Лечение простатита у мужчин в домашних условиях. Как избавиться от простатита с помощью массажа, фитотерапии, бани, гимнастики и меда

Лекарства

Эффективное домашнее лечение простатита осуществляется не только при помощи народных методов. Амбулаторно пациент может принимать лекарства. Подход к лечению комплексный, поэтому врач назначает сразу несколько препаратов. В зависимости от этиологии заболевания и симптомов используются следующие категории лекарств:

  1. Антибактериальные. Первыми пациенту назначают фторхинолы. Антибиотиками второй линии являются тетрациклины, макролиды и пенициллины. Одним из часто используемых при простатите антибиотиков выступает Бисептол. Он основан на одноименном компоненте, относится к категории фторхинолонов. Препарат оказывает бактерицидное и антимикробное действие. Простатит является прямым показанием к применению Бисептола. Средняя дозировка составляет 960 мг 2 раза в сутки. Преимущество средства – в широком спектре действия. Из побочных реакций отмечаются головные боли, снижение аппетита, головокружение. Противопоказания:
    • индивидуальная непереносимость;
    • аллергия на компоненты препарата;
    • патологии системы кроветворения;
    • печеночная или почечная недостаточность.
  2. Альфа-блокаторы. Необходимы для расслабления гладкой мускулатуры уретры и шейки мочевого пузыря. Часто применяемым в этой группе лекарств является Альфузозин. Показанием к использованию выступают нарушения мочеиспускания. Состав включает одноименное вещество – альфузозин. Действие препарата заключается в снижении давления в мочеиспускательном канале и уменьшении сопротивления току мочи. принимать необходимо по 5 мг утром и вечером. Преимущество лекарства – в отсутствии влияния на способность к управлению транспортом. В результате приема возможны головная боль, сухость во рту, слабость, кожные высыпания. Противопоказания:
    • ортостатическая гипотензия;
    • печеночная недостаточность;
    • индивидуальная гиперчувствительность;
  3. Нестероидные противовоспалительные препараты. Снимают боль и воспаление. Эффективным можно считать Ибупрофен. Препарат оказывает антипиретическое, противовоспалительное и анальгезирующее действия. Преимущество средства – в высокой биодоступности. Показанием к применению являются боли различной этиологии. Дозировка для взрослых составляет 3-4 таблетки 200 мг в день. Противопоказания и побочные эффекты Ибупрофена многочисленны – уточните их в инструкции.
  4. Спазмолитические. Устраняют спазмы сосудов и связанный с ним болевой сидром. Традиционно из этой группы используется препарат Но-шпа. Основой препарата выступает дротаверин. Вещество обладает спазмолитическим действием. Показанием к применению выступают спазмы гладких мышц мочевого тракта. Дозировка составляет 120-240 мг (3-6 таблеток). После приема таблетки у некоторых пациентов отмечаются снижение артериального давления, бессонница, запор, головокружение, тошнота. Противопоказан препарат при:
    • гиперчувствительности;
    • лактазной недостаточности;
    • синдроме низкого сердечного выброса.

Причины

Причин простатита очень много и даже одна из них может повлечь за собой грубые нарушения в работе железы.

