Повышение (усиление) потенции у мужчин после 60 лет

Как функционирует мужская половая система в 60 лет

Постоянные или ситуационные проблемы с потенцией могут возникнуть в любом возрасте в связи с большим количеством разнообразных факторов. Это и сбои в работе нервно-сосудистой и гормональной систем организма, и перенесенные заболевания, и хирургические операции в области малого таза, а также психологические расстройства и стрессовые состояния. Снижение потенции с возрастом провоцируется прежде всего угнетением функции половых желез и соответствующим уменьшением выработки тестостерона.

Половые железы понемногу начинают приостанавливать свою работу, наблюдается уменьшение размеров тестикул, снижение либидо. Во время секса все чаще происходят сбои в работе эректильной функции, появляются трудности с возбуждением или наступлением эякуляции. Для удовлетворительного продолжения и завершения полового акта требуется дополнительная стимуляция, мужчина быстрее устает физически.

Отрицательное влияние на потенцию после 60 лет могут оказывать следующие факторы:

  • снижение уровня тестостерона, вызванное естественными причинами, угасанием функции половых желез. Время и скорость уменьшения этого гормона зависит от наследственности и образа жизни человека. Кто-то уже после 40 лет имеет проблемы с потенцией, а у некоторых — сексуальное здоровье сохраняется даже до глубокой старости;
  • наличие хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, хрупкость венозных стенок, склонность к варикозу и нарушению кровообращения. Подобный комплекс недугов напрямую влияет на наполнение кавернозных тел полового члена во время эрекции и обеспечение ее стабильности;
  • гормональные заболевания, приводящие к деградации нервной системы и дисбалансу тестостерона. Например, сахарный диабет имеет подобный набор симптомов и отрицательно сказывается на эректильной функции пациента;
  • заболевания, разрушительно действующие на нервную ткань головного и спинного мозга, травмы позвоночного столба;
  • воспалительные заболевания органов мужской мочеполовой системы, в том числе и инфекционные, уретриты, возрастные проблемы с простатой;
  • имеющиеся новообразования в органах мочеполовой системы, злокачественные опухоли, гиперплазия простаты, аденомы, которые сдавливают сосуды и мешают нормальному кровообращению;
  • систематическое злоупотребление спиртным, табаком или наркотическими веществами, отрицательно влияющими на весь организм в целом, ухудшающими работу нервной системы, снижающими чувствительность, увеличивающими риск сердечно-сосудистых заболеваний;
  • отсутствие необходимой двигательной активности, сидячая работа, образующие застои крови в тазовой области и усугубляющие состояние сосудов;
  • употребление на постоянной основе лекарственных препаратов, прямо или косвенно тормозящих эректильную функцию, например, транквилизаторов или антидепрессантов;
  • хронический стресс, усталость, несоблюдение режима сна, отдыха и питания, постоянная психологическая напряженность, обусловленная личными качествами или социальной обстановкой. Фобические и тревожные расстройства, депрессия и другие подобные заболевания.

Все эти факторы могут усугублять наступление угасания работы половых желез и приводить к эректильной дисфункции в гораздо более раннем возрасте. Утрата полноценной сексуальной жизни способна наступить и к 40 годам, если мужчина не следит за своим здоровьем, не занимается спортом, плохо питается и злоупотребляет вредными веществами. А при соблюдении определенных правил и диеты возможна длительная сохранность потенции без использования дополнительных стимуляторов.

В обществе считается, что люди старше 60 уже совсем теряют интерес к сексуальной жизни, но это далеко не всегда правда. Либидо вполне может сохраняться, остается потребность в половых контактах, просто нарушается четкое слаженное взаимодействие в нервной системе. Механизм эрекции начинает давать сбои из-за недостаточности тестостерона, сосудистой деградации.

Импотенция у мужчин пожилого возраста обычно обусловлена самыми различными факторами и наступлением важных изменений во всем мужском организме. Причины таких нарушений могут быть внутренними, вызванными заболеваниями или развитием патологических процессов. Внешние причины половой дисфункции обычно заключаются в неправильном образе жизни, вредных привычках или в длительном нахождении под влиянием стресса.

Повышение (усиление) потенции у мужчин после 60 лет

К факторам внутреннего характера относят такие явления:

  1. Андрогенная недостаточность. Первые признаки недостатка мужских гормонов обычно остаются без внимания так как начинаются эти процессы уже после 30 лет. В дальнейшем недостаток тестостерона становится все более очевидным и проявляется снижением полового влечения, проблемами с эякуляцией и в виде эректильных дисфункций.
  2. Патологические процессы в сосудах неизбежно приводит к недостаточному кровоснабжению полового органа и выражается в вялой и непродолжительной эрекции.
  3. Привести к импотенции могут заболевания сердца и сосудов, негативным образом отражаясь на функциональности полового члена.
  4. Патологии в органах половой системы в виде простатита или уретрита являются причиной снижения потенции.

При устранении эректильных нарушений и для восстановления нормальной потенции необходимо провести лечение в соответствии со следующей схемой:

  1. Медикаментозная терапия с использованием лекарственных препаратов. Может быть проведено оперативное вмешательство, учитывая наличие хронических заболеваний.
  2. Пересмотр рациона питания с введением лечебной диеты, восстанавливающей кровообращение. Пожилым мужчинам важно держать под контролем количество холестерина и обеспечить свой организм важными микроэлементами.
  3. Выполнения упражнений лечебной гимнастики. В первую очередь обращаются к упражнениям Кегеля.
  4. Придерживаться регулярных половых актов с небольшими перерывами между ними.

По согласованию с врачом для устранения половых дисфункций можно воспользоваться средствами народной медицины. В этом качестве используют отвары или настойки на основе лекарственных растений, которые можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.

Потенция у мужчин в 60 лет – это явление довольно хрупкое, поскольку в пожилом возрасте в организме неправильно идут некоторые физиологические процессы. Специалисты утверждают, что позаботиться о своем здоровье нужно мужчинам, которые только достигли совершеннолетия и те, которым давно уже перевалило за шестьдесят.

Если заботиться о репродуктивной системе, то отменную мужскую силу и эффективную половую функцию можно сохранить на долгие годы. Дело в том, что даже семидесятипятилетние мужчины могут похвастаться отличной потенцией, если они ведут активный образ жизни и тщательно следят за своим мужским здоровьем.

Большинство представителей сильного пола всех возрастов негативно относятся к потере сексуальной функции, они впадают в состояние депрессии, зацикливаются на пикантной проблеме и часто подумывают о самоубийстве. Для того, чтобы помочь избавиться от  эректильной дисфункции в пожилом возрасте специалистам необходимо произвести диагностику и попытаться понять, что именно привело к проблемам с отсутствием мужской силы.

Объективная истина: в преклонном возрасте потенция уже не такая, как в 20 или 30 лет. Сказываются неправильный образ жизни, хронические болезни и общее снижение тонуса организма (читайте подробнее про причины проблем с потенцией здесь). Однако это не аксиома. В отличие от женщин, для которых менопауза — явление неминуемое, мужского климакса не существует, и представитель сильного пола едва ли не до гроба может оставаться в прекрасной половой форме, давая фору молодым.

