Что принимать для хорошей потенции — Мужской журнал: советы и помощь.

Содержание

По каким критериям следует выбирать медикамент
Самые эффективные народные средства лечения потенции
5. Мёд
4. Женьшень
3. Хмелевый чай
2. Орехи
1. Имбирь
Как перед близостью орган для наслаждения становится жестче
Как продлить эрекцию
Тяжелая артиллерия
Психология важна
2. Спеман
Как поддержать и повысить потенцию в обычной жизни
Тренировки Кегеля
3. Сиалис Тадалафил
4. Силденафил
5. Импаза
6. Лаверон
7. Вука-Вука
9. Тентекс форте
10. Ловелас
11. Гокшура
12. Аванафил
13. Динамико
Видео по теме
14. Зидена Уденафил

По каким критериям следует выбирать медикамент

В теме полового бессилия выделяют следующие группы медикаментов:

Игнибиторы ФДЭ типа 5. Увеличивают поступление крови в интимный орган. Действовать начинают только при наличии половой партнерши рядом. Не подходят людям со слабым здоровьем из-за побочных симптомов от приема. Примеры: Левитра, Виагра, Зидена и подобные.
Активирующие синтез оксида азота. Благодаря изделиям данной группы сильнее вырабатывается оксид азота в теле, необходимый для общего расслабления мышц и расширения артерий. Ведь известно, что напряжение и зажатости в теле препятствуют полноценному соитию и кровенаполнению органа. Например, к группе относится L-аргинин, Импаза и подобные.
Вырабатывающие тестостерон. Назначаются только при дефиците тестостерона после соответствующих анализов. Данный мужской гормон отвечает за многие процессы в теле, в том числе и за репродуктивные способности. Примеры: Метилтестосетрон, Андриол и другие.
БАДы. Активные биодобавки делаются на основе натуральных экстрактов растений или элементов животного происхождения. Отсюда большинство из них безопасны для здоровья. Прием изделий этой группы положительно воспринимается и во время приема пищи. Примеры: Eroforce, Спеман и подобные.
Адреноблокаторы класса альфа. Работают при половом бессилии психологического плана, то есть если проблема в голове. Также применимы в случаях расстройств кровообращения. Успокаивают психику перед соитием, подавляют мешающий расслабиться адреналин. Примеры: Йохимбин, Фентоламин и другие.

Цены в аптеках у таблеток для потенции мужчин могут отличаться. Указывая стоимость медикамента, ставилось среднее значение медикамента. Для понимания картины проясним предварительно один вопрос.

https://www.youtube.com/watch?v=qkatYuHt7Go

Начнем подробно разбирать рейтинг таблеток для потенции мужчин, являющихся самыми лучшими для устранения расстройств интимного характера.

Запрещено принимать одновременно с медикаментами из группы нитратов (например, нитроглицерин) вместе с группой ингибиторов ФДЭ типа 5, то есть с Виагрой, Зиденой и подобными.
Иначе из-за низкого давления и плохого поступления крови в головной мозг или сердце такой комбинированный прием может привести к летальному исходу.
Известно также, что БАДы отлично усваиваются во время приема с пищей. Но вот другая группа медикаментов как ингибиторы ФДЭ-5 плохо усваиваются организмом, если принимаются вместе с жирной пищей.

Обращайте внимание на следующие моменты при выборе таблеток для восстановления потенции:

Отсутствие противопоказаний и побочных эффектов.
Учитывайте свой возраст. Медикаменты с быстрым эффектом не всегда подходят для людей пожилого возраста.
Нормально ли усваивается при одновременном приеме с алкоголем или плохо.
Безопасный и натуральный состав, например, из растений, или подозрительный химический состав.
Отсутствие зависимости после частого употребления изделия.
Смотрите по времени на то, как скоро достигается желаемый эффект. Быстрый результат не всегда означает, что он безопасный. Кому-то больше подойдет длительное курсовое лечение.
Учитывайте то, на чем завязано ваше половое расстройство. Имеет оно психологическое начало или физиологическое? Медикаменты с химическим составом могут и не подойти в случае психологической импотенции.

Рассмотрим далее продукты и упражнения для потенции, полезные для профилактики.

Самые эффективные народные средства лечения потенции

Мы включили в рейтинг препаратов для потенции у мужчин пять популярных средств, которые могут быть очень полезными для людей, страдающих от низкого либидо.

