Витамины для густоты волос: аптечные препараты и продукты

Содержание

1. Антиандрогенные средства
2. Кокосовое масло
3. Масло крыжовника
4. Касторовое масло
5. Масло женьшеня
6. Оливковое масло
7. Аргановое масло
8. Масло авокадо
9. Домашние маски для густоты и объёма
10. Какие препараты нужны волосам, и как пополнить их запас
11. Витамин А (ретинол)
12. Витамины группы В
13. Шампуни для тонких волос

Антиандрогенные средства

Натуральные масла делают волосы густыми и сильными за короткий срок. Регулярный массаж кожи головы маслом кокоса или касторкой творит чудеса — за месяц структура локонов уплотняется в несколько раз. Делимся советами,как отрастить густые волосы в домашних условиях. Изучаем фото до и после и отзывы пользователей.

Кокосовое масло

Целительная сила кокосового масла борется с облысением и активизирует волосы.

Масло кокоса удерживает натуральный белок,или кератин,что не дает истончиться структуре волос. Натуральный продукт проникает в стержень локонов и хорошо увлажняет его. Целительная сила кокосового масла борется с облысением и активизирует волосы. Как сделать волосы очень густыми в домашних условиях? Просто регулярно используйте кокосовые маски.

Через несколько месяцев волосы становятся густыми и плотными,потому что старые локоны не выпадают и не ломаются,а новые активно растут.

Масло крыжовника

https://www.youtube.com/watch?v=mgF-QHEBuF0

Крыжовник выстраивает защитный барьер на поверхности каждого волоса. Через несколько месяцев волосы становятся густыми и плотными,потому что старые локоны не выпадают и не ломаются,а новые активно растут. Втирайте два раза в неделю разогретое масло крыжовника.

Касторовое масло

Регулярные оздоровительные процедуры дадут результаты уже через месяц.

Похоже,о касторке ходят легенды. И не зря. Касторовое масло на 90% состоит из рицинолеиновой кислоты и содержит витамин Е и омега-6. Такой насыщенный состав — просто находка для поврежденных и тонких волос. Втирайте касторку в сухие или влажные локоны и не смывайте в течение часа. Регулярные оздоровительные процедуры дадут результаты уже через месяц.

Масло женьшеня

Еще одно чудо-средство — женьшень. Масло растения защищает поверхность и структуру волос от повреждений,вызванных внешними факторами. Однако действуйте с осторожностью — женьшеневое масло может вызвать головокружение и тошноту. Для приготовления маски возьмите несколько ложек масла женьшеня и перемешайте их с другим активным маслом.

Оливковое масло

Делайте простые маски из масла оливы и сливок 3−4 раза в неделю,чтобы волосы стали гуще и толще.

Масло оливы отлично подходит для уплотнения структуры тонких волос. Натуральный продукт насыщен витаминами,А и Е. Компоненты удаляют лишний слой кожного сала,удерживают влагу и защищают натуральный кератин,который является строительным материалом для локонов. Делайте простые маски из масла оливы и сливок 3−4 раза в неделю,чтобы волосы стали гуще и толще.

Аргановое масло

Масло,произведенное из орехов арганового дерева,содержит антиоксиданты,которые уменьшают воспаление и раздражение кожи головы и помогают ей быстрее обновляться. Единственный минус — качественное масло арганы стоит недешево,но результат того стоит. Наносите по 3−4 капли теплого масла на кожу и растирайте его в течение 10 минут.

Масло авокадо

Если вам жалко использовать цельные плоды авокадо,купите масло авокадо. Такой формат тоже содержит жирные кислоты,которые борются с основными признаками повреждения волос и кожи головы. Мешайте маски из масла и банановой кашицы. За 30 минут полезная смесь успеет насытить кожу головы. Далее — очищение шампунем и увлажнение кондиционером.

Розмариновое масло

Делайте регулярные часовые розмариновые компрессы,чтобы волосы стали густыми и сильными.

Масло розмарина также влияет на качество и густоту волос. Делайте регулярные часовые розмариновые компрессы. Обязательно проверяйте масло на индивидуальную непереносимость. Смывать лучше осветляющим шампунем.

Подбирайте регулярный уход,учитывая свой тип волос. Неправильный шампунь или кондиционер может ухудшить состояние локонов. Регулярно делайте домашние маски и скрабы для кожи головы,чтобы волосы стали густыми и сильными.