  1. Нерегулярная половая жизнь или полное ее отсутствие. Нерегулярность половых отношений является причиной застойных процессов в предстательной железе, так как именно эта железа отвечает за эрекцию, эякуляцию;
  2. Регулярные или одноразовые переохлаждения могут поспособствовать воспалению в предстательной железе, снизить ее функциональность, привести к застоям и хроническому простатиту;
  3. Инфекции, передающиеся половым путем, у мужчин, у которых нет простатита, а также регулярное инфицирование, приводят к воспалению и заражению желез, а у тех, у кого простатит в начальной или хронической форме – к усугублению процесса;
  4. Сидячий или малоактивный образ жизни автоматически приводит к дисфункции простаты и застойным процессам;
  5. Употребление алкоголя и алкоголизм – это мощный провоцирующий фактор возникновения проблем дисфункции железы;
  6. Несбалансированное питание – употребление острой, соленой, копченой пищи приводит к раздражению слизистой оболочки не только желудочно-кишечного тракта, но и мочевыводящих путей, а также предстательной железы. Также к таким стоп-продуктам относят чрезмерное количество пряностей, приправ и маринадов. Соответственно, неправильное питание приводит к воспалению простаты на хроническом уровне;
  7. Стресс, нервные срывы и напряжение, психологическая неустойчивость к раздражающим факторам – этот фактор может стать причиной любого заболевания, но и усугубить имеющиеся. Как говорят – все болячки от нервов;
  8. Сопутствующие хронические или пережитые заболевания. Любое пережитое заболевание достаточно сильно снижает иммунитет, и если его не укреплять, то можно легко «подхватить» хроническую форму болезни;
  9. Очаги хронических инфекций, которые при длительном существовании без лечения приводят к усугублению течения простатита;
  10. Малоподвижный образ жизни – бич для тех, кто ведет малую активность и не приемлет спорт. Это самая распространенная причина заболевания простатита. Нарушается венозное кровообращение, что приводит к проблемам в предстательной железе;
  11. Нарушения в кровообращении в тазу. Причин нарушения кровотока может быть много – от банального запора до грыж и защемления нервных окончаний в суставе. Сниженный кровоток становится причиной застоев и хронического воспаления в железе.

Банки­

Использование банок при простатите обеспечивает улучшение кровообращения в области малого таза. Это нормализует работу расположенных в нем органов. Ставят банки на наружный край крестца на уровне 2-3 крестцовых позвонков. При воспалении простаты в этой области наблюдаются болезненные уплотнения и расширенные капилляры. Перед установкой банок необходимо обработать кожу спиртом. Далее производят следующие действия:

  • с помощью скарификатора выполняют несколько насечек;
  • ставят банки на 10-15 минут (за счет вакуума кровь выходит наружу);
  • далее банки снимают, а кровь удаляют стерильной ватой;
  • место насечек заклеивают бактерицидным пластырем;
  • процедуру повторяют 1 раз в 2 недели курсом до 3-5 сеансов.

Народные средства

Луковая шелуха

Самым популярным средством, которое у всех на слуху – настои на луковой шелухе. В составе шелухи много органических кислот, витаминов, микроэлементов, которые нужны для мужского здоровья. Отвар из шелухи оказывает также антибактериальный эффект, укрепляет систему иммунитета. Кажется, что этим отваром можно лечить вообще все. Но пить литрами этот настой не нужно.

Приготовление: Очистите лук от загрязнений и шелухи, чистую шелуху поместите в кастрюлю с кипятком. Кипятить нужно 5-7 минут. После оставить остывать и настаиваться около часа.

После настаивания настой нужно процедить от шелухи и принимать по столовой ложке 3 раза в день. Лечение в домашних условиях таким способом не должно превышать срока более чем неделя. Поэтому много заваривать шелухи не нужно. Повторить курс можно через несколько месяцев.

Лечение простатита у мужчин в домашних условиях. Как избавиться от простатита с помощью массажа, фитотерапии, бани, гимнастики и меда

Введение меда в свой рацион вместо сахара благотворно повлияет на весь организм в целом, но только в том случае, если Вы не имеете на него аллергии, диабета и сам мед натуральный без добавок и красителей.

При желании помочь себе медом именно в проблеме с простатитом, то можно употреблять его с чаем или как добавка к творогу или просто любимым блюдам. Более 200 грамм в день мед употреблять не рекомендуется.

Здесь есть также своя особенность: мед нельзя нагревать. То есть, если Вы хотите добавить его в чай, то напиток должен остыть хотя бы до 45 градусов. При нагревании этот целебный продукт теряет свои полезные свойства. Если ввести мед в питание рационально, то в скором времени наладится работа мочевыводящей системы, уйдет зуд и раздражение.