5. Мёд

Этот продукт (кроме нагретого и фильтрованного меда) богат витаминами B, E и цинком, которые необходимы для предстательной железы. После употребления меда можно выпить стакан теплого молока для лучшего результата.

4. Женьшень

Считается одним из лучших мужских сексуальных тоников. И американский и азиатский женьшень поддерживают здоровое либидо, помогают избавиться от эректильной дисфункции, вызванной переутомлением и стрессом и нормализуют уровень тестостерона.

3. Хмелевый чай

Одно из самых доступных и действенных средств, с успехом заменяющее лучшие таблетки для потенции. Для приготовления такого чая нужно залить столовую ложку сырья из мелко порубленных хмелевых шишек стаканом кипятка и пять минут подержать на медленном огне. Дать отвару остыть и пить по полстакана трижды в день.

2. Орехи

Фисташки, арахис, семена кунжута, грецкие орехи, бразильские орехи и другие виды орехов имеют положительное влияние на либидо. В орехах присутствуют необходимые мужскому организму цинк и железо. В грецком орехе также содержится аргинин, который помогает увеличить концентрацию оксида азота в организме. А в бразильском орехе много селена, необходимого для здоровья простаты.

1. Имбирь

Самое лучшее средство для потенции известно как «трава страсти». Имбирь был упомянут в Камасутре, а уж ее создатели, судя по всему, знали толк в наслаждениях. Прием этого растительного средства помогает увеличить приток крови к половым органам, а еще имбирь обладает теми же свойствами, как Гинкго Билоба и зеленый чай, то есть расширяет кровеносные сосуды

Имбирь подавляет накопление кортизола, который может вызвать ухудшение эрекции или эректильную дисфункцию, способствует поддержанию здорового кровяного давления и действует в качестве тоника для иммунной системы.

Половой член мужчины, несмотря на анатомические характеристики можно сравнить с губкой, разбухающей от воды. Детородный орган при поступлении крови начинает увеличиваться в размерах.

Процесс можно разделить на несколько уровней:

Мозговой. Мужчина испытывает чувства к женщине, начинается возбуждение центральной нервной системы, передача импульсов по телу;
Гормональный. Идет активная выработка тестостерона и дигидротестостерона;
Подача крови к половому органу.

Если бы механизм не регулировался и не выключался автоматически, то человек, подобно персонажу греческой мифологии Приапу, ходил бы на полусогнутых ногах, сутулился и избегал современной моды на обтягивающие вещи

За отток крови от полового органа отвечает фосфодиестраза типа 5 (ФДЭ 5), а препараты, усиливающие эрекцию, блокируют выработку фермента.

Лекарства были придуманы для больных с легочной гипертензией и патологиями сердца, сейчас это средства, повышающие потенцию.

Ингибиторы ФДЭ-5, таблетки для потенции Силденафил: Тадалафил: Варденафил: Виагра Сиалис Левитра Силденафил-СЗ (Северная звезда, российский аналог) Ап-Грейт Вилитра Динамико Тадарайс Вардена Профессионал

Как перед близостью орган для наслаждения становится жестче

Каким же образом интимный орган обретает соответствующие формы для полноценного любовного акта:

Половой орган у представителей сильного пола похож на губку. Эта губка представляет собой так называемые пещеристые тела, которые наполняются кровью при половом влечении к женщине и желании.
Увеличивается ваш друг в размерах под действием оксида азота в теле. Чтобы кровь проникла беспрепятственно, нужно чтобы мышцы у корня интимного органа были полностью расслаблены. Именно так все это работает. О техниках для усиления притока крови в достоинство мы также говорили тут.

Оксид азота (NO) смешивается с другим веществом в теле, и вместе они образуют новый компонент цГМФ → цГМФ помогает расслабить мышцы у основания достоинства → Благодаря этому кровь заполняет интимный орган, он становится жестче → А чтобы эрекция сохранялась, сосуды для оттока сужаются.