Несмотря на это, для поддержания репродуктивной системы в функциональном состоянии требуется больше усилий и ответственности. Значительную роль играет мотивация: без терпения и труда в этом возрасте нормальная эрекция попросту невозможна. В 60 лет для поддержания нормального либидо и возбуждения нужно больше времени, эрекция становится вялой, половой член не редко неспособен к совершению проникающего полового акта. Для потенции в пожилом возрасте характерны следующие черты:

  • резко снижается уровень мужского специфического гормона. Концентрация тестостерона падает почти вдвое, что обуславливает эректильную дисфункцию и трудности в совершении полового акта;
  • пенис не обладает прежним размером даже на пике сексуального возбуждения;
  • кожа в области мошонки уже не обладает прежней упругостью и провисает. Это не сказывается на уровне полового здоровья, но выглядит не эстетично, что может сказываться на психологическом состоянии мужчины, вызывая психогенное снижение либидо;
  • для поддержания продуктивной эрекции требуется больше усилий и времени;
  • яички становятся меньше и утрачивают прежнюю упругость;
  • снижается сексуальная чувствительность. Эрогенные зоны уже не способны поддерживать необходимый уровень нервной проводимости;
  • после сексуальной разрядки пенис быстро опускается, чтобы вновь достичь стойкой эрекции требуется много времени.

С подобными проблемами встречается любой пожилой человек мужского пола, но и это не аксиома. Все зависит от образа жизни и здоровья конкретного представителя сильного пола. В любом случае, возможно восстановление потенции после 60 лет. Все зависит от желания, стремления и наличия некоторых медицинских знаний.

Повышение (усиление) потенции у мужчин после 60 лет

Такие факторы можно подразделить на физиологические и патологические.

Физиологические

  • Ожирение. Является следствием общего нарушения метаболизма.
  • Курение. Никотин воздействует на кровоснабжение органов малого таза, вызывая ишемию и искусственный атеросклероз сосудов. Недостаток кровообращения — путь к импотенции (мы писали ранее о вреде курения для потенции).
  • Употребление большого количества алкоголя. Алкоголь притупляет либидо, снижая концентрацию тестостерона. Пить можно только в умеренных количествах — не более одного бокала вина в день (см.подробнее про влияние алкоголя на мужскую потенцию).
  • Психогенные причины (неуверенность в себе, фобии и страхи).
  • Гиподинамия (недостаток движения).
  • Прием некоторых препаратов (особенно психотропных).
  • травмы позвоночного отдела или поясницы, грыжи;
  • постоянно сидячая работа, из-за чего застаивается кровь и ухудшается ее циркуляция в интимные зоны;
  • проблемы с сердцем и сосудами, плохая циркуляция крови;
  • излишне пониженный уровень тестостерона, уменьшение его выработки в теле и его недостаток;
  • подавление своей сексуальности, психологические ограничения или неправильные убеждения в голове;
  • сбои в эндокринной системе, лишний вес, сахарный диабет, неврологические заболевания;
  • нерегулярность сношения, отсутствие постоянной девушки;
  • частый стресс.

Норма или патология — все ли в порядке

Первое, что необходимо сделать, чтобы определить в норме ли половая система — провести тест на потенцию, то есть, самодиагностику.

Сделать это просто:

  • Количество половых актов у лиц старше 60 лет составляет, в среднем, 1-2 в неделю. Если представитель сильной половины человечества может поддерживать такой уровень сексуальной активности — все в порядке.
  • Утренняя эрекция. Сохраненная утренняя эрекция — показатель сексуального здоровья. Но и ее отсутствие — это не приговор и не показатель.
  • Ночная эрекция. Ночная эрекция также указывает на нормальную репродуктивную функцию.

Если пропадает только утренняя эрекция — причин для паники нет, но когда исчезает и потенция ночная — есть повод насторожиться. Чтобы определить, как обстоят дела ночью, нужно изготовить кольцо из бумаги по размеру полового члена и надеть его на ночь на основании пениса. Если утром «изделие» сохранится в целости и сохранности — можно говорить о патологии. В этом случае не обойтись без помощи врача.

Следует обратиться к андрологу. Он назначит несколько диагностических мероприятий, среди которых:

  1. Спермограмма. Позволяет определить подвижность сперматозоидов и оплодотворяющие свойства семенной жидкости.
  2. УЗИ-органов малого таза. Порой снижение потенции вызывается патологическими причинами.
  3. Ректальное пальцевое исследование простаты. Для исключения простатита.
  4. Анализ сока предстательной железы. Также позволяет выявить простатит и другие заболевания железистого органа.
  5. Анализ крови на ПСА.
  6. Общий анализ крови. Необходим для определения концентрации сахара. Диабет — враг мужского здоровья.

Пройдя эти исследования, человек точно узнает, о норме идет речь или о патологии. Главное не затягивать с посещением специалиста. Мужской организм сам по себе достаточно хрупок, а восстановить сексуальную функцию в зрелые годы еще сложнее.

Организм мужчины в 60 лет подвергается существенным изменениям, прежде всего в его гормональном фоне, где резко понижается количество половых гормонов. Также в этом возрасте обостряются имеющиеся хронические заболевания и возникают новые, снижаются защитные силы организма и обнаруживают себя другие проблемы, характерные для пожилого возраста.

Первые симптомы, являющиеся свидетельством проблем с потенцией, заключаются в следующем:

  • утрата полового влечения к противоположному полу;
  • даже длительная стимуляция нередко не приводит к эрекции;
  • эрекция продолжается недолго, в результате чего половой акт остается незавершенным;
  • снижение чувствительности полового члена;
  • невозможность получения оргазма;
  • преждевременная эякуляция.

Смешивание медикаментов некоторых групп опасно

Название лекарства

Примерная цена в рублях

Сиалис, 2 таблетки

1800-2700

Виагра,1 шт.

600-800

Камагра Голд, 2 шт.

400-550

Тадасип, 4 шт.

900-1000

Левитра, 1 шт.

100-1200

Импаза, 20 шт.

400-500

Химколин

350-500

Максисайз

950-1000

Мачо Мэн

900-1000

  1. Ингибиторы фосфодиэстеразы. Они рассчитаны на то, чтобы максимально расслабить мышцы интимного органа кавалера. За счет этого становится более сильным его кровенаполнение, что позволяет добиться жесткости и дольше продержаться в постели. Правда минус их в том, что они поднимают высокое давление, и не каждому подойдут. Примеры этой группы: «Виагра», «Зидена» и другие.
  2. Поднимающие тестостерон. Тестостерон поднимает ваше влечение, секрецию семени и участвует в половой жизни кавалера. Назначаются в случаях, когда вы прошли анализы и подтвердился низкий уровень этого главного мужского гормона. В пожилом возрасте средства для повышения потенции у мужчин без побочных явлений, поднимающие уровень тестостерона, особенно пользуются спросом. Примеры: «Метилтестостерон», «Флуоксиместерон» и другие.
  3. Активирующие NO-синтазу. Данная группа работает при наличии женщины рядом и не сказываются негативно на давлении человека. Способствуют обильному поступлению крови в орудие для наслаждения, из-за чего дольше сохраняется его боевое состояние (мы уже писали о специальных знаниях, способствующих этому). Изделия данной группы поднимают либидо и влечение. Примеры: «Импаза», «L-аргинин» и другие.
  4. Альфа-адреноблокаторы. Группа имеет место в случае, когда расстройство имеет начало в психологическом отклонении. Препятствуют появлению спазмов, приводит в норму нервную систему. Примеры: «Фентоламин», «Йохимбин» и иные.
  5. Аналоги простагландина E. Вводятся местным путем с помощью инъекций. Способствуют дольшей эрекции, восстановлению полноценной циркуляции в главный орган и сохранению его работоспособности. Не всегда безопасный метод, и данная группа не особо рекомендуется. Пример – «Алпростадил».
  6. БАДы и адаптогены. В их составе лежат различные природные компоненты, растительные экстракты или вещества животного происхождения, минералы. Принимаются вместе с пищей и рассчитаны на прием в течение длительного периода. Чаще всего не имеют противопоказаний. Примеры: «Капикачху», «Трибестан» и другие.