Кроме обычного чая с медом можно заварить не менее ценный и полезный отвар с чистотелом и медом. Для его приготовления понадобится:

  1. 100 граммов сухого чистотела;
  2. 700 граммов кипятка;
  3. 500 граммов цветочного натурального меда.

Приготовление: чистотел нужно прокипятить в течение 20-25 минут, после оставить настаиваться около часа-двух. После того как отвар остынет, процедить через марлю и вмешать туда мед. Употреблять отвар нужно по 1 столовой ложке три раза в день на протяжении месяца. Но делать это стоит только тогда, когда Вы точно уверены, что никакие медикаменты Вам в это время не понадобятся. Также во время приема этого отвара строго запрещен алкоголь. Хранить настой нужно в герметичной банке в холодильнике.

Тыквенные семечки

Семена тыквы в своем составе содержат очень много цинка, поэтому суточная норма для мужчины 30 семян в день. Конечно, это натуральное лекарство не должно быть в обжаренном виде, исключительно в сыром. Можно кушать семена в очищенном виде ежедневно, а можно приготовить лекарственные «конфеты».

Для приготовления конфет понадобится 500 грамм очищенных сырых тыквенных семечек и 200 грамм меда. Перекрутите в блендере или мясорубке семена и смешайте с медом. Налепите небольшие шарики, размером с орешек и храните их в холодильнике. Ежедневно можно съедать до 5 таких конфеток. Шарики нужно тщательно и длительно разжевывать (около 3 минут), и обязательно до еды.

Свежевыжатые соки

При простатите разрешены свежевыжатые соки, но для профилактики заболевания подходят не все фрукты и ягоды. Основными продуктами для приготовления соков должны быть:

  • спаржа;
  • свекла;
  • огурцы;
  • морковь.

Лечение простатита у мужчин в домашних условиях. Как избавиться от простатита с помощью массажа, фитотерапии, бани, гимнастики и меда

Фреши следует пить в количестве 0,5 литра в день. Все же с принятием такой соковой добавки к питанию лучше проконсультироваться с урологом, так как подойдет она далеко не каждому мужчине. Кстати, спаржу включить в свое питание желательно любому мужчине, так как она очень положительно влияет на предстательную железу.

Лечение простаты народными средствами предполагает использование сокотерапии, отваров и настоек из семян, корней и цветков лечебных растений. Применение этих способов имеет свои особенности:

  • при совмещении народных методов с электрофорезом эффективность терапии повышается;
  • для приготовления спиртовой настойки рекомендуют использовать стебли, листики и цветки растений, заваривать кипятком лучше корневую часть;
  • при выборе ингредиентов надо четко следовать инструкциям, а при приеме – соблюдать дозировку.

Настойки

Такие народные средства лечения простатита представляют собой алкогольный напиток, который изготавливают путем настаивания на спирте или водке плодов, косточек, пряностей, целебных и душистых трав. Другими словами, это вытяжка из растения. Настойки применяют как внутрь, так и наружно. Преимущество настоек – в том, что спирт хорошо извлекает из растения целебные вещества, что гарантирует их длительную сохранность и обеспечивает лечебные свойства.

Настойки можно готовить впрок и использовать в течение 2-3 лет. При простатите считаются эффективными такие рецепты:

  1. Настойка из калагана (лапчатки). Взять 50 г растения, подсушить, залить бутылкой водки, добавить 1,5 ч.л. солодки. Для вкуса необходимо ввести 4-5 кофейных зерен. Содержимое перелить в стеклянную емкость, отправить в темное место на 1 месяц. По окончании этого срока процедить средство через марлю. Вести прием по 1 ст.л. ежедневно.
  2. Настойка прополиса. В стеклянную посуду поместить перетертый прополис. Залить продукт спиртом в пропорции 1:2. Далее убрать емкость на 1 недели в сухое затененное место. Раз в 3 дня перемешивать настойку. Готовое средство процедить через вдвое сложенную марлю. Ежедневно принимать по 30-40 капель настойки на 0,5 стакана теплого молока. Для усиления эффекта дополнительно ежедневно вводить в задний проход смесь из пары капель прополиса и слегка подогретого дегтя.
  3. Настойка из алоэ. Взять 500 г листьев этого растения, мелко нарезать. Далее добавить к ним 500 мл полусладкого или крепленого вина и 500 мл жидкого меда. Активно перемешать ингредиенты, отправить на неделю в холодильник. Затем процедить и употреблять ежедневно по 3 раза до еды, принимая по 1 ч.л.Настойка прополиса

Отвары

Более простым приготовлением отличаются отвары. Они представляют собой водные извлечения из частей растения с более грубой структурой. К таким относятся листья, древесина, корни, клубни. Они требуют более долгой термической обработки. Против простатита эффективными считаются следующие отвары:

  1. Из листьев березы. Нужно взять 2 ст.л. сырья, сухого или свежего, измельчить его. Растительную часть заливают 2 литрами крутого кипятка. Далее средство нужно оставить примерно на 1 час, чтобы оно настоялось. До начала приема отвар процедить, выпить его в течение всего дня.
  2. Из шелухи лука. Требуется снять сухую кожуру с 5-7 луковиц. Ее заливают 700 мл жидкости, доводят до кипения, варят около 5 минут. Настаиваться средство должно в течение 2-3 часов. До начала употребление отвар нужно процедить. Выпивают этот объем жидкости на протяжении всего дня.
  3. Из фенхеля. Взять по 1 ч.л. семян укропа, коры крушины, мелиссы, полевого хвоща и по 3 ч.л. можжевельника и стальника. Смесь трав поварить несколько минут после закипания, оставить на пару часов. Принимать ежедневно по 100 мл. Повторять процедуру 3 раза.

Тыквенные семечки

Уникальный состав тыквенных семечек способен обеспечит мужской организм необходимым ему цинком. Ежедневно необходимо съедать не менее 30 штук. Лучше делать это до употребления пищи. Такое количество семян содержит дневную норму цинка. Существует и другой способ использования этого продукта:

  • очистить 0,5 кг тыквенных семечек;
  • перекрутить их при помощи мясорубки;
  • добавить примерно 200 г меда, перемешать;
  • слепить из смеси небольшие шарики размером с орех;
  • отправить на полку холодильника;
  • съедать по одной «конфетке» за 30 минут до еды.

Лечение полынью

Растение полынь способно устранять гноеродные инфекции и в целом бороться с воспалительными заболеваниями. Эффективность ее обусловлена горьким вкусом. На весь курс лечения требуется около 100 г травы. Сырье нужно перетереть руками и затем просеять через дуршлаг. Непросеянную часть используют для приготовления отвара с целью проведения спринцеваний. Ту полынь, что прошла через отверстия дуршлага, принимают в сухом виде внутрь.

Прием травы внутрь не зависит от употребления пищи. При лечении важно соблюдать регулярность приема. Нельзя пропускать их даже ночью. Схема употребления измельченной сухой полыни следующая:

  1. Первые 3 суток с периодичностью 2-2,5 ч проглатывать по щепотке сухого сырья, смачивая слюной и запивая водой.
  2. Следующие 4 дня употреблять траву только днем по 5-6 раз.
  3. Ежедневно вечером выполнять микроклизмы. На 1 литр кипятка необходимо брать 1 ч.л. сухой полыни. Далее средство для промывания процеживают и отливают для процедуры 100 мл. На ночь в задний проход впрыскивают половину указанного объема. Вторую часть используют для уретры. Для этого края мочеиспускательного канала прижимают к наконечнику маленькой спринцовки. Далее ее содержимое резко впрыскивают. Спринцевания повторяют на протяжении недели.