Как продлить эрекцию

Простатит – воспаление предстательной железы, при котором страдает весь механизм мочеиспускания, эрекции. Нарушается кровоснабжение, тестостерон вырабатывается в минимальных значениях, эрекция нестабильна.
Колликулит – воспаление семенного бугорка. Орган находиться ближе к основанию пениса. При запущенной форме воспаляется корень полового члена, страдает кровоснабжение, нервная передача, мышцы таза не расслабляются, полноценное кровенаполнение становится невозможно.
Уретрит – инфекционное воспаление передней и задней уретры. Также влияет на эрекцию.
Орхит – воспаление яичек. Снижает «тесто», грозит бесплодием. Страдает половая функция.
Аденома гипоталамуса, отдела головного мозга, в результате которой растет пролактин и снижается половой гормон.
Сосудистые и венозные заболевания. Требуют особого подхода.

Все эти болезни мешают поднять потенцию, доставляют боль, дискомфорт, сокращают время полового акта. При запущенном колликулите эрекция может произвольно пропадать, а семяизвержение быть очень быстрым. Существует вероятность, что количество жидкости сократится в разы, она вовсе будет отсутствовать из-за воспаленного семенного холмика, который перекрывает путь через уретру.

Что можно считать нормой в продолжительности секса?

Отвечаем: проблема есть тогда, когда эрекция быстро, в течение 120-140 секунд ослабевает, пропадает, а семяизвержение наступает менее, чем за 5 минут полового акта. Тогда, чтобы удовлетворить женщину, нужно добиться ее максимального психоэмоционального возбуждения, что не всегда возможно.

Если диагностированных проблем со здоровьем нет, то методы решения следующие:

физиотерапевтические
медикаментозные
психологические

К физиопроцедурам относят, например, массаж простаты. Выполняет его уролог. В результате поступательных движений по предстательной железе выходят излишки секрета, усиливается кровоток, повышается мышечный тонус органа. Гарантирует повышение потенции. Самостоятельно делать сложно, нужен специальный массажер или помощник.
Прогревания железы специальным прибором имеет тот же эффект, но процедура более щадящая, меньше вероятность нанести травму. Исхода секрета не происходит.
Иглоукалывание также стимулирует кровоток, но по помогает в меньшей степени.
Медикаментозно продлить половой акт можно с помощью комплексов витаминов В, приема умеренной дозы алкоголя или, пойдя на хитрость:
1. Больше всего ощущений идет от головки полового члена, если лишить ее чувствительности, то оргазм наступит позже. Для этого можно купить специализированные средства, пролонгаторы и смазки. Их действия основаны на обезболивании органа лидокаином Остальная часть их цены – бренд, упаковка и ароматизаторы. Редко гипоаллергенные компоненты.
2. Можно пойти купить в аптеке недорогой наркоз в форме спрея. Эффект будет тот же.

Тяжелая артиллерия

Препарат Дапоксетин. Вначале он рассматривался в качестве антидепрессанта, влияющего на работу нейромедиаторов и серотонина. Но практика показала — это вещество продляет половой акт. В комбинации с любым блокатором ФДЭ-5 эффект будет значительным — продление до 2-3 часов.

Минус – лекарство влияет на психоэмоциональное состояние. Часть пациентов жалуется на апатичность, прострацию, заторможенность. Не имеет аналогов. Другие антидепрессанты могут откладывать эякуляцию, но отрицательно влиять на потенцию и эрекцию. Нужна ли мужчине такая потенция?

Психология важна

В случае неудач чувство страха может долго преследовать мужчину, осечки будут повторяться. Важны спокойствие, уверенность, понимание и любовь со стороны постоянной партнерши. Романтичная атмосфера, ароматизированные свечи, минимум освещения успокаивают нервную систему.

2. Спеман

БАД. Положительно влияет на выработку семени в теле, увеличивая также их подвижность. Понижает риск фиброза предстательной железы. Действует как противовоспалительное, противоотечное и мочегонное средство. Притупляет излишнюю чувствительность боевого ковбоя, за счет чего занятие любовью протекает дольше.
Выпускается индийской компанией Himalaya. В составе присутствует мужской ятрышник, латук дикий, жгучий долихос.
Принимать каждые 8 часов в течение дня. Курс лечения может длиться до 6 месяцев.
Стоит примерно 350 рублей.

В нашем перечне лучших таблеток для потенции без побочных эффектов и быстрого действия кроме цен в аптеках мы уделяем большое внимание правилам приема из инструкции и различным противопоказаниям.