• Истощенным, тусклым волосам необходим препарат с кальцием и магнием;
• Если волосы не растут, да еще и стали жесткими, выбирайте таблетки, в составе которых есть кремний или фосфор;
• Ломким волосам понадобиться средство с железом;
• При появлении ранней седины в составе должны быть витамины группы В, в частности витамин В3;
• Сера в таблетках вернет волосам пышный объем;
• Также нужно обратить внимание на красители и ароматизаторы в составе препарата. Если они там есть, лучше от него отказаться, так как использование таких таблеток часто приводит к аллергическим реакциям организма;
• Не забудьте проверить сроки годности препарата.

У женщины в организме есть гормоны андрогены, которые необходимы для полноценного менструального цикла. Но случается так, что этих гормонов стает больше чем нужно. В таких случаях на голове появляются залысины. Для борьбы с этой проблемой и созданы антиандрогенные препараты.

Таблетки для роста волос на голове в аптеках, отзывы и цены

Они бывают стероидные (Финастерид, Проскар, Пропеция), нестероидные (Касодекс, Нимутамид, Флутамид) и растительного происхождения (ягоды карликовой пальмы, плоды пальмы Сабаль). Все они действуют по-разному, но нацелены на подавление андрогенов.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Модная стрижка боб каре на короткие волосы. Фото, вид спереди и сзади.

Такими средствами называют как некоторые медикаментозные препараты на натуральной основе, так и народные рецепты. Плюс таких препаратов в том, что при правильном применении они не наносят вред. А минус в том, что гомеопатические средства работают медленно. К ним относятся Селенцин, Реабилитон, Алопетон, Керанорм и др.

Домашние маски для густоты и объёма

Маски на основе качественных и полезных продуктов – очень эффективное средство для оздоровления волос. Особенно хороши кефирные составы. Их рекомендуется делать даже для профилактики, когда волосы в превосходном состоянии. Молочные протеины создают невидимую плёнку, которая защищает волосы от внешних агрессивных факторов.

Сделать волосы гуще можно при помощи маски из кефира, какао и яйца. Это средство помогает даже при частичном облысении. Нужно взбить полстакана кефира с одним яйцом и 1 ст. ложкой какао. Смесь наносится на волосы по всей длине и на корни в несколько слоев: сделали один, он подсох – нанесли второй, и так до 3 раз.

Какао-порошок

Хороший эффект дают увлажняющие маски с использованием «женских» витаминов и минералов: цинка, витаминов группы В, С и Е. Желательно не только наносить их на кожу и волосы, но и употреблять внутрь: это сразу сделает волосы значительно гуще.

Можно сделать средство на спиртовой основе. Для этого смешайте 1:1 касторовое масло и спирт (96%). Нанесите на корни и закутайте пряди в полотенце. Держите около 3 часов, потом смойте детским мылом или шампунем.

https://www.youtube.com/watch?v=watch

Для тёмных или рыжих волос, не отличающихся особой густотой, чудодейственным станет народные средство из коньяка и водки. Эта маска помогает ускорить рост волос, придаст причёске объём, сделает волосы визуально намного гуще. В равных частях смешайте коньяк, водку (по полстакана) и соль (1 ст. ложка), плотно закройте крышкой и поставьте в тёмное прохладное место. Через 2 недели нанесите на пряди, затем смойте водой без моющих средств.

Сделать волосы густыми и красивыми поможет маска с луком. Мелко натрите овощ, добавьте в кашицу коньяк (50 гр.), мёд (1 ч. ложка) и нанесите на пряди. В первые минуты можете почувствовать лёгкое покалывание, но через 10 минут это проходит. Смойте состав через 40 минут.

Можно покрасить волосы белой хной. Она зрительно придаёт волосам толщину. Эффект виден сразу, а после 3-4 процедур заметно прибавляется блеска и объёма.

Какие препараты нужны волосам, и как пополнить их запас

Поэтому будьте крайне осторожны с выбором лечебных комплексов и с их дозировкой.

Витамин А (ретинол)

Необходим для качественного полноценного питания корней волос. Ретинол ускоряет рост прядей, делает их более сильными, стимулирует рост ресниц. Пряди, насыщенные этим веществом лучше противостоят внешним отрицательным воздействиям, быстрее восстанавливаются после разного рода повреждений.

