Как повысить мужские гормоны у мужчин

Как не допустить снижения уровня тестостерона у мужчин

Для профилактики снижения уровня тестостерона у мужчин рекомендуются следующие меры:

  • поддержание нормальной массы тела;
  • рациональное питание;
  • избегание стрессовых ситуаций;
  • избегание чрезмерных физических нагрузок, при этом достаточная физическая активность;
  • рациональный режим труда и отдыха, полноценный ночной сон;
  • адекватная сексуальная активность;
  • отказ от самостоятельного приема гормональных лекарственных средств, в том числе препаратов тестостерона с целью повышения его уровня в крови или наращивания мышечной массы;
  • укрепление иммунитета (особую эффективность имеет закаливание путем обливания холодной водой, так как кратковременное воздействие холодной воды способствует увеличению синтеза тестостерона);
  • избегание воздействия на организм неблагоприятных факторов внешней среды.

При снижении гормонального уровня ухудшается вещественный обмен с такой симптоматикой:

  • Ломит суставы, снижается мышечная масса;
  • Ухудшается память;
  • Пониженная эрекция с запоздалой или преждевременной эякуляцией;
  • Увеличивается грудь, проявляется увеличение в весе;
  • Отсутствие сна, практически отсутствует либидо;
  • Волосы начинают расти не в привычных местах.

При гормональном дефиците набирается лишний вес, поэтому мужчина более раздражителен и подавлен. На снижение гормона влияет:

  • Стрессовые ситуации;
  • Неправильное питание;
  • Наличие вредных привычек;
  • Отсутствие подвижного образа жизни;
  • Провоцирование некоторых препаратов;
  • Травмирование в зоне половой системы;
  • Тяжелый труд;
  • Нерегулярные половые связи;
  • Проблемы с экологией.

Повышение веса – одна из главных основных причин перебоев с образованием тестостерона у мужчины. Результаты научных проверок показали, что мужчина в возрасте от 30 лет при весе, превышающем нормальную массу более, чем на 30%, страдает от того, что начинается ежегодное повышение гормона более, чем на 10–15%. Это означает, что повышается тестостерон у мужчин, имеющих лишний вес, через похудение и диеты, а также физическую активность.

Не последняя роль в достаточном образовании тестостерона отдается сексу, по причине того, что при длительном воздержании от половых связей неблагоприятно начинает работать секреция тестостерона.

Как повысить мужские гормоны у мужчин

Также после совершенных проверок было обозначено, что при отсутствии сна может быть снижен уровень вырабатывания мужских гормонов. Это говорит о том, что повышение тестостерона осуществляется после коррекции чередования отдыха и работы. При повышении тестостерона избегаются стрессовые ситуации. Это необходимо для того, что при стрессе участвует кортизол, подавляющий выработку тестостерона.

Повышение гормонального уровня в домашних условиях осуществляется во время занятия спортом. Отдельно принимаются во внимание тренировки, позволяющие задействовать всю мышечную массу. Даже, если мужчина в прошлом занимался профессионально спортом, в будущем все равно следует продолжить активную деятельность, так как со временем происходит перестройка организма.

Регулярно проводят часовую тренировку, которая проводится через день. Этого достаточно, чтобы нормализовать гормональный уровень у мужчины 40 лет до нормального значения. Не следует тренироваться до упора, так как во время перегрузок в организме происходит усиленная выработка кортизола и, соответственно, снижение синтеза тестостерона.

Кроме переедания и избыточного веса может сказаться чрезмерная худоба, спровоцированная искусственными диетами.

Мужчина ощущает и видит такие изменения при незначительном повышении нормы:

  • Повышается прирост волос;
  • Легко развивается мускулатура;
  • Нормальное половое влечение;
  • Страдает психологическое состояние;
  • Проявляются залысины.

В качестве последствий повышенного гормонального фона отмечаются воспалительные реакции, плохое состояние сперматозоидов, вплоть до бесплодия.