Обычная пищевая сода способна оказать комплексное воздействие на предстательную железу. При наружном использовании она убирает воспаление и вредоносные бактерии, способствует восстановлению пораженных тканей, устраняет боль, зуд и жжение. Выделяется 2 основных способа применения соды при простатите:

  1. Ванночки. На 2 л теплой кипяченой воды взять 1 ч.л. йода и 1 ст.л. соды. Размешать, чтобы ингредиенты растворились. Перелить раствор в тазик, сесть в него и ждать около получаса. Улучшение наблюдается уже после третьего сеанса.
  2. Клизмы. Перед процедурой делают обычное клизмирование с использованием ромашкового отвара. Далее в 250 мл воды надо растворить 2 ст.л. соды. Температура жидкости должна быть приближенной к температуре тела человека. При помощи спринцовки необходимо впрыснуть раствор в задний проход. Периодичность проведения клизмы составляет 2 раза в неделю.

Кора осины

Состав осиновой коры включает гликозиды, эфирное масло, органические кислоты, дубильные вещества, каротин, флавоноиды. Эти вещества способствуют хорошему выведению пота, улучшению мочеиспускания. При простатите кора осины способна уничтожить микробы, вывести желчь и устранить воспаление. Противопоказаниями к ее применению являются проблемы со стулом и чувствительность к составу. Использовать осиновую кору можно следующими способами:

  1. Отвар. Взять высушенную кору в количестве 100 г. В емкость с ней влить 1 литр кипяченой воды. Варить смесь на медленном огне в течение четверти часа. Для приема перед каждой трапезой необходимо использовать по 250 мл отвара.
  2. Настойка. Взять посуду объемом более 1 л, положить туда 200-250 г сухого сырья. Далее туда же влить 0,5 л водки или спирта. Настаивание должно длиться в течение 14 дней. Для приема используют по 20 капель средства. Их употребляют трижды в день перед едой.
  3. Экстракт. Это средство на основе коры осины необходимо приобрести в аптеке. Оно помогает укрепить иммунитет, что тоже полезно для предстательной железы. Пить необходимо по 15 капель перед трапезой.

Ванны

Лечение простатита народными средствами предполагает использование водных процедур. Это ванночки, которые улучшают кровоснабжение органов малого таза. Принимать их необходимо не менее 15-20 минут. Ванночки сидячие, погружаться можно только до уровня поясницы, а не всем телом. Лучший эффект будет при простом сидении в ванне и одновременном растирании области таза и промежностей. Другие рекомендации по проведению водных процедур:

  • врачи советуют добавлять в ванну отвары целебных трав, таких как ромашка, шалфей, сушеница, липа;
  • лучше проводить процедуру вечером перед сном;
  • нельзя допускать переохлаждения по окончании принятия ванны;
  • для обеспечения массирующего эффекта струю теплой воды умеренного напора направить снизу вверх на промежность.

Упражнения при хроническом простатите

Устранить застой лимфы в области малого таза помогают физические упражнения. Активность важна, так как малоподвижный образ жизни является провоцирующим простатит фактором. Мужчине рекомендуется регулярно совершать пешие прогулки или пробежки, если состояние здоровья позволяет. В режиме дня должна обязательно присутствовать утренняя гимнастика. После нее нужно пару минут массировать промежности. Среди упражнений (гимнастики) особенно эффективны:

  1. Приседания. Около 3 раз в неделю выполнять 3 подхода по 50 приседаний. Между подходами должен быть перерыв в 3 минуты.
  2. Вращения тазом. Необходимо встать прямо, ноги поставить на ширине плеч, руки расположить на поясе. Далее в таком положении требуется совершать круговые движения тазом по 10 раз в одну/другую сторону.
  3. Ходьба на ягодицах. Необходимо сесть на пол, ноги выпрямить. Далее нужно двигать ягодицами, совершая несколько «шажков» вперед и назад.