Витамин А имеет свойство накапливаться в организме, но так как относится к группе жирорастворимых, и судя по отзывам докторов, усваивается лучше при наличии небольшого количества жирных веществ.

В естественном виде большое количество ретинола содержится:

• в овощах красного и оранжевого цвета: моркови, болгарском перце, помидорах, тыкве, и т.д.;
• зелени: петрушке, шпинате;
• фруктах оранжевого цвета (лидером среди них считается абрикос);
• говяжьей печени;
• жирном молоке, сливках, масле животного происхождения;
• рыбьем жире;
• желтке.

Витамины группы В

Различные витамины группы В обеспечивают волосам активный рост, питают волосяной фолликул, борются с выпадением прядей. Недостаток витаминов этой группы может стать причиной интенсивной потери волос и даже привести к облысению.

Эта обширная группа включает в себя такие элементы, как:

• B1 (тиамин) – активно участвует в обмене веществ. При его недостатке локоны становятся ломкими, тусклыми, секутся и медленно растут. В большом количестве присутствует в печени, мясе свинины и говядины, дрожжах и бобовых.
• B2 (рибофлавин) – активно участвует во всех процессах жизни волоса. При его недостатке цвет прядей становится тусклым, корни волос излишне жирными, а концы сухими и секущимися. Имеет свойство быстро расходоваться организмом, поэтому нуждается в регулярном пополнении запасов. Содержится в хлебобулочных изделиях, мясе, молоке, яйцах.
• В3 (никотиновая кислота) – способствует ускоренному росту шевелюры, отвечает за насыщенность цвета, предотвращает появление ранней седины. Содержится в орехах, рыбе, говяжьей и свиной печени, дрожжах, зерновых.
• В5 (пантенол) – отвечает за полноценное насыщение корней волос кислородом, делает здоровой кожу головы. Пантенол присутствует в арахисе, печени, яичных желтках, мясе животных, пивных дрожжах.
• B6 (пиридоксин) – насыщает влагой кожу головы, предотвращает образование перхоти, избавляет от зуда, противостоит выпадению прядей. Содержится в зерновых, свинине, мясе курицы, грецких орехах, бананах, картофеле, почках, рыбе.
• В8 (фолиевая кислота) – полезный элемент в профилактике облысения, действенный элемент против седины. Содержится в молоке, арахисе, морепродуктах, буром рисе, горохе.
• B9 – улучшает состояние кожи, предотвращает поседение. Содержится в авокадо, тыкве, желтке, абрикосах, печени, бобах, томате, свекле.
• B12 – несет ответственность за регенерацию и быстрое деление клеток всего организма, что, в частности способствует быстрому росту волос. Содержится в мясе, молоке, морепродуктах.

Отзывы женщин свидетельствуют о том, что после того, как они стали в большем количестве включать в свой рацион продуктов, содержащих витамины группы В, их локоны стали заметно гуще и красивей.

Малое количество в организме витамина С вызывает нарушение кровообращения в коже головы. В результате этого волосяной фолликул не получает достаточного количества питательных веществ, что влечет за собой ухудшение состояния волос, интенсивное их выпадение.

Традиционным источником витаминов С являются цитрусовые, сладкий перец, шиповник, зелень. Отзывы диетологов утверждают, что большое количество этого витамина содержится в кабачках и облепихе.

Дефицит этого витамина, называемого в народе витамином молодости, чревато возникновению посеченных кончиков, ломкости прядей, усиленному их выпадению.

Богаты этим витамином растительные масла, грецкие орехи, семечки тыквы и подсолнечника, листья салата, брокколи и шпинат.

Для тех, кто не может или не хочет обеспечить своему организму полноценное питание с полным набором витамин для красивой и густой шевелюры есть более простой выход: обратиться за помощью к аптечным препаратам для здоровья и красоты волос.

Познакомьтесь вкратце с наиболее популярными из них (судя по отзывам):

• Комплекс «Префектил». Некоторые женщины утверждают в своих отзывах, что заметный эффект от применения этого английского препарата, наступает уже через неделю применения.
• «Ревалид» – рекомендуется для профилактики от выпадения слабых прядей. Принимать рекомендуется не менее 3-х месяцев.
• Препарат «Иннеов Густота волос» от Vishy – останавливает выпадение волос. Для получения стойкого эффекта необходим регулярный прием препарата не менее 6-ти месяцев.
• «Биосил» – чешский препарат, делающий, по отзывам женщин, волосы толще и крепче, уменьшает жирность кожи головы. Принимается курсами не менее 2 – 3 месяцев.
• Витамины «Нутрикап» – имеют сбалансированный состав, делающий пряди более сильными и красивыми.
• «МерцБьюти» – эффективно восстанавливает поврежденные локоны.
• «Пантовигар» – противостоит диффузному выпадению волос.
• «Фитовал» – помощь поврежденным и ослабленным волосам.
• «Алфавит» – отечественный витаминный комплекс, помогающий наполнить организм полезными веществами, укрепить и оздоровить волосы.