Причинами этого являются:

  • Нарушения в развитии предстательной железы;
  • Онкология яичников;
  • Нарушения в развитии надпочечников;
  • Наследственные предпосылки;
  • Принимаются активно препараты, содержащие гормоны;
  • Слишком много физических нагрузок.

Как повысить мужские гормоны у мужчин

Также отмечается повышение гормонов у бодибилдеров по причине того, что они принимают искусственные добавки.

«Упал» уровень тестостерона? Ищем причину

В науке состояние, при котором уровень гормона ниже нормы называется гипогонадизм. Он делится на две формы:

  • первичная, при которой яички вырабатывают недостаточное количество данного гормона
  • вторичная, при которой значительно снижается гормональный гипофиз, который и провоцирует выработку тестостерона

Чтобы определить точное количество гормона в организме, необходимо пройти обследование и сдать анализы.

Но предварительно можно определить снижение тестостерона по следующим признакам:

  1. усиленное потовыделение
  2. пересыхание кожных покровов, возможно появление микротрещин
  3. регулярная слабость в мышцах
  4. быстрая утомляемость, общая слабость
  5. замедляется рост волос на голове и теле
  6. недостаток гемоглобина, анемия
  7. снижение силы эрекций
  8. возможна частичная импотенция
  9. уплотнение грудных желез
  10. бесплодие

Кроме отдельных симптомов появляется общее недомогание, постоянная сонливость, недостаток сил и жизненной энергии.

Для того чтобы повысить выработку тестостерона, нужно придерживаться принципов правильного питания.

Для это из рациона стоит исключить или ограничить употребление:

  1. Напитков, содержащих кофеин. Он увеличивает воздействие на тестостерон, что приводит к его разрушению.
  2. Куриное мясо.
  3. Сахар, так как он способствует выработке инсулина, который, в свою очередь, пагубно влияет на гормон.
  4. Соль – приводит к увеличенной концентрации натрия, который поглощает мужской гормон.

Как повысить мужские гормоны у мужчин

Обязательными для употребления являются следующие продукты:

  • рыба и морепродукты;
  • нежирное мясо;
  • овощи и фрукты;
  • яйца.

Если полностью исключить алкогольные напитки не получится, тогда стоит отдать свое предпочтение красному вину, которое наносит минимальный урон организму.

Также не стоит пренебрегать силовыми нагрузками, но не нужно перетруждаться. Таким образом, вы не только не поднимите, но и ухудшите общее состояние организма.

Многие мужчины, чувствуют, что с их здоровьем что-то не то, тем не менее, физически этот фактор никак не проявляется. Когда снижается уровень гормона в теле, мужчина может выявить такие симптомы:

  • Переутомление;
  • Хроническое недосыпание, вялость;
  • Раздражительность, нервозность;
  • Упадок либидо (нет сексуального влечения);
  • Апатия, депрессия;
  • Потеря жизненных сил и энергии.

Да, гормональная дисфункция не имеется четко-выраженную симптоматику. Все эти факторы мужчины списывают на чрезмерную нагрузку на работе, усталость от бытовых проблем и т.д.

Тем не менее, если имеются подобные признаки, стоит незамедлительно обращаться к андрологу, который сможет обследовать состояние здоровья детально.

Повышение тестостерона

Снижение уровня тестостерона у мужчин происходит по различным причинам. Инфекционные заболевания, операции могут выступить причиной упадка гормонального фона, но также это коварное состояние подстерегает мужчин там, где они даже и не догадываются.

  • Лишний вес. Когда мышечная масса становится меньше жировой, это означает, что в организме начал развиваться женский гормон – эстроген. Он же в свою очередь, мешает формированию мужского гормона;
  • Возраст. Это обстоятельство еще никому не удалось обхитрить. С возрастом половые гормоны начинают вырабатываться в меньшей степени в виду их «ненужности». Физиологически тело мужчин после 50 лет начинает готовиться к «репродуктивному отдыху», т.е. секс возможен, но вот шанс продолжить потомство уменьшается;
  • Гиподинамия. Мало двигаетесь? В этом случае упадок тестостерона ускоряется, так как дефицит физических нагрузок приводит к застойным явлениям и плохой функциональности систем организма;
  • Курение, алкоголь. Такого рода привычки априори наносят вред мужскому организму;
  • Постоянный стресс. Если мужчина постоянно нервничает, переживает, гневается, то в его организме начинает вырабатываться кортизол – антагонист тестостерона.