Как поддержать и повысить потенцию в обычной жизни

Существуют общие рекомендации:

изменение образа жизни,
правильное питание,
достаточное количество сна за ночь
занятия силовым спортом.

Все эти пункты влияют на выработку тестостерона, который важен для уверенной эрекции. Важна и регулярность в половой сфере.

Тренировки Кегеля

Упражнения для улучшения потенции — для мышц малого таза. Эти мышцы также отвечают за силу эрекции и мощность семяизвержения. Что это за мышца и как ее найти?

Представьте, что вы останавливаете малую нужду, совершая усилие. Поздравляем, Вы поняли, о чем идет речь.
Упражнение заключается в том, чтобы повторять эти сокращения 20-30 раз, разбивая их на подходы.
Нужно делать 3-4 подхода в сутки.

В программу лечебной гимнастики можно добавить

Сжимание мышц ануса по той же схеме, плюс подъемы ног в коленях и глубокие приседания.
Все эти ухищрения влияют на тонус мышц (своевременное расслабление и напряжение) и приток крови.
Можно завершать тренировочный сет ходьбой на ягодицах в течение 8-10 минут.

https://www.youtube.com/watch?v=PRgtNcLaOuk

Важное условие: тренировки должны быть регулярными. Улучшение будет заметно спустя месяц ежедневных занятий.

Старайтесь наполнить свой рацион максимальным количеством отварной белковой пищи, свежих овощей, орехов, круп. Избегайте чрезмерно соленого, жирного и жареного.

Понижают Повышают Сахар Орехи, арахисовое масло Пиво (и любой алкоголь) Тыквенные зерна (съедать 20 г в день) Белый хлеб Морепродукты (устрицы, жирная рыба) Жирное мясо рогатого скота и свиней Каши (гречневая, перловая, овсяная) Сало Специи (корица, перец, кориандр ускоряют метаболизм) Соя Ягоды Газированные напитки (лимонад) Свежие овощи (салат, зелень, шпинат, помидоры, огурцы и т.д.) Грейпфрут Сухофрукты

Еда — не просто топливо или удовольствие, а набор важных микроэлементов.

Самое сильное влияние на эрекцию и потенцию имеют:

Бег трусцой. По утрам, вечерам, неважно. Главное – регулярность тренировок и нагрузка в диапазоне 20-35 минут непрерывного бега. Первое время подойдут и пешие прогулки со скорость 5 км/ч на длительные дистанции.
Важно: велотренажер или велосипед в данном случае не Ваш выбор, т.к. сиденье и ограниченность в движении негативно сказывается на кровотоке малого таза и может привести к простатиту или синдрому хронической тазовой боли.
Приседания со штангой или гантелями, скакалка (высокий темп), бёрпи, подъем в гору. Все эти упражнения повысят уровень тестостерона, усилят кровообращение по телу и мышцах таза в частности.

Попробуйте травы для улучшения и повышения потенции.

Самые действенные и простые рецепты: отвары и чаи.

3. Сиалис Тадалафил

Действие «Сиалиса» обусловлено выработкой оксида азота, за счет которого начинает правильно функционировать расслабляющий механизм вен. Благодаря этому интимный орган обильнее наполняется кровью и это приводит к его стойкости. Действует только при естественном сексуальном раздражении. Активен продолжительное время после употребления.
Каждая пилюля «Сиалиса» в 20 мг содержит «тадалафил». Принимать за 34 минуты до близости.
Противопоказан при болезнях сердца, запрещен при приеме вместе с другими медикаментами, корректирующими половое бессилие, например, с нитратами. После приема возможны головные боли.
Примерная стоимость начинается от 2400 рублей.

4. Силденафил

Помогает восстанавливать функционирование детородного органа за счет высвобождения кислородсодержащего соединения азота в его тканях. Это приводит к росту уровня гуанозинмонофосфата (цГМФ), снятию напряжения в паховой области и увеличению циркуляции крови в ней. Нормализация этих физиологических процессов вызывает стойкость у орудия наслаждения.
Имеет в составе соответствующий элемент под названием «Силденафил». Принимают за 50 минут до предполагаемой интимной близости.
Противопоказан при постоянном приеме нитратов любых форм, циррозе печени, болезни Пейрони, аритмии. Вызывает побочки со стороны кровеносной, пищеварительной и нервной систем.
Примерная стоимость изделия – около 500 рублей.

