Как правильно носить экстендер, в том числе одевать?

Методики ношения экстендера

В каждом отдельном случае важно правильно подобрать время использования экстендера и необходимую длину штанг. Классическая методика предполагает занятия в течение 3-6 месяцев, только после этого в случае необходимости можно переходить к силовой трактации. На разных сайтах можно встретить много противоречивой информации, поэтому самостоятельно, основываясь только на изучении медицинских статей и отзывов, правильно пользоваться экстендером сложно.

Суть методики направлена на создание постоянного равномерного натяжения, которое постепенно и последовательно увеличивается. С увеличением силы натяжения необходимо увеличивать и время, по сколько носят экстендеры.

  • нужно правильно подобрать стартовую длину штанг. В каждом отдельном случае длина выбирается индивидуально и должна быть на два – три сантиметра меньше длины эрегированного пениса. Длина штанги подбирается таким образом, чтобы можно было удобно зафиксировать пенис на плоской платформе и правильно надеть устройство. Длина каждой штанги регулируется постепенным накручиванием или удалением фиксирующих стержней;
  • очень важно надеть экстендер правильно, чтобы получить нужное натяжение. Регулировать силу натяжения можно, изменяя длину штанги. Если при фиксации на платформе натяжение избыточно, а винты не подкручены, то нужно будет укоротить обе штанги, если длины винта недостаточно и получить нужную силу натяжения невозможно, то надо удлинить стартовую длину, накрутив дополнительный стержень. Чтобы получить максимальный эффект важно соблюдать не только время носки экстендера, но и правильно подобрать силу натяжения.

Важно. При недостаточном натяжении эффект ношения прибора снижается до нуля, а при избыточном натяжении можно получить эффект “плато” и замедлить достижение результата. Поэтому при первом использовании прибора лучше обратиться за консультацией к специалисту магазина, который объяснит как правильно пользоваться экстендером для достижения максимального эффекта.

  • очень опасно фиксировать пенис ремешком без прокладки, которая смягчает давление. Удобно в качестве прокладки использовать самофиксирующиеся бинты «пека-хафт». Часто бывает, что базовая комплектация экстендера, в силу физиологических особенностей и анатомии пениса может не подойти. В этом случае можно правильно и надежно зафиксировать пенис при помощи мягких повязок. При фиксации экстендера важно, чтобы пациент не испытывал дискомфорта, так как время носки устройства с каждым днем увеличивается;
  • нагрузку на ткани пениса необходимо увеличивать постепенно, регулируя силу натяжения и постепенно увеличивая время носки. Если пользователь самостоятельно решает сразу применять большие нагрузки, то можно получить обратный эффект. Вместо постепенного увеличения пениса можно получить травмы тканей и даже сильную задержку необходимого роста. Первые две недели использования экстендера для правильной и естественной адаптации рекомендована сила натяжения – от 400 до 600 грамм, но сила натяжения меньше 300 грамм при использовании такого прибора просто неэффективна;
  • спустя две недели надо постепенно повышать силу натяжения до 900 – 1000 грамм. Именно такая силовая вытягивающая нагрузка максимально способствует естественному росту тканей.

Важно. Нельзя форсировать события и превышать нагрузки, увеличивая силу натяжения свыше 1200 грамм, так как вместо нужного эффекта можно добиться серьезных травм и получить задержку роста тканей.

  • Постоянный контроль во время использования экстендера повышает эффективность методики в несколько раз. Значения силы натяжения штанг фиксируются ежедневно и при снижении силы натяжения его повышают до исходных показателей. Например, установлена исходная сила натяжения 700 грамм и за пятнадцать минут ткани пениса немного растянулись. Получается, что сила натяжения штанги снизилась до 400 грамм. В этом случае надо увеличить силу натяжения при помощи винтов до 700. Если после повторного увеличения натяжения через 15 минут сила натяжения опять снизилась, ее повышают до исходной. Но такие манипуляции выполняют всего два раза за одну фиксацию, не более.

Важно. При такой форсированной методике натяжения важно подходить к решению вопроса индивидуально. Так как у одних повторное натяжение показывает высокую эффективность, а у других вызывает избыток нагрузки на ткани и отрицательные побочные эффекты.

  • среднее время сколько нужно носить экстендер, рекомендованное по медицинским показателям – пять часов в сутки, каждый день в течение полугода. Но в каждом отдельно взятом случае важно ориентироваться на индивидуальные медицинские показания.

Важно помнить, что применение устройства на промежуток времени, меньше чем два часа в день не даст нужного эффекта. А увеличивать нагрузки форсировано и носить экстендер более, чем шесть часов опасно, так как происходит травма и перегрузка, тормозящая рост.