Теперь переходим к самим средствам, повышающим потенцию у мужчин старше 50, 60 лет, а также у кавалеров молодого возраста.

Потенция у мужчин в 60 лет и ее повышение

Одновременный прием медикаментов из разных групп сразу ведет к плохим последствиям и даже опасен для жизни.

Нельзя смешивать изделия группы ингибиторов фосфодиэстеразы вместе с активаторами NO-синтазы, ведь они могут вызвать резкий спад давления до критического предела, что приводит к инфаркту или инсульту.

Например, опасен прием медикаментов вместе с нитроглицерином.

Диагностика и терапия импотенции в 60 лет

После достижения пятидесятилетнего возраста большинство мужчин начинают ощущать нарушение потенции, некоторые из них впервые почувствовали симптомы мужской слабости в 40 лет, другие еще раньше. Также нередко такие изменения начинаются и после 60 лет. Все зависит от индивидуальных особенностей организма и его способности противостоять активности негативных изменений в эластично-коллагеновых волокнах, которые с течением возраста начинают терять свои качества.

По идее здоровый мужчина должен сохранять потенцию в нормальном состоянии до глубокой старости, но на деле все происходит по-другому. Природой запрограммировано, что в этом возрасте мужчина не всегда способен оставить после себя здоровое потомство, поэтому его потребность в интимных контактах тоже постепенно снижается.

Повышение (усиление) потенции у мужчин после 60 лет

Снижение эрекции происходит в связи с уменьшением коллагена в тканях, образующих вены, приводящей к венозной утечке и разрушению гладкомышечных клеток. В результате половой орган не может достаточно наполниться кровью и не увеличивается в размере, оставаясь вялым.

Однако уже в 40 лет мужчины должны быть настроены на длительное сохранение своего мужского здоровья и постараться предотвратить наступление ранней импотенции. Сохраняя свой гормональный фон в нормальном состоянии, удается замедлить процессы старения на неопределенное время, так как импотенция в 60 лет не должна считаться нормой.

При желании и правильно подходя к возникшей проблеме, эректильная дисфункция и в 60 лет легко устраняется. Для этого прежде всего необходимо обратиться к врачу и тщательно выполнять все его рекомендации.

Характер проводимой терапии будет зависеть от результатов диагностики, использующей следующие методы:

  • определение изменений в составе крови, при некоторых воспалительных заболеваниях выявляется лейкоцитоз;
  • использование УЗИ для выявления патологических состояний в мочеполовой системе;
  • определение наличия половых клеток в семенной жидкости путем исследования спермограммы;
  • выявление наличия патогенной микрофлоры в мазках из мочеполового канала.

Даже в том случае, когда пожилого человека вполне устраивает угасание половой функции, необходимо периодически проходить обследования органов мочеполовой системы. Это нужно из-за высокого риска заболеваемости воспалением или аденомой простаты у мужчин пенсионного возраста.

До 50 лет главными факторами развития эректильной дисфункции остаются психологические проблемы и нездоровый образ жизни, а также инфекционные заболевания, передающиеся половым путем. В зрелом возрасте на первую позицию выходят сердечно-сосудистые недуги, воспаление и аденомы простаты. Ухудшается кровоснабжение органов малого таза, стенки вен становятся гораздо более хрупкими, увеличивается подверженность уретритам. Чаще всего наступающие проблемы с потенцией можно предсказать по нарушениям мочеиспускания.

Мужчина сидит на диване с бокалом пива и тарелкой фаст фуда

При обследовании врач собирает максимально полный анамнез, выясняет наличие хронических или ранее перенесенных заболеваний органов мочеполовой системы и травм позвоночника, а также проведенных хирургических операций. Важно определить, наблюдается ли у пациента гормональный дисбаланс, и если да, то с чем именно он связан.

Диагностические процедуры должны обязательно включать в себя:

  • ректальное пальцевое обследование простаты для выявления болезненности, воспалительных процессов и патологического увеличения размеров;
  • общие анализы крови и мочи, мазок из полового члена на наличие инфекционных заболеваний, уровень сахара и холестерина;
  • ультразвуковое исследование вен и артерий в области малого таза, а также органов мочеполовой системы для обнаружения сосудистых патологий и возможных новообразований;
  • анализ на уровень гормонов, например, тестостерона, пролактина, специфического простатического антигена и т.д.;
  • при наличии подавленного и тревожного состояния пациента рекомендуется посетить как минимум одну консультацию психотерапевта, а лучше пройти несколько сеансов для борьбы с неврозами, влияющими на потенцию.

У мужчин пожилого возраста диагностика чаще всего выявляет проблемы с сердечно-сосудистой системой и развивающиеся заболевания простаты. Борьба за сохранение сексуальной функции должна, прежде всего, сосредоточиться на устранении основных физических патологий, мешающих нормальной работе эректильного механизма. Но не стоит думать, что потенция после 60 лет в результате лечения повышается до показателей мужчины в молодости.

Не всегда можно решить проблему, изменив свой образ жизни и руководствуясь вышеперечисленными советами и методами. Иногда помочь могут только препараты от импотенции у мужчин. В медицине есть уйма лекарств для устранения эректильной дисфункции: таблетки, капсулы, мази и кремы, капли, гели, спреи. Их действие направлено на усиление чувствительности, улучшение притока крови к половым органам.

В наличии есть такие препараты по типу действия:

  1. Гормональные лекарства от импотенции. Способствуют выработке значительного количества половых гормонов у мужчины.
  2. Ингибиторы фосфодиэстеразы-5. Усиливают кровоток в половом члене.
  3. Альтернативные. Растительные и гомеопатические лекарства от импотенции.

По признанию большинства мужчин, страдающих импотенцией, самыми действенными считаются инъекции лекарств. Их нужно делать непосредственно в половой член. Лекарства, применяемые в виде инъекций:

  • Папаверин;
  • Каверджект;
  • Алпростадил;
  • Фентоламин;
  • Алпростан;
  • Простагландин;
  • Вазоактивный интестинальный полипептид;
  • Феноксибензамин.

Смешивание медикаментов некоторых групп опасно

Каждая таблетка, которая применяется в результате лечения нестабильного эрективного состояния, должна в обязательном порядке назначаться специалистами. Снижение эрективной функции может производиться в результате действия неправильно назначенных лекарственных препаратов или дозировки медикаментов, которые мужчина принимал в ходе самостоятельного лечения.