Приседания

Нижняя часть тела во время упражнений не должна испытывать боль или чувствоваться слабость. Эти явные признаки нарушения кровоснабжения в малом тазу. Начинайте с малого с 10-15 приседаний, постепенно увеличивайте количество. Если Вы сможете дойти до 100 приседаний за раз, то этого вполне хватит, чтобы ежедневно поддерживать хорошее кровоснабжение и тонус мышц. Также это простое упражнение отлично поможет в сексуальных отношениях.

Самыми действенными упражнениями являются простейшие глубокие приседания. Но очень важна их техника выполнения. Приседания нужно делать в положении ноги шире плеч, присед должен быть чуть ниже уровня колен. Не выполняйте упражнение резко – лучше медленнее, следите за дыханием.

Упражнения Кегеля

Обычно это упражнение на слуху у женщин, но огромную пользу оно принесет и мужчине при постоянных тренировках и повторениях. Чтобы выполнить упражнение Кегеля, нужен заполненный мочевой пузырь. При мочеиспускании следует ненадолго задерживать струю и продолжать опорожнение пузыря. Чередуйте: опорожнение – задержка – опорожнение – задержка. Задержку стоит делать буквально на пару секунд. Постоянные повторения улучшают кровоснабжение в простате.

Также упражнение можно выполнять просто напрягая мышцы без опорожнения. Если Вы решите начать эти упражнения, то начните выполнять их с малого – по 5-6 повторений в течение дня. Очень хорошо, если количество повторений после постоянных тренировок будет доведено до 100. Это скажется на здоровье предстательной железы, а также на сексуальной выносливости.

Благотворно на предстательную железу влияют упражнения для анальных мышц. Для выполнения этого упражнения нужно сжимать и разжимать сфинктер. Мало того, что это упражнение можно делать практически постоянно, так оно еще и незаметно для окружающих. Но польза от него очень большая – предстательная железа приходит в ному, а также идет профилактика от геморроя и выпадения узлов из прямой кишки, а также идет восстановление после этого заболевания.

Польза йоги обусловлена тем, что спокойные упражнения задействуют все мышцы тела, даже те, которые находятся глубоко внутри.

Многие мужчины стесняются ходить на йогу, так как считают этот спорт женским – это глубокое заблуждение и застоявшийся стереотип. Поэтому при желании восстановить свое здоровье отбросьте эти предрассудки и позанимайтесь йогой хотя бы по видео урокам дома.

Особый упор стоит сделать на следующие позы из хатха-йоги:

  • асаны-перевертыши, которые разгрузят вены в сплетениях предстательной железы;
  • позы, которые задействую тазобедренные суставы;
  • упражнения на брюшную полость.

Утренняя гимнастика

Не зря каждую физкультуру в школе, мы начинали с простых упражнений, а каждый родитель считал своим долгом заставить своего отпрыска начать свой день с легкой зарядки. Возможно, многие делали это на подсознательном уровне, но каждое из этих простых упражнений может либо облегчить хронический простатит, либо предупредить его появление у мужчин любого возраста.

  1. медленные приседания, полуприседы;
  2. поднятие ног в коленях как можно выше;
  3. сжимания коленями мяча или подушки в положении стоя и сидя;
  4. «березка», при фиксировании поясницы нужно задерживаться на 10-15 секунд в положении ноги вверху;
  5. приседания с поочередным отводом ног в разные стороны.

Желательны занятия в бассейне, спокойный бег, а также спортивная ходьба. Занятия с большим весом в тренажерных залах или дома запрещены.