Это лишь часть названий препаратов, которые вы можете встретить на полках аптек. Они имеют разный состав и иногда, существенно различаются по стоимости. Все они содержат набор элементов, способных укрепить, оздоровить и, за счет уменьшения выпадения прядей, сделать шевелюру более густой и красивой. Что выбрать лекарственный препарат или полноценное питание – решать вам. Возможно, в вопросе выбора будет полезным видео.

Средства для усиления роста волос в таблетках – это препараты улучшающие состояние здоровья волос и волосяных фолликул.

Они обогащают волосы необходимыми витаминами, микроэлементами, что и способствует их росту. Обычно в сутки нужно выпить несколько таблеток, в которых находится суточная норма необходимых веществ. Иногда таблетки добавляют в шампунь или готовят из них маски.

Эксперт волос 400 Перфектил 300 Пантовигар 300 Алфавит 350 Аурита 430 Ринфолтил 350 Селенцин 400 Нутрикап 1250 Глюконат кальция 5 Никотиновая кислота 16 Ревалид 300 Мумиё 25 Фолтена фарма 3000

Принимая таблетки для роста волос на голове, следует запивать их большим количеством воды. Таким образом излишки препаратов быстрее выведутся из организма. А лучше — перед приемом сходить на консультацию к трихологу и лечащему врачу, знающему историю болезни, который скорректирует количество препарата и длительность курса лечения.

Шампуни для тонких волос

Некоторые люди предпочитают самостоятельно готовить косметические средства. Простой вариант в данном случае, добавление специальных таблеток в повседневный шампунь. Для этого нужно растолочь необходимое количество и добавить в шампунь. Можно использовать таблетки Аэвит, Мумиё и др.

При выборе косметических средств по уходу за волосами большое значение имеет правильно подобранный шампунь для тонких волос. Обладательницам тонких волос полезно будет знать:

• отлично подходят для тонких и сухих прядей шампуни, содержащие молочко миндаля, блочный пектин, экстракт пророщенной пшеницы, хны;

Шампунь и бальзам с миндальным молочком

• В5 – хорошее средство для роста волос. Его можно купить в аптеке в жидком виде и добавлять понемногу в шампунь или бальзам-ополаскиватель. Не стоит забывать и про витамин В5 применительно к маскам для окрашенных прядей;
• для жирных волос рекомендуется выбирать шампуни, в состав которых входят фруктовые кислоты. Особенно полезно яблоко. Если в составе шампуня отсутствуют кислоты, то можно добавить несколько капель чайного дерева или сока лимона. Они подсушивают кожу головы, предотвращают чрезмерное потоотделение.

Для увеличения объёма тонких и редких волос можно приобрести шампуни следующий марок:

• Шампунь для объёма тонких волос Body Full от Redken. В его состав входят полимеры, протеины и углеводы. После применения этого шампуня волосы становятся более упругими, но не утяжеляются, медленнее пачкаются. Однако данное средство не подходит для обладательниц сухих или повреждённых тонких волос, так как оно подсушивает локоны и кожу головы.

Body Full от Redken

• Шампунь-объём для волос Elseve от компании «Лореаль» подходит для регулярного применения и сохраняет объём в течение 18 часов.
• Шампунь для тонких и вьющихся волос Big от Lush – придание объёма и блеска. Средство включает цитрусовые, обожаемые тонкими локонами.
• Шампунь для тонких и хрупких волос от Keranove – хороший шампунь для роста волос, предназначен для укрепления структуры волос и придания им дополнительного объёма. Подходит для прямых и вьющихся прядей.
• Шампунь-ванна для придания объёма локонам от Керастаз. Его действие направлено на укрепление структуры тонких волос. Средство очень дорогое и, судя по отзывам, не очень действенное.

Вот таков рейтинг специальных шампуней, предназначенных для тонких волос.