Для стимуляции потенции следует принимать медикаментозные препараты:

  • способные расширить кровеносные сосуды;
  • нормализующие обмен веществ;
  • улучшающие выработку ферментов;
  • нормализирующие гормональный фон;
  • стимулирующие обменные процессы в организме;
  • ФДЭ-5, которые помогают простимулировать потенцию перед самым сексуальным контактом (Виагра, Левитра, Сиалис);
  • гормональные препараты, которые могут повысить мужскую силу (гели, пластырь, крем);
  • средства, которые снижают депрессивность в течение нескольких часов;
  • иные дополнительные медицинские средства, которые прописаны врачом.

Перед тем, как принимать лекарственное средство, стимулирующее потенцию, следует определить его побочные эффекты:

  • головная боль;
  • одышка;
  • зуд;
  • жжение;
  • повышение артериального давления;
  • нарушения сердечнососудистой системы.

Параллельно с традиционными таблетками следует принимать одну из мазей и кремов, которые способны быстро действовать и увлажнять кожные покровы, повышать чувствительность и улучшать длительность полового акта, расширять кровеносные сосуды и удлинять половой орган.

Медикаментозная терапия для устранения симптомов импотенции у пожилых мужчин осуществляется специалистами. При лечении используются препараты, способные улучшать поступление крови в половой член.

Для этих целей предназначены лекарства, имеющие химическую и растительную природу:

  • стимуляторы обменных процессов в виде Тентекса форте или Йохимбина;
  • лекарства со свойствами ингибиторов фосфодиэстразы в виде Виагры, Левитры или Сиалиса, принимаемые непосредственно перед самим половым актом;
  • препараты нормализующие обменные процессы в случае патологий в органах эндокринной системы;
  • гормональные средства с содержанием в них тестостерона в виде таблеток, мази, пластырей, инъекций.

При проблемах с потенцией, причиной которой является психогенные факторы, требуется лечение антидепрессантами в строго определенной индивидуальной дозировке. Для повышения защитных сил организма назначают витаминные комплексы с содержанием важных витаминов и минеральных веществ.

После полного обследования пациенту назначается схема лечения в зависимости от найденных у него заболеваний или других нарушений в работе организма. Если проблема возрастного снижения потенции состоит только в уменьшении интенсивности секреции половых желез, мужчине может быть назначена гормональная терапия дополнительными дозами тестостерона. Это какое-то время будет стимулировать половую функцию и поддерживать либидо, но такая терапия имеет свои побочные эффекты.

Более распространенными и известными медикаментозными средствами для того, чтобы ситуационно или перманентно улучшить потенцию, являются препараты ингибиторы ФДА-5. Эти лекарства созданы для непосредственного воздействия на механизм эрекции, позволяющего обеспечить достаточное кровенаполнение кавернозных тел полового члена во время возбуждения.

Ситуационное применение ингибиторов ФДА-5 помогает повысить потенцию после 60 лет только в моменты сексуального контакта при наличии достаточного эротического возбуждения. Курсовое употребление этих препаратов благоприятно действует на кровообращение в органах малого таза и способствует общему укреплению либидо и эректильной функции.

Пациентам со стенокардией, которые вынуждены принимать нитроглицерин, ингибиторы ФДА-5 не рекомендованы, поскольку в сочетании могут вызвать неконтролируемое падение давления. В этом случае для лечения потенции назначается Апоморфин, воздействующий только на нервную систему и улучшающий передачу нейронных сигналов при эрекции.

В крайних случаях прогрессирующей эректильной дисфункции могут применяться специальные инъекции препаратов в кавернозные тела полового члена. Таким образом стимулируется их сократительная способность и кровообращение. Существуют приспособления для вакуумной терапии или специальных колец, при которых происходит механическое нагнетание и увеличение кавернозных тел. Но такие процедуры могут быть опасны и несут риск застоев крови и повреждений полового органа.

Причины стремительного снижения потенции у мужчин пожилого возраста

Регулярные половые контакты и здоровье мужчины – понятия неразделимые. Если сексуальная жизнь протекает размеренно, значит, повышаются шансы встретить старость в полном расцвете сил. Секс заряжает представителей сильного пола энергией, придает им уверенности в себе, и создает ощущение благополучия в целом.

Секс не только играет роль мощнейшего стабилизатора, но и является сильным лекарством. Интимный контакт помогает организму побороть простуду, вирусы, грипп, некоторые мужские болезни. Кроме того, половая близость считается прекрасным инструментом разрешения семейных разногласий.

Учеными было установлено, что мужчины, ведущие регулярную половую жизнь с постоянным партнером, живут долго и имеют отменное здоровье в отличие от тех, кто часто меняет подруг. Они сохраняют нормальный вес, меньше страдают сосудистыми патологиями и облысением.

Внимание! Регулярный секс укрепляет сердечную мышцу, нервную систему, улучшает обмен веществ и повышает иммунитет.

Все это происходит благодаря выработке половых гормонов. Они управляют всеми процессами, отвечают за рост, развитие, умственные способности, здоровье кожи и внешний вид. Но с возрастом их синтез уменьшается, что приводит к дисбалансу и проблемам в интимной жизни. В статье ответим на вопрос, может ли мужчина в 60 лет и старше иметь хорошую потенцию.

Многие мужчины искренне полагают, что избавиться от расстройства эректильной функции в зрелом возрасте можно только с помощью препаратов-стимуляторов, в противном же случае, их шансы на восстановление мужской силы равны нулю. Данное мнение считается в корне ошибочным. Химические средства типа «Виагра» принимать в этот период жизни не рекомендуется, поскольку под воздействием сильных компонентов увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Медики утверждают: чтобы эректильная способность после 60 лет оставалась стабильной и сохранялась, как в молодые годы, необходимо внимательно относится к своему организму и прежде всего, устранить негативные факторы, разрушающие общее и сексуальное здоровье зрелого мужчины.

Врачи предлагают целый комплекс мер и эффективных приемов, как быстро и качественно улучшить потенцию в 60 лет:

  • изменение режима и качества питания;
  • избавление от лишнего веса;
  • активные занятия спортом;
  • Улучшение потенции физическими нагрузкамивосстановление полноценного отдыха;
  • регулярный секс;
  • использование медикаментов и средств народной медицины.

Соблюдение всех этих правил поможет быстро и эффективно вернуть и укрепить мужскую силу. А лечащий врач подскажет, на чем акцентировать внимание и каким образом вести борьбу с половым бессилием.

Всем известно, что потенция у мужчин в любом возрасте зависит от уровня тестостерона – мужского полового гормона. Он отвечает за качество интимной жизни, в частности:

  • за силу сексуального влечения к противоположному полу;
  • стойкость и стабильность эрекции;
  • продолжительность полового акта;
  • характеристики спермы.

На фоне уменьшения выработки мужского гормона интимная близость происходит более редко, снижается возбуждение. Мужчина должен быть готов к возникновению таких состояний.

  1. Быстрая утомляемость после полового акта и более длительный период восстановления.
  2. Увеличение периода, необходимого для возбуждения и появления эрекции.
  3. Снижение остроты эмоций и яркости ощущений от интимной близости.
  4. Потеря упругости полового члена и яичек, уменьшение их размера.

Логично, что способность к оплодотворению спадает, поскольку синтезируемые сперматозоиды становятся менее подвижными. Данные состояния возникают не сами по себе и происходят под воздействием внутренних физиологических изменений и внешних неблагоприятных факторов.