Массаж

Профессиональные урологи советуют всем мужчинам при простатите проводить массаж предстательной железы. Эта процедура улучшает местное кровообращение, обеспечивает стимуляцию работы органа, хороший мышечный тонус и отток секрета, повышает сексуальные возможности. Массаж проводят разными способами: ректально или через ткани промежности. Первый метод считается более эффективным. Инструкция по проведению массажа ректальным методом:

  • надеть медицинские перчатки;
  • указательный палец смазать вазелином или кремом;
  • осторожно ввести его в анус на глубину 5 см;
  • в течение 1,5 минут осторожно массировать простату легкими поглаживающими движениями, надавливая так, чтобы не было чувства боли.

Массаж в домашних условиях можно делать только после курса у квалифицированного специалиста, так как при желании сделать массаж без базовых знаний можно себе очень сильно навредить. Массаж помогает:

  • при восстановлении тонуса железы;
  • для оттока мужского секрета;
  • для обеспечения нормального кровеносного потока;
  • улучшает эффективность принимаемых лекарственных препаратов.

Для профилактики и лечения в домашних условиях простатита нужно:

  • Следовать рекомендациям врача.
  • Не заниматься самолечением при хроническом простатите и острой его форме, разрешено исключительно для профилактики или как сопутствующий фактор.
  • Если со спортом на «Вы», то начинайте с легкой лечебной гимнастики у себя дома: приседаний, наклоном, легкой пробежки. Начните занятия в бассейне.
  • Укрепляйте иммунитет, больше двигайтесь.
  • Отвары и настои нужно готовить из проверенного сырья и следуя некоторым несложным правилам.
  • Следовать правилам приема отваров.

Фитотерапия

Для лечения простатита у мужчин можно использовать различные целебные травы. Очень важно соблюдать все пропорции. Ведь многие травы являются ядовитыми, и при превышении дозировки могут спровоцировать интоксикацию. Терапия воспаления предстательной железы производится при помощи чистотела и болиголова. Приготовления средства происходит таким образом:

  • Смешать по 0,5 столовой ложки болиголова и чистотела;
  • Залить 150 г водки;
  • Поставить в темное место;
  • Настаивать в течение 10 дней;
  • Процедить.

Употребляют настойку утром натощак. Всего 2 капли средства растворяются в стакане молока или чистой воды. С каждым днем количество капель увеличивается на одну. Так длится до тридцатого дня. После этого начинается обратный отсчет, количество капель уменьшается. Хорошо себя зарекомендовал отвар из корней лопуха.

Нередко для терапии простатита применяют лисья березы и хвощ. 70 г смеси заливаются 0,5 л кипятка, и кипятятся 10 минут. Важно настоять средство в течение часа, чтобы все полезные свойства растений раскрылись. Процедив отвар, принимается в течение всего дня. Некоторые мужчины утверждают, что в борьбе с простатитом им помогла настойка из листьев простого каланхоэ.

Требуется 1 стакан листьев залить 0,5 л водки. Средство настаивается 5 дней. Выпивать рекомендуют по 1 чайной ложке в сутки. Как только самочувствие больного улучшиться, стоит употреблять 1 чайную ложку средства в неделю. В целом, данная фитотерапия считается самой действенной. Ведь многие медикаментозные препараты от простатита изготавливаются на основе именно трав и растений.

Питание

Еще один важный элемент эффективного домашнего лечения простатита – это питание. Сбалансированный рацион приводит к облегчению симптомов болезни, благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Исключить из рациона необходимо такие продукты, как:

  • крепкий кофе и чай;
  • шоколад;
  • сладкие десерты;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • мясные субпродукты;
  • копчения, соленья, квашеные и маринованные закуски;
  • алкоголь;
  • острые овощи вроде чеснока, пусть даже пары зубчиков;
  • газированные напитки;
  • консервы;
  • полуфабрикаты;
  • жирные мясные и овощные бульоны;
  • пища с ароматизаторами, красителями и консервантами.