Классическая методика – согласно инструкции

Как правильно надевать и носить экстендеры жгутикового и ремешкового типа, можно узнать из следующей инструкции:

  • собрав прибор согласно инструкции, и установив штанги начальной длины, в его основание (кольцо) надо вставить член так, чтобы это кольцо уперлось в пах
  • после этого нужно обнажить головку, сняв с нее полностью крайнюю плоть, и поверх головки надеть мягкую подкладку
  • поверх подкладки нужно наложить жгутик или ремешок, закрепив их концы на фиксирующей платформе. Затягивать слишком сильно нельзя, чтобы не перекрыть доступ крови в головку
  • затем надо выставить растягивающую нагрузку на пенис, для чего на обеих боковых штангах есть винтовые механизмы и соответствующие риски. Соответственно, чем дальше выдвигаются эти стержни, тем выше нагрузка, а деления обычно соответствуют 600, 900, 1200 и 1500 граммам
  • в первые две – три недели андрологи не рекомендуют превышать значение в 600 грамм, чтобы пенис сумел адаптироваться к воздействию (если длина пениса превышает подходящую длину начальных штанг, понадобится взять дополнительные из комплекта экстендера)
  • сколько нужно носить экстендер? Не более пяти – шести часов в день, каждый час делая перерыв на пять минут. Что касается всего курса занятий, то обычно он составляет около полугода

Наиболее современным типом экстендеров сегодня являются вакуумный, где головку члена фиксирует специальная обхватывающая камера, из которой с помощью нехитрой помпы откачивается воздух в процессе надевания экстендера. Непосредственно с самой головкой контактируют лишь мягкие латексные мембраны внутри камеры, а после разжимания ручной груши воздух оттуда полностью удаляется, что обеспечивает очень хорошую фиксацию.

В остальном, подобный экстендер работает по классическому принципу – с помощью увеличения длины стержней и растягивания пениса.Инструкция по применению экстендера такого типа гласит, что вакуумная фиксация – самая комфортная и безопасная для члена, и потому она считается наиболее предпочтительной. Остается добавить, что комбинированные типы экстендеров могут совмещать разные способы фиксации члена, что делает их более универсальными.

Оптимальное время – сколько носят экстендер

При соблюдении всех медицинских рекомендаций основные показатели роста пениса достижимы в течение полугода регулярного ежедневного применения экстендера. Рекомендованные временные промежутки:

  • зафиксированное устройство нужно применять 3-5 часов в день в течение месяцев;
  • время использования менее двух часов дает минимальные показатели роста;
  • если время носки увеличено более шести часов, то происходит перегрузка мягких тканей и нет необходимого времени для того, что растянутые ткани пениса могли восстановиться после растяжения;
  • можно выбрать и более интенсивный вариант с фиксацией на один – два часа, пятнадцатиминутным перерывом и повторной фиксацией. Но, в этом случае необходим массаж, чтобы стимулировать нормальное кровообращения в тканях пениса. Такую интенсивную методику применяют три раза в сутки – один раз утром и два раза вечером;
  • если адаптация при фиксировании прибора происходит сложно, то можно в первые две недели снизить время носки до двух часов в день, постепенно увеличивая время ношения до необходимого шестичасового натяжения в течение 24 часов.

Важные медицинские рекомендации

Применение экстендера показывает отличную эффективность в 98 процентах случаев. Правильно применяя данное устройство можно добиться не только увеличения и выравнивания пениса, но и повышения сексуального влечения и времени эрекции. Но при неправильном использовании можно добиться совершенно противоположных желаемому результатов.

Как правильно носить экстендер, в том числе одевать?

Опасные эксперименты:

  • необходимо соблюдать временные промежутки. Если самостоятельно увеличивать время нагрузки на ткани свыше 10 часов, то нормальное кровообращение в тканях затрудняется, а времени на естественное восстановление практически не остается;
  • избыточная тренировка вызывает нежелательные проблемы – нельзя резко усиливать натяжения штанг и увеличивает временные промежутки ношения экстендера;
  • силовые методики, которые направлены на снижение времени ношения, но повышающие силу натяжения возможно применять только под наблюдением специалиста.

В первую очередь нужно ориентироваться на собственные физические ощущения и выбирать максимально комфортную силу натяжения, которая не вызывает боли и серьезного дискомфорта. Стандартные показатели, рекомендованные на основании тестирования удлинителей члена всех модификаций:

  • время ношения экстендера – от 2 до 6 часов каждый день;
  • интервалы удлинения штанг – период каждые 10 дней;
  • шаг удлинения – 5 миллиметров;
  • за период в 40 дней штанги будут удлинены на один-два сантиметра;
  • за 80 дней использования экстендера удлинение штанг – два-три сантиметра.

Как правило, при правильном применении экстендера удлинение полового члена в состоянии эрекции до плюс 4 – 5 см. Что не сравнить с помпами и другими бесполезными приспособлениями.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция и пенис