Улучшение потенции у мужчин после 60 лет предполагает коррекцию образа жизни. Специалисты советуют мужчинам не ограничивать себя в сексуальных контактах и восстанавливать активность с помощью частых половых актов. По их мнению, регулярная близость является эффективным методом усиления потенции, профилактики снижения качества интимной жизни и либидо. Одновременно следует обратить внимание на влияние таких негативных факторов, как:

  • гиподинамия;
  • Ожирение мужчиныотсутствие физических нагрузок;
  • частое употребление алкогольных напитков;
  • нервное напряжение, частые стрессы;
  • хроническая усталость, отсутствие полноценного отдыха;
  • избыточная масса тела, приводящая к ожирению;
  • сахарный диабет;
  • сопутствующие заболевания в хронической форме.

Перед тем как приступить к лечению расстройства, необходимо выяснить причину его возникновения. Самостоятельно справиться с проблемой, как правило, мужчине не под силу, поэтому здесь станет неоценимой помощь специалиста, который проведет тщательную диагностику и при необходимости назначит курс терапии.

Логично, что с помощью физических упражнений и правильного питания избавиться от импотенции невозможно, и в любом случае потребуются более серьезные меры. Для борьбы с эректильной дисфункцией разработаны разнообразные средства для системного и местного применения: таблетки, капсулы, гели,  мази, капли, растворы для инъекций.

  1. Гормональные средства, повышающие содержание в крови уровень тестостерона («Андриол ТК»). Они призваны усиливать половую функцию мужчины. Их рекомендуется принимать длительными курсами.
  2. Средства, стимулирующие обменные процессы в организме. Это растительные или гомеопатические лекарства, обладающие малым количеством побочных последствий и разрешенные к использованию даже при болезнях сердца и сосудов. К ним относятся «Импаза», «Йохимбин», «Тентекс форте».
  3. Таблетки, употребляемые непосредственно перед началом полового акта. Это ингибиторы фосфодиэстеразы-5, действие которых основано на расширении сосудов и усилении притока крови, что способствует быстрому достижению состояния эрекции – «Виагра», «Сиалис», «Левитра».
  4. Антидепрессанты. Назначаются в ситуации, когда причиной развития эректильной дисфункции стали психологические проблемы. Некоторым пациентам они показаны для устранения депрессивных состояний, апатии, связанных с неудачами в сексуальной жизни.
  5. Витаминно-минеральные комплексы. Они способны спровоцировать усиление потенции у мужчин после 60 лет.

В последние годы популярностью пользуется продукция компании «Фохоу». Как правило, все препараты хорошо переносятся пациентами. Но в случае возникновения любых нежелательных реакций следует известить лечащего врача, который отменит лекарство, или назначит более безопасный аналог.

Особое внимание при восстановлении половой функции у мужчин в шестьдесят лет врачи уделяют народной медицине – препаратам на растительной, а не синтетической основе. Разумеется, их действие происходит медленнее, но эффект оказывается более стойким и продолжительным. При этом каждое лекарство можно приготовить в домашних условиях  или купить в аптеке в готовом виде. Наиболее популярными препаратами для повышения либидо и устранения эректильной дисфункции можно назвать следующие:

  • спиртовая настойка корня женьшеня;
  • семена посевной конопли;
  • отвар из дубровника обыкновенного;
  • перга – непереработанная пыльца растений;
  • семена спаржи и европейской повилики;
  • спиртовая настойка из струи самца кабарги.

Популярность у мужчин сотни лет назад завоевали такие средства, как:

  • отвары лекарственных трав – ромашки, чабреца, коры дуба, тысячелистника;
  • имбирный чай с медом;
  • измельченные тыквенные семечки с жидким продуктом пчеловодства.

Бесплатно улучшить половую функцию и усилить сексуальное влечение помогут такие продукты питания, как мед, сухофрукты, чеснок, лук. Для усиления эффекта можно измельчить в блендере инжир, грецкие орехи, мак, чернослив, зерна кунжута и принимать готовую смесь по столовой ложке трижды в день.

Между сексуальным здоровьем и спортом существует прямая связь. В этом случае восстановление потенции после 60 лет достигается с помощью увеличения двигательной активности, плавания, а также несложных комплексов физических упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях.

Важно знать! В первую очередь, это гимнастика Кегеля, направленна на стимуляцию кровотока в области малого таза и половых органов. Регулярная тренировка мышц промежности позволит вернуть утраченные сексуальные способности, а также избавить от многих урологических заболеваний.

Полезной для восстановления сексуальных возможностей мужчины пожилого возраста является йога. Такой вариант физической активности можно найти в специальном разделе, именуемом Кундалини.  Упражнения способствуют усилению кровообращения, повышению полового влечения, нормализации потенции. Полезной и увлекательной считается скандинавская ходьба.

Огромную роль в сохранении сексуальной активности у мужчин преклонного возраста играет регулярная интимная близость. Длительное воздержание, затяжные перерывы пагубно отражаются на мужском здоровье, поэтому они попросту противопоказаны. Не стоит впадать в крайности и часто менять партнеров, но заниматься сексом дважды в неделю  с любимой женщиной полезно для организма.

Правильное питание

Орехи с медом и изюмом в банке

Как повысить мужскую потенцию в 60 лет, подскажет диетолог, он расскажет о необходимой коррекции рациона. Правильное питание не предполагает строгих запретов и жесткого отказа от любимых блюд. Такие ограничения рекомендованы только при наличии избыточных жировых отложений.

Если же вес не превышает нормы, достаточно соблюдать несложные правила:

  • питаться часто, не менее 5-6 раз в день, употребляя небольшие порции;
  • готовить пищу на пару, в мультиварке или духовке;
  • пить не менее 1,5-2 литров жидкости.

Совет! При составлении меню нужно учитывать, что с возрастом мужчине требуется меньше употреблять углеводов и белковой пищи животного происхождения.

1. Жгучая мукуна

  • Современное порошкообразное лекарство для большей жесткости дружка во время интима, пробуждения либидо. Уже после первого приема любовники могут наблюдать у себя стойкую, крепкую и стабильную эрекцию.
  • Увеличивает выработку организмом тестостерона, дефицит которого является первопричиной раннего старения и снижения репродуктивных возможностей. L-аргинин продлевает половой акт. Экстракт дамианы тонизирует сексуальное здоровье, прибавляет выносливости, усиливает желание.
  • Принимать незадолго перед близостью. Имеет накопительный эффект, который держится несколько дней подряд. Не имеет противопоказаний к приему и не имеет побочек. Может принимать лицо любой возрастной категории.
  • Стоит около 990 рублей.

2. Силденафил

  • Предназначен для лечения репродуктивных возможностей кавалеров. «Силденафил» призван расслаблять гладкие мышцы в половом органе.
  • Таблетки делаются на основе вещества под таким же названием «силденафил». Именно он отвечает за восстановление утраченного мужского здоровья. Для достижения желаемых перемен «Силденафил» следует принять примерно за 1,5-2 часа до предполагаемой близости.
  • «Силденафил» имеет ряд побочек в виде головных болей, аллергии на коже, нарушения работоспособности ЖКТ, ухудшения зрения. Запрещен одновременный прием «Силденафила» с медикаментами на основе нитратов.
  • Стоит в пределах 400-600 рублей.