При простатите необходима пища с большим количеством цинка. Он способствует нормальной выработке спермы и улучшению эрекции. Цинк можно получить из бобовых, морепродуктов, куриной печени, орехов. Эффективной при воспалении предстательной железы считается сокотерапия. Среди других полезных продуктов при таком заболевании выделяются:

  • свежие фрукты и овощи;
  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • кисломолочные напитки;
  • соевые продукты;
  • сыр;
  • творог;
  • гречневая, пшеничная, овсяная каша;
  • некрепкий чай;
  • компоты, морсы.

Другие методы лечения простатита в домашних условиях

Многие считают, что лечение недуга в домашних условиях — это применение исключительно трав, настоек. В терапии воспаления предстательной железы важен комплексный подход. И одних настоек, зачастую, мало. Также, не стоит полностью полагаться на народную медицину. Максимальный эффект будет достигаться только в сочетании традиционной и народной медицины.

Лечебная гимнастика

Для начала нужно освоить элементарные упражнения, которые избавят от воспаления, застоя, улучшать кровоток в органах малого таза. Улучшить состояние простаты могут регулярные прогулки, ходьба. Как только организм привыкнет к таким нагрузкам, ходьбу можно заменить на пробежки. Дома можно выполнять такое упражнение:

  • Мужчина занимает положение стоя;
  • Руки вдоль тела;
  • Поочередно осуществляются подъемы колен;
  • При подъеме колен важно максимально прижимать их к животу.

Высокой эффективностью при лечении «мужских» заболеваний обладают всем известные упражнения «велосипед» и «березка». Подъемы таза просто не дадут возможность образовываться застою крови. Есть возможность можно посещать спортивные залы, бассейн. Но, не стоит нагружать себе ежедневными силовыми упражнениями. Достаточно упражняться в зале 3-4 раза в неделю. А вот домашнюю гимнастику стоит проводить ежедневно.

Массаж

Очень часто в комплексе с различными медикаментозными препаратами, травяными суппозиториями врачи назначают и курс массажа против простатита. Важно помнит, что острая форма простатита является противопоказанием к массажам. Также, среди противопоказаний к проведению манипуляций стоит выделить трещины прямой кишки, геморрой, запоры.

Во всех остальных случаях массаж принесет только пользу. Массаж можно производить как дома, так и в больнице. Можно поинтересоваться у доктора по поводу техники проведения. Такие процедуры нужны для выведения застоя семенной жидкости. Следовательно, во время процедуры из мочеиспускательного канала будет выделять несколько капель секрета.

Банные процедуры

Лечение простатита у мужчин в домашних условиях. Как избавиться от простатита с помощью массажа, фитотерапии, бани, гимнастики и меда

Теплая ванна с ромашкой позволить устранить болевые ощущения, снять спазм. Также, растение действует успокаивающе на нервную систему, что очень важно при таком серьезном заболевании, как простатит. Попарившись 10-15 минут в теплой ромашковой ванне, нужно переключиться на душ. Струю воды нужно направлять в область мошонки, яичек, простаты. При этом, чередуется горячая вода с холодной. Такой контрастный гидромассаж будет благоприятно воздействовать на воспаленную предстательную железу.

Лечение простатита в домашних условиях быстро

https://www.youtube.com/video/u4leoDBp9TM

Некоторые народные методы лечения простатита помогают избавиться от него быстрее. Это скорее не отдельные способы, а совокупность нескольких сразу. Схема быстрого лечения включает:

  1. Массаж простаты. Необходимо проводить его ежедневно. Указательным пальцем, введенным в задний проход, массируют предстательную железу.
  2. Питание. Мужчина должен употреблять больше морепродуктов, орехов, бобовых, куриной печени. Ежедневно необходимо съедать по 30 тыквенных семечек.
  3. Теплая ванна. Для ее приема требуется использовать травяные отвары с ромашкой аптечной. После прохождения острого периода рекомендован контрастный душ с несильным напором.
  4. Спорт. Ежедневно режим дня должен включать активную ходьбу. Несколько раз в неделю необходимо делать комплекс из 100-150 приседаний в 3-4 подхода.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция и пенис