Продолжим и дальше раскрывать тему о том, какие таблетки лучше для потенции и безопаснее для здоровья мужчины. Что же еще помогает мужскому населению и рекомендуется пить при слабых возможностях в постели?

5. Импаза

Гомеопатическое лекарственное изделие. Под влиянием «Импазы» эндотелий вырабатывает необходимое количество оксида азота, увеличивает содержание гуанозинмонофосфата (цГМФ) и расслабляет гладкие мышцы боевого дружка. Увеличивает половое влечение, регулярный прием повышает уровень в крови тестостерона.
«Импаза» содержит такие компоненты в составе, как водно-спиртовая смесь антител к эндотелиальной NO синтазе. Принимают за 2 часа до интимной близости. Длительный курсовой прием длится до 8 месяцев.
Противопоказан людям с врождённой лактозной недостаточностью. Может вызвать диарею, тошноту.
Примерная стоимость 500 рублей.

6. Лаверон

БАД. Активен только при наличии желания сношения по отношения к женщине рядом. Блокирует симпатические сосудосуживающие аспекты в районе гениталий. Восстанавливает рабочее состояние органа и физиологические реакции на влечение у кавалера. Улучшает контраст ощущений от соития.
В состав входят китайские повилика и заманиха, подорожник. Принимают за 45 минут до возможной интимной близости. Курс приема данной биодобавки составляет 1 месяц.
Нежелателен прием для лиц, имеющих проблемы со сном, при наличии атеросклероза или гипертонических болезней, а также при отклонениях в нервной системе.
«Лаверон» обойдется мужчине в 680 рублей.

В данном списке таблеток для мужской потенции с названиями лучших представлены как медикаменты на натуральной растительной основе, так и лекарства с химическим составом. Разберем далее биодобавку «Вука-Вука».

7. Вука-Вука

БАД. Неплохой стимулятор для сильного пола. Увеличивает приток крови к орудию для получения наслаждения, способствуя восстановлению стойкости интимного органа при сношении. Делает любовный акт более длительным и впечатления от него более яркими. Пробуждает либидо и влечение к женскому полу (о пробуждении либидо мы также говорили в другой публикации). Придает энергии.
«Вука-Вука» включает в состав натуральные ингредиенты, такие как карисса съедобная, геерия сетчатая, триумфетта вельвича. Принимают по 2 пилюли в день, необходимый курс тридцать дней.
Не стоит прибегать к медикаменту при отравлениях пищей в последние дни, а также после прохождения сеансов химиотерапии. Побочки могут появиться только при несоблюдении лимита в дозировке из инструкции.
Примерная стоимость – 1200 рублей.

9. Тентекс форте

БАД. Нормализует циркуляцию крови в области паха за счет возбуждения специфических нейронов центральной нервной системы. Стимулирует либидо, способствует выделению естественного тестостерона, повышает работу нервных узлов спинного мозга. Оказывает иммуностимулирующее действие, увеличивает работоспособность и выносливость.
Содержит растительные и минеральные компоненты: экстракт коры йохимбе, цинк, селен, вытяжку из корня женьшеня. Данные в списке таблетки для улучшения потенции у мужчин принимают курсом продолжительностью до 1 месяца.
Противопоказан при гипертонической болезни, нарушениях сна, нервных расстройствах, серьезных болезнях печени и почек. Может вызвать как понижение, так и скачок кровяного давления, расстройство сна, тахикардию.
Примерно стоит около 300 рублей.

БАД. Воздействует на участки центральной нервной системы, отвечающие за половое влечение. Повышает желание по отношению к партнерше. Приводит к необходимой работе гипоталамус, борется с расстройствами интимной сферы.
Натуральные составляющие «Тентекс форте»: посевной шафран, семена мускатной мальвы, измельченные в порошок, корни снотворной витании и бархатные зудящие бобы. Принимать при половых проблемах днем каждые 12 часов курсом до 50 дней.
Противопоказан при высоком кровяном давлении, заболеваниях почек. Из побочек возможен скачок кровяного давления.
Примерная стоимость 650 рублей.