Прежде чем купить средство для увеличения потенции у мужчины, нужно предварительно ознакомиться с его свойствами и правилами дозирования. Этим тонким деталям мы и будем уделять внимание в статье.

3. Сиалис Тадалафил

  • Рекомендован мужикам в среднем возрасте при нарушениях эрекции. Нормализует кровоснабжение малого таза, включая половой орган, разжигает сексуальное желание, обеспечивает стабильную и стойкую эрекцию.
  • За все это отвечает компонент химического происхождения «тадалафил». Для достижения желаемых изменений таблетки следует принять примерно за 20 минут до соития. Они также наделены аккумулирующим свойством.
  • Имеет вторичные проявления от приема в виде глазной и головной болей, расстройства пищеварения, оттека на лице и гиперемии. Противопоказан тем, у кого проблемы с кровеносной системой.
  • Ориентировочная стоимость «Сиалиса» 1300 рублей.

Внешние факторы ухудшения потенции

На качество потенции мужчин оказывает большое влияние и внешние причины. Чаще всего этому способствует следующее:

  1. Профессиональная деятельность. Многие производства, а также определенные занятия неблагоприятно сказываются на состоянии половых органов.
  2. Недостаточная двигательная активность. Малоподвижный образ жизни и длительное нахождение в положении сидя нарушают обмен крови в органах, расположенных в малом тазе. Подобное состояние провоцирует развитие импотенции у сравнительно молодых мужчин, не говоря уже о тех, кто находится в преклонном возрасте.
  3. Ожирение и наличие лишних килограммов. Такие изменения в организме способствуют вялой эрекции, а также являются одной из причин развития хронических заболеваний.
  4. Появление психологического фактора. Чаще всего к ухудшению потенции приводят стрессы, семейные разборки, умственные и физические перенапряжения.

Ощущая подобные изменения в своем организме, мужчина становится несдержанным и раздражительным, а все более редкие сексуальные контакты приводят к импотенции.

Физиологические

Патологические

Включают в себя заболевания:

  • Венерические болезни. Заболевания, передающиеся половым путем «больно» бьют по мужскому здоровью, поражая простату и яички.
  • Гипертония. Вызывает хрупкость сосудов и ишемию органов малого таза.
  • Простатит. Считается настоящим бичом лиц мужского пола старше 60 лет. По статистике, этим опасным заболевание страдают 70% мужчин преклонного возраста. Болезнь характеризуется эректильной дисфункцией и проблемами с нормальным мочеиспусканием. Несмотря на это, поражение простаты — не приговор. Болезнь вызывает временную импотенцию. Вполне реально скорректировать патологическое состояние.
  • Аденома простаты. Доброкачественная опухоль железистой ткани предстательной железы. Имеет схожие проявления с простатитом. Требует обязательного хирургического лечения, поскольку на кону не только репродуктивная функция, но и здоровье в целом.
  • Воспалительные и не воспалительные поражения яичек и их придатков: орхит, эпидидимит, крипторхизм (крайне редко встречается во взрослом возрасте) и др.
  • Заболевания почек и мочевыводящих путей. В том числе мочекаменная болезнь, пиелонефрит.
  • Эндокринные патологии на уровне щитовидной железы (гипотиреоз), гипоталамуса и гипофиза (гипогонадизм).

Разобраться в первопричинах можно только с помощью грамотного врача. Единственное, что может сделать сам пациент — придерживаться правил профилактики, чтобы снизить роль физиологических факторов. Что предпринять для восстановления потенции после 60 лет — этот вопрос может быть решен только самим представителем сильного пола.

5. Левитра Варденафил

  • Предназначена для лечения эректильной дисфункции. Этому способствует вещество из состава «варденафил». Принимают за 30 минут до сношения. Эффект может длиться на протяжении 5 часов.
  • Может вызвать головную боль или головокружение, ощущение жара, тошноту, заложенность носа, нарушение зрения. Запрещен к применению при комбинированном приеме медикаментов на основе нитратов или ингибиторов ВИЧ-протеаза.
  • С особой осторожностью «Левитру» следует принимать лицам, имеющим лейкемию, патологические изменения печени.
  • Стоимость колеблется от 1000 до 3100 рублей.

6. Зидена Уденафил

  • Таблетки для восстановления эректильной дисфункции на основе «уденафила». Это вещество, которое влияет на эрекцию, отвечает за производство семенной жидкости и подвижности семени.
  • Принимать «Зидену» следует за полчаса до предполагаемого соития. Вторичные действия (побочки): головокружение, покраснение глаз, помутнение зрения, иногда дискомфорт или боль в животе. Противопоказан прием вместе с таблетками на основе нитратов.
  • Прием «Зидены» должен быть осторожен для лиц с не контролируемым АД (при давлении, меньшем 90/50 мм рт. ст.), с наследственными болезнями зрительного органа и лицам, перенесшим инсульт.
  • Одна упаковка отпускается в среднем за 700 рублей.

Рассмотрим другие безвредные и безопасные средства для потенции мужчины и для повышения его активности в постели с любимой.

7. Импаза

  • Выпускается в форме таблеток для рассасывания. «Импаза» рассчитана на восстановление эректильных функций у представителей сильного пола. Прием «Импазы» способен активировать возможности для проведения долгого полового акта (о техниках для отсрочки финиша писалось в ином издании).
  • Считается неплохим гомеопатическим продуктом. В ее состав входят разведения особых антител, что и дает такой неплохой результат.
  • Для достижения желаемых изменений рекомендовано употребить «Импазу» за пару часов до соития. Никаких вредных последствий или противопоказаний не имеет.
  • Стоит примерно 600 рублей.

8. Йохимбина гидрохлорид

  • Нормализует кровообращение в органах малого таза, усиливает либидо, корректирует выработку мужских гормонов. Лечит психогенную и функциональную импотенцию. Принимать рекомендует курсом, строго следуя инструкции по дозировке.
  • Изготовлен на основе одноименного вещества «йохимбина гидрохлорид». Из побочек возможно появление тремора, скачков давления, учащенного сердцебиения. Противопоказан при наличии сердечной недостаточности, патологических изменениях печени.
  • Более бдительным к приему медикамента нужно быть людям с язвами желудка, психическими расстройствами, тахикардией. Нельзя употреблять вместе с антидепрессантами.
  • Стоит примерно 500 рублей.

Разберем другое средство для усиления потенции у мужчин в пожилом возрасте и его повышения также у более молодых джентльменов.

Проведение фаллопротезирования

В особенно сложных случаях, при которых невозможно восстановить потенцию консервативными методами, можно воспользоваться операцией с внедрением имплантатов. Они бывают нескольких видов: упругие, жесткие наполовину и с применением гидравлики.

Наиболее приемлемым считают имплантат гидравлического типа создающим давление в половом члене при помощи небольшого насоса и помпы, устанавливаемых под кожу в область паха и в мошонку. Другие виды навсегда закрепляют пенис в стоячем положении и его можно прижать к телу только нижним бельем.

9. Трибестан

  • Основной ингредиент – экстракт травы высушенной под названием якорцы стелющиеся. В ней есть много стероидных сапонинов, оказывающих укрепляющее действие на мужскую репродуктивную систему. Благодаря им усиливается либидо, секреция семени, продлевается время эрекции.
  • Таблетки в пленочной форме кофейного цвета. В случае эректильной дисфункции рекомендуется принимать курсом. Могут привести к вторичным проявлениям в виде тошноты, раздражения слизистой желудка.
  • Запрещен прием при наличии гиперплазии предстательной железы, тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях, почечной недостаточности.
  • Стоимость упаковки достигает 2000 рублей.

