть:

  • Психологические травмы;
  • Патологии органов мочеполовой системы;
  • Заболевания сердца и сосудов;
  • Сахарный диабет;
  • Механические повреждения половых органов после операций или падений;
  • Продолжительная медикаментозная терапия, не влияющая на производство гормонов.

Учитывая многообразие предпосылок, ведущих к нарушению эректильной функции, прежде чем восстанавливать уровень тестостерона, необходимо пройти обследование и проверить, действительно ли проблема кроется именно в гормональном фоне. По результатам анализов лечащий врач составляет схему терапии и подбирает оптимальные препараты.

Диагностика эректильной дисфункции у мужчин

Тестостерон, один из самых важных мужских гормонов, производится в основном в яичках интерстициальными клетками Лейдига под влиянием гормона LH. Этот гормон является, в какой-то степени, ответственным за возникновение эрекции.

Выполняет также множество других очень важных функций. Регулирует половую дифференциацию, развитие мужских половых признаков, сексуальные предпочтения, правильное либидо, влияет на сперматогенез, помогает сохранять достаточную плотность костей и количество мышечной ткани.

Тестостерон и потенция

По данным некоторых исследователей, роль тестостерона в механизме эрекции очень неоднозначная и спорная. Другие исследования, в свою очередь, показывают существенное влияние дефицита этого гормона на формирование расстройств потенции.

Предполагается, что дефицит тестостерона имеет место у 5-15% мужчин, обращающихся к врачу из-за эректильной дисфункции. Расстройства эрекции у таких мужчин часто сопровождается снижением полового влечения и неправильным сперматогенезом.

Импотенция у мужчин, которые не испытывают улучшения при фармакологическом лечении, чаще всего связана с венозной утечкой в пенисе. Это происходит в результате неправильного напряжения гладких мышц сосудов и нарушения баланса между гладкой мускулатурой и количеством соединительной ткани в пещеристых телах.

Во время исследования мужчины с эректильной дисфункцией, врач обращает внимание на наличие мужского типа оволосения по всему телу, за которые отвечает тестостерон. Исследование включает в себя оценку величины и консистенции яичек, размер и правильность структуры полового члена, оценку мошонки. В необходимых случаях врач назначает исследование концентрации тестостерона в крови.

Было отмечено, что среди мужчин с пониженным уровнем тестостерона, введение этого гормона значительно улучшает эффекты лечения мужской импотенции. Происходит восстановление правильной структуры ткани полового члена, улучшается гемодинамика. В значительной степени восстанавливается сексуальная функция.

Повышение мужской потенции препаратами

Тестостерон и потенция

Не спешите принимать лекарственные препараты. В первую очередь проявите характер и смените образ жизни, поменяйте привычки, питание, режим дня и сна.

Очень и очень важны в этом случае хотя бы небольшие физические нагрузки. Если у вас нет времени посещать спортивные залы или бассейны, то просто погуляйте вечером после насыщенного трудового дня где-то в скверике или парке. Можно немного побегать, взять с собой скакалку, покататься на роликовых коньках.

Такая активность будет способствовать не только нормальному кровообращению, но и стабилизации работы нервной системы, лучшему самочувствию.

После таких прогулок вы снимите не только стрессы, но и будете быстрее засыпать, и ваш сон станет гораздо крепче. А это очень важно для нормального содержания тестостерона. Ведь известно, что во время ночного сна все обменные процессы в организме, в том числе и работа половых желез, ускоряются. А если вы страдаете бессонницей, то и синтез андрогена уменьшается.

Отличными помощниками станут подвижные виды спорта – велосипедная езда, бег по утрам, занятия баскетболом, волейболом, футболом.

Сегодня разработаны и широко применяются в медицинской практике специальные комплексы упражнений и массажи, которые вполне можно делать самостоятельно. Такие процедуры способствуют улучшению всех функций половой системы, нормальному функционированию органов эндокринной системы. Их назначают даже тогда, когда плохая потенция наблюдается при нормальном уровне тестостерона.

Рекомендуется делать и утренний комплекс зарядки.

Особое внимание следует уделить питанию. Существует целый ряд продуктов, содержащих витамины и минералы, которые относятся к разряду мужских. И это не просто так. Они служат сырьем для производства андрогена.

К таким полезным веществам в первую очередь относят цинк, селен, железо, магний, кальций и калий, витамины группы В, витамины А и Е.

Продукты, которые нужно включать в меню каждый день:

  • нежирные сорта красного мяса, белое диетическое мясо птицы;
  • рыбу и дары моря – креветки, мидии, крабы, омары, морскую капусту и т. д.;
  • лук и чеснок;
  • овсянку, гречку, пшенную крупу;
  • сметану и творог;
  • кисломолочные напитки;
  • орехи и мед как в отдельности любые сорта орехов, так и в сочетании с пчелопродуктом;
  • оливковое или ореховое масло;
  • фрукты и овощи, зелень и пряности.

Конечно, это далеко не весь список продуктов-афродизиаков. Их огромное количество, из них можно приготовить вкусные и полезные блюда. Даже потребляя в день какой-то один из полезного списка, вы сможете поддерживать свои мужские способности на достойном уровне.

Очень важное значение имеет отдых, особенно сон. Спать мужчина должен не менее восьми часов в сутки. И не забывать о том, что на свете, кроме работы и карьеры, существует масса положительных эмоций – время, проведенное с семьей, выходные, праздники, отпуск.

Как говорится, мужчина любит глазами. И тут перед женщиной стоит задача, чтобы ее избранник при виде ее, ухоженной и сексуальной, чувствовал прилив мужских сил.

Как влияет тестостерон на потенцию у мужчин

И конечно, самое главное – это заниматься сексом регулярно. Здоровые полноценные интимные контакты с одной партнершей, без страха заразиться венерической болезнью или забеременеть, являются залогом достаточного синтеза тестостерона в крови, а значит – крепкой потенции и эрекции.

Другие

[ads-pc-1]

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция и пенис