10. Ловелас

БАД. Разжигает влечение к женщинам, помогает достичь боевого состояния вашего ковбоя. Усиливает циркуляцию крови в репродуктивных органах, увеличивает длительность самого процесса сношения. Нормализует гормональный фон кавалера. Действует как противовоспалительная и антибактериальная биодобавка. Увеличивает шансы зачатия. О похожих медикаментах мы также говорили в иной статье.
Растительные ингредиенты «Ловеласа» – это корень эврикомы, кордицепс китайский, сассапарель. Употребляют курсом утром и вечером в течение 4 недель.
Противопоказан при нарушении деятельности сердца, излишней нервной возбудимости, расстройствах сна.
Примерная стоимость от 600 рублей.

Если вы намерены купить таблетки для потенции мужчин в интернет-магазине или аптечной сети, следует внимательно ознакомиться с инструкцией по применению. Поэтому уделяется такое пристальное внимание деталям при описании медикамента.

11. Гокшура

БАД. Повышает выработку физиологического тестостерона, усиливает половое желание, восстанавливает способности для свершения полноценного акта любви. Обладает диуретическими и противовоспалительными свойствами, способствует растворению камней в мочевом пузыре. Препятствует развитию аденомы предстательной железы и простатита. Положительно влияет на сперматогенез. Способен ослабить неврогенные боли.
Биодобавка названа по одноименному растению в его составе – гокшура (якорцы стелющиеся). Принимают месяц дважды в день.
Среди нежелательных проявлений выделяют момент, связанный с тем, что «Гокшура» может вызвать обезвоживание.
Примерная стоимость 400 рублей.

В данном перечне вы можете также найти медикаменты, помогающие кавалерам решить вопросы на тему о том, как снизить чувствительность головки в домашних условиях.

12. Аванафил

Селективный ингибитор ФДЭ-5. Разрушает цГМФ и ускоряет циркуляцию крови в область репродуктивного органа, расслабляет его тканевые волокна и наполняет их артериальной кровью. В результате за счет увеличения этих волокон достигается приподнятое состояние органа для получения наслаждения.
1 пилюля изделия в 50 мг содержит «аванафил». Принимают за 35 минут до возможного полового сношения.
Запрещено принимать при болезнях почек и печени, заболеваниях сердца и сосудов, высоком кровяном давлении. К побочным реакциям относятся головные боли, головокружения, аритмия, колебание артериального давления, заложенность носа, нечеткость зрения.
Примерная стоимость 1000 рублей

Многие мужчины ищут самые безопасные таблетки для потенции и безвредные для здоровья, желая еще к тому же получить очень быстрый результат. Но одно не совместимо с другим.

Как правило, у медикаментов, имеющих скорый эффект, имеется массу противопоказаний и после приема могут появиться различные побочные реакции.

13. Динамико

Увеличивает количество поступаемой крови к мужскому достоинству, стимулирует расслабление в тазу и снятие зажатостей путем высвобождения оксида азота в интимном органе и активации фермента гуанилатциклазы. Все это дает возможность для проведения здорового полового акта. Фармакологически активен только при условии интимной стимуляции.
Пилюли изделия содержат в составе элемент «Силденафил». Принимают за 55-60 минут до горизонтальных танцев с любимой.
Противопоказан при приеме нитратов любых форм. Вызывает побочки у сердечно-сосудистой и нервной систем.
Примерная стоимость от 600 рублей.

Видео по теме

Кроме таблеток для мужчин для повышения потенции стоит знать о первопричинах появления расстройств интимного характера. О них говорится в видео ниже.

О медикаментах для интимного здоровья мужиков, не вызывающих побочек, мы также рассказывали здесь.

14. Зидена Уденафил

Является селективным обратимым ингибитором гуанозинмонофосфата (цГМФ). Совместима с алкогольными напитками и калорийной пищей. Нормализует цепь физиологических процессов, расслабляя гладкие вены в тканях орудия для получения наслаждения. Благодаря этому приводит к нормальной циркуляции крови и провоцирует его естественную жесткость перед сношением.
Каждая пилюля содержит вещество «уденафил». Принимают за полчаса до начала горизонтальных танцев.
Нельзя принимать в комплексе с нитратами в любых формах. Побочные действия от Зидены: покраснения лица, головокружение, покраснение глаз.
Примерная стоимость от 550 рублей.

Уже было перечислено немало биодобавок и отпускающихся без рецептов таблеток для потенции мужчин, совместимых с алкоголем или с пищей. Но мы рассмотрим еще несколько пилюль, которые тоже выделяются.