Лучшее средство от импотенции

Хороший эффект для восстановления потенции у мужчин после 60 лет можно получить применением народных средств. Результат от их применения будет высоким в случае правильного приготовления лечебного снадобья и строго соблюдения дозировки. Чаще всего с этой целью рекомендуется воспользоваться такими компонентами, как:

  • женьшень в виде настойки – улучшает гормональный фон и способствует восстановлению нормальных обменных процессов;
  • перга – применяют для стимуляции мужского полового органа;
  • семя конопли – повышают производство тестостерона и процессы сперматогенеза у пожилых мужчин;
  • дубровник в виде отвара повышает эрекцию, наступающую в течение часа после его употребления.

Таблетки Импаза в упаковке

В копилке народного опыта имеется множество рецептов, восстанавливающих мужскую потенцию в пожилом возрасте. Перед применением каждого из них необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом на случай имеющихся противопоказаний.

Существует множество народных рецептов и советов, как повысить потенцию в 60 лет и сохранить гармоничную полноценную сексуальную жизнь. Их основу чаще всего составляют травяные сборы и употребление в пищу определенных продуктов, способствующих стимуляции половой функции. Но прежде чем бежать в аптеку за настойками и делать отвары, обязательно нужно посоветоваться с лечащим врачом и провести тест на аллергические реакции. Это поможет избежать неприятных последствий для здоровья.

Самые распространенные растительные препараты и сборы, которые рекомендуются для стимуляции потенции:

  • спиртовые настойки женьшеня или элеутерококка — производят общеукрепляющий эффект, положительно воздействуют на нервную систему, адаптацию к режиму сна и отдыха, поднимают иммунитет и защитные силы организма, помогают побороть усталость и сонливость;
  • травы, имеющие противовоспалительный эффект, помогут в борьбе с болезнями простаты и уретритами, которые являются основными причинами проблем с потенцией в пожилом возрасте;
  • в качестве стимуляторов и афродизиаков в народе рекомендуют использовать отвары повилики, семян конопли, зверобоя, пастернака, дубровника, ягоды рябины, шиповника и др. Но их употребление обязательно нужно обсудить с врачом, чтобы не причинить себе вред;
  • иногда в виде средств, влияющих на потенцию, предлагаются совсем экзотические вещества, например, панты (рога оленя), струя кабарги или поедание половых органов крупных животных. Не существует никакого клинического подтверждения эффективности подобных народных лекарств, а их якобы волшебное воздействие основано на примитивных поверьях.

Для поддержания и стимуляции потенции рекомендуется придерживаться диеты, отказаться от злоупотребления жирным и жареным, высокоуглеводной пищи, обильной заправки майонезом. Это поможет снизить сахар и холестерин в крови до нормальных показателей, уменьшить вес, если это необходимо. Особенно диеты стоит придерживаться диабетикам, мужчинам, страдающим ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Рекомендуется пить специальные витаминные комплексы и биологически активные добавки.

Пожилому мужчине необходимо питаться правильно и рассчитывать рацион в зависимости от физических нагрузок. Следует помнить, что после 60 лет начинает замедляться и общий метаболизм, снижается потребность в употребляемых веществах, большом количестве белка и углеводов. Рекомендуется ограничить в рационе или вообще исключить жирное мясо, заменить его рыбой, например, форелью. Необходимо получать достаточно витаминов, антиоксидантов и полиненасыщенных жирных кислот.

Лекарств, улучшающих эректильную функцию, выпускается масса. К выбору того или иного из них каждый мужчина должен подходить индивидуально. Настоятельно рекомендуется сначала посетить врача, который определит причину импотенции у пациента и подскажет оптимальные средства. Выбирая лекарства, обязательно примите во внимание свой возраст, образ жизни, особенности организма. Всегда внимательно изучайте перечень противопоказаний и принимайте средства строго так, как указано в инструкции.

10. Ловелас

  • Капсулы медикамента применимы для восстановления фертильности (при слабой работе боевого товарища, снижении сексуального влечения), восстановлении утраченных ввиду возраста ресурсов организма, тестостерона.
  • Главным активным ингредиентом считается кордицепс («Гималайская Виагра»). Изделие также предупреждает появление преждевременного фиаско в постели, продлевает время совокупления.
  • Принимать за полчаса до момента соития. Не имеет побочек и противопоказаний.
  • Одна капсула обойдется в среднем 600 рублей. Стоимость упаковки зависит от количества капсул (5 или 15 штук).

Ректальные свечи Папаверин в упаковке

Как видно из нашего списка средств для мужской потенции и повышения мужского здоровья, перед употреблением медикамента нужно обязательно изучать его инструкцию.

Питаемся правильно

Устранение проблем с потенцией пройдет успешнее, если внимательно относиться к питанию и обеспечить свой организм достаточным количеством животного белка и углеводов.

Мужчинам для сохранения потенции необходимо включать в сое ежедневное меню следующие продукты:

  • желательно употреблять больше овощей зеленого цвета, принадлежащих к семейству крестоцветных;
  • чаще использовать в пищу различные орехи, особенно в сочетании с медом и с сухофруктами;
  • если причина импотенции заключается в заболевании сахарным диабетом, то рекомендуется употреблять любые виды бобовых и злаки;
  • увеличить долю свежих ягод и фруктов;
  • особое внимание следует уделять включению в меню морской рыбы жирных пород, таких как осетр или лосось;
  • не менее важно употреблять в пищу сыр и любые кисломолочные продукты.

Из ежедневного меню необходимо исключить или уменьшить их долю такой пищи, как жирные сорта мяса, сметана, яйца, все калорийные блюда и острые приправы.

11. Тонгкат али платинум

  • Это БАД, состоящий из компонентов, которые восстанавливают репродуктивные функции джентльменов, поддерживают качество сексуальной жизни. Способствует повышению либидо у мужчин. Подойдет для людей с ослабленным сексуальным влечением ввиду возраста.
  • Содержит маточное молочко, которое хорошо активизирует половые железы. Вдобавок в составе есть вытяжка из корня женьшеня, которая призвана стимулировать выработку тестостерона.
  • Чтобы получить желаемые изменения в день близости нужно принять минут за 40 перед соитием. Противопоказан при хронической бессоннице, атеросклерозе, заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
  • Стоит 1500 рублей за упаковку.

Занимаемся спортом

Для сохранения половых функций в нормальном состоянии, мужчины в возрасте должны стараться придерживаться активного образа жизни и уделять внимание специальным занятиям, направленным на улучшение функций репродуктивных органов.

В первую очередь пожилые мужчины могут воспользоваться упражнениями Кегеля, которые просты в проведении, не требуют физических усилий и способствуют повышению упругости мышечных тканей с наступлением стойкой эрекции. Можно достаточно эффективно бороться с импотенцией регулярно напрягая и расслабляя мышцы при мочеиспускании. Для этого необходимо совершать три подхода в день с не менее сорока движениями.