Сегодня многие задаются вопросом о том, как повысить тестостерон у мужчин.

Врачи-андрологи предлагают 100% эффективный способ – гормональная терапия, с помощью которой можно медикаментозно повысить не только половой гормон, но и потенцию. Стоит сразу сказать, что не стоит заниматься самолечением.

Врач изначально обязан провести ряд исследований, и определить первопричину упадка тестостерона, а потом назначать адаптивные средства.

Как уже было сказано выше, гормон «падает» по различным причинам и изначально нужно выяснить, почему это произошло, так как лекарства для повышения тестостерона действуют по-разному и сам пациент никогда не сможет назначить грамотное лечение самостоятельно.

Итак, предлагаем рассмотреть лучшие препараты для повышения тестостерона.

Небидо

Это препарат выпускается в ампульной форме. Немецкий продукт восстанавливает гормональный уровень за счет активного компонента – тестостерона ундеканоата. Ставится укол один раз в три месяца.

Синтез тестостерона осуществляется в семенниках под влиянием гормонов гипофиза

Небидо является эффективным средством, особенно для юношей, у которых наблюдается пониженный уровень гормона из-за задержки полового созревания. Препарат достаточно дорогой и не каждому по карману.

Цена варьируется в пределах 4600-5600 за упаковку.

Сустанон-250

Сильнодействующий раствор для инъекций. Результат виден уже после первого применения. В состав средства входят четыре вида гормонозаместительных веществ. В основном, лекарство назначается при патологических явлениях и врожденных дефектах. Один укол делается раз в три месяца.

Стоит отметить, что у этого препарата масса побочных эффектов, поэтому без назначения доктора применять его не рекомендуется. Купить в аптеке этот Сустанон не всегда возможно, так как это нидерландский продукт, но ввиду его популярности коммерческие аптеки закупают данное средство.

Стоимость по сравнению с Небидо недорогая – 750-860 руб. за упаковку.

Андриол

тестостерон

Это лекарство достаточно часто выписывается врачами, так как Андриол восстанавливает гормональный пробел и при этом не подавляет самостоятельную выработку полового гормона. Выпускается в двух формах: тестостерон в таблетках и капсулах. Главным активным компонентом является именно тестостерон ундеканоат.

Ведь повышение тестостерона должно происходить поэтапно, дабы внутренняя функция от обильного количества лекарства не перестала работать. Более данный продукт также применяется при эндокринных отклонениях и половой импотенции. Андриол тестостерон в таблетках пользуется меньшим спросом, чем в капсулах.

Повышение

Поэтому при слабом синтезе собственного гормона назначают препараты для повышения тестостерона. Это большая группа лекарств. В нее входят средства заместительной терапии и вещества, стимулирующие выработку собственного тестостерона.

Какое именно средство назначать, врач определяет исходя из причин недостатка гормона.

Среди показаний для приема препаратов, стимулирующих выработку мужского полового гормона:

  • выраженное снижение либидо;
  • эректильная дисфункция;
  • быстрая утомляемость;
  • постоянная усталость, апатия, депрессивные состояния.

Рекомендуют курс медикаментозной терапии, если у мужчин снижается мышечная масса, но возрастает жировая, возникает гинекомастия. У подростков недостаточность тестостерона проявляется задержкой полового развития, слабо выраженными вторичными половыми признаками.

Снижение уровня мужского гормона вызывают различные факторы, и во многих случаях рекомендована гормонозаместительная терапия (ГЗТ). На первом месте среди показаний для такой терапии стоит возраст.