Занятия йогой тоже пойдут на пользу пожилым мужчинам, старающимся избежать проблем с потенцией. Для этого можно воспользоваться специально разработанным комплексом под названием Кундалини, позволяющему улучшить приток крови к половым органам. В результате усиливается половое влечение к противоположному полу и обеспечивается стойкая продолжительная эрекция.

12. Аликапс

  • Это БАД для восстановления работы у причинного органа кавалера. В составе есть карликовая пальма, стимулирующая и контролирующая выработку мужских гормонов. Лист дамиана вызывает сексуальное влечение к партнеру. В сочетании они помогают восстановить репродуктивные функции в полном объеме.
  • Рекомендовано принимать курсом, для полного оздоровления, а для достижения эффекта «по требованию» следует принять «Аликапс» примерно за 1 или 2 часа до момента близости.
  • Побочек, кроме головной боли и прилива крови на лице, не замечено. Но имеются противопоказания: высокое АД, атеросклероз выраженной формы, проблемы с сердцем, чрезмерное нервное перевозбуждение.
  • Стоит от 1000 до 1400 рублей.

Далее, рассмотрим изделие «Kapikachhu». Каждое из данных лекарственных средств для повышения потенции у мужчин по отзывам принимавших обладает своим уникальным свойством.

Рекомендации в целях профилактики

Чтобы не допустить развитие проблем с потенцией после 60 лет специалисты рекомендуют придерживаться несложных правил:

  1. Не допускать развития обострений хронических заболеваний, которые нередко накапливаются у мужчин после 50 лет. Их влияние в организме прежде всего сказывается на снижении потенции, а своевременное предупреждение развития патологических процессов способствует укреплению иммунной системы и оберегает от негативных последствий. Особое внимание нужно уделять не только лечению хронических болезней, но и их профилактике.
  2. Пересмотреть свое отношение к питанию, больше употреблять натуральной пищи с минимальным содержанием жиров, без искусственных усилителей вкуса и ароматизаторов.
  3. Исключить из привычной жизни все вредные привычки в виде алкоголя и курения. Вредные вещества, проникая в организм путем общего кровотока, вызывают негативные изменения в гормональном фоне и в мужской сперме, в результате чего могут стать причиной импотенции в любом возрасте.
  4. Нормализовать свою сексуальную жизнь с постоянной партнершей. Регулярные половые акты обеспечивают повышенную потенцию, а длительные перерывы между сексом способствуют нарушению потенции.
  1. Физическая активность важна. Некоторые андрологи полагают, что если кавалер не развивает свое физическое тело, то он не будет полностью здоровым. Делайте хотя бы обычные приседания каждый день.
  2. Отношения играют роль. Важна стабильная половая активность. Для этого должна быть постоянная любимая женщина.
  3. Бег и его польза. Следите за тем, чтобы не было толстого живота. Ожирение приводит к понижению тестостерона и проблемам в постели. Отличный и действенный метод держать тело в тонусе – это заниматься бегом.
  4. Кардио развивайте на улице. Работайте со своим кардио и выносливостью на улице. Свежий воздух при выполнении упражнений оказывает двойной эффект.
  5. Ванны перед сном. Цветки ромашки заваривают и добавляют в заполненную теплой водой ванну, которую принимают перед тем, как лечь спать. Вместо ромашки еще иногда используют лавровые листочки.

13. Капикачху

  • Отпускается в виде капсул. Считается неплохой современной биодобавкой для профилактики олигоспермии, бесплодия. «Капикачху» используется также и как возбудитель, поскольку считается природным афродизиаком.
  • Увеличивает количество семенной жидкости, стимулирует либидо и нервные окончания. Состав натуральный из трав индийского происхождения. Порошок из семян одноименного растения «капикачху» поднимает стойкость боевого орудия джентльмена.
  • Принимать рекомендуется курсом, строго придерживаясь рекомендаций из инструкции. Нежелательных вторичных реакций от применения и противопоказаний не выявлено.
  • Стоит ориентировочно 500 рублей.

Значение интимного контакта мужчин в возрасте

Чтобы меньше задаваться вопросами на тему о том, почему боевое орудие кавалера падает во время секса, рекомендуем посмотреть видео ниже.

О схожих по теме статьи медикаментах мы еще говорили здесь.

Анонимные отзывы

  1. Аноним 1. Я выбирал безопаснейший и не наносящий вреда здоровью медикамент. Для этого просто предварительно смотрел на инструкцию. Если ваша патология или половое расстройство сильно запущено, то, вероятно, потребуется лечение курсом. В моем случае все было не так запущено. Я четко следовал инструкции по дозированию и предпочтительному времени для приема, и позитивные изменения от медикамента наступили уже на второй день.
  2. Аноним 2. Скажу только то, что не особо рекомендую пить Виагру. Особенно тем, кому не наплевать на здоровье. В инструкциях, и то не во всех, пишут, какие нежелательные симптомы от приема она за собой несет. Думаю, не зря указывают на все побочки. Что вам важнее: сиюминутное удовольствие или ваше собственное здоровье?
  3. Аноним 3. У кого здоровья много, наверное, могут себе позволить более тяжелые таблетки. Молодые, возможно, и не заметят негативных побочек от приема сильных таблеток, если только их сердце работает без перебоев, и давление не скачет. Тут, как говорится, сколько людей, столько и мнений. Люди в возрасте не могут себе позволить рисковать.

Отзывы о проблемах с потенцией у мужчин старшего возраста во многом зависят от общего состояния организма и от того, какой образ жизни ведет мужчина и насколько заинтересован в сохранении своих мужских функций. В подавляющем большинстве случаев, возникшие нарушения легко устраняются с помощью специалистов.

Дорогие читатели, нам очень важно Ваше мнение — поэтому мы будем рады отзывам о лечении импотенции после 60 лет в комментариях, они будут полезны другим пользователям!

Геннадий

Валентин

14. Динамико

  • Таблетки «Динамико» предназначены для людей с эректильной дисфункцией. Относятся к группе ингибиторов, направленных на восстановление эрекции путем стимуляции кровотока в органы малого таза, включая половой орган.
  • Состав держится на веществе под названием «силденафила цитрат», который и отвечает за достижение желаемого результата в постели. Применяется за 60 минут до соития.
  • Имеет ряд побочек в виде давления, учащения ритма сердца, проблем со зрением, ринита. Противопоказан при сердечных заболеваниях, при стенокардии и частых скачков давления, людям с плохим зрением.
  • Стоимость «Динамико» от 440 рублей.

https://www.youtube.com/watch?v=N652KYnlcxQ

Хоть и цены на средства для продления потенции у мужчин и лечения эректильных функций могут с каждым годом немного расти, но описание и характеристики медикаментов остаются неизменными.

15. Торнетис

  • Считается неплохим селективным ингибитором, предназначенным для сексуальной стимуляции. Производится на основе вещества под названием «силденафил», которое борется с проблемами в интимной жизни. Подходит пациентам с эректильной дисфункцией.
  • Планируемые изменения сексуальной активности следует ожидать через час с момента приема. Могут наблюдаться вторичные реакции в виде головокружения, нарушение зрения, слезоточивости, шума в ушах, заложенности в носу.
  • Запрещается прием «Торнетиса» вместе с донаторами оксида азота, при тяжелых сердечных заболеваниях или проблемах печени, после недавно перенесенного инсульта или инфаркта.
  • Отпускается, в среднем, за 460 рублей.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция и пенис