У мужчин после 35 лет начинается снижение секреции тестостерона, это естественный процесс.

Но в результате у человека уменьшается уровень физической активности, возникают проблемы с половой жизнью, психологическим состоянием, поэтому нужно лекарство, восстанавливающее нормальный уровень гормона.

Другими показаниями для ГЗТ являются:

  • нарушение функций яичек или их отсутствие;
  • патологии гипоталамо-гипофизарной системы;
  • синдром Клайнфельтера;
  • синдром Каллмана;
  • синдром Дауна;
  • анорексия, булимия.

Во всех случаях препараты для заместительной терапии назначают вместе со средствами лечения основного заболевания. Из лекарств для повышения гормона чаще всего используют Небидо, Андрогель, Сустанон 250, Андриол.

Небидо

Лекарство выпускается в виде масляного раствора для инъекций. Действующее вещество – тестостерона ундеканоат. Введение препарата – только внутримышечное. Показаниями к назначению являются состояния, при которых организм снижает выработку тестостерона, и нет возможности повысить ее естественным путем.

Небидо используется в бодибилдинге для наращивания мышечной массы, улучшения выносливости, скорейшего восстановления после нагрузок.

повышение тестостерона

В организме лекарство метаболизируется тем же путем, что и собственный гормон. Нет эффекта первого пассажа, рост стероида в крови наблюдается на следующие сутки после введения. Частота инъекций препарата – 1 ампула раз в 10 или 14 дней.

Андрогель

Препараты для повышения тестостерона выпускаются в разных формах. Наиболее удобными для заместительной терапии являются наружные средства. Андрогель относится к таким.

Препарат производят в виде геля, содержащего 1% тестостерона. Андрогель предназначен для нанесения на кожу, поэтому безопаснее в применении – нет риска осложнений, как при инъекциях, болезненных ощущений. Кроме того, при использовании такой лекарственной формы обеспечивается постепенное, равномерное поступление гормона в организм.

Андрогель идеально подходит для ГЗТ, но его стоимость выше, чем у лекарств в виде таблеток или раствора для уколов. В бодибилдинге он не используется, так как не создает высокого уровня тестостерона.

Сустанон 250

Это популярный препарат среди бодибилдеров и тяжелоатлетов. Сустанон 250 также применяется для гормонального лечения. Средство представляет собой смесь эфиров тестостерона: пропионата, фенилпропионата, деканоата, изокапроата. Все эти формы гормона имеют разную скорость всасывания, поэтому удается поддерживать относительно стабильное и высокое содержание стероида без частых инъекций.

Рекомендуется вводить вещество раз в 3 недели. Стоимость Сустанона 250 выше, чем у отдельных форм гормона, но при ГЗТ его применение оправдано. Широко используется лекарство и в спорте, но для наращивания мышечной массы есть более доступные по стоимости средства.

Андриол

Не все аптечные препараты, повышающие тестостерон, производители выпускают в виде раствора для инъекций. Существуют также и таблетки, капсулы для внутреннего приема. Андриол является одним из таких лекарств, хотя доступно две формы: ампулы и капсулы.

По сравнению со многими другими видами стероидов, он обладает малой токсичностью, низкой степенью ароматизации (превращения в эстроген). При пероральном приеме быстро всасывается из ЖКТ практически полностью. Максимальная концентрация тестостерона фиксируется через 2 часа после приема. Но гормон быстро выводится, поэтому капсулы необходимо употреблять каждый день.

Приобретение описанных выше лекарств возможно по рецепту, а прием препаратов должен контролироваться врачом. Необходимо помнить, что заместительная терапия назначается пожизненно, для нее должны быть соответствующие показания.

Слишком высокое содержание гормона в крови провоцирует развитие заболеваний, самым безобидным из которых является облысение.

Заместительная терапия назначается не во всех случаях. Часто для потенции, улучшения самочувствия и настроения прописывают травы, вещества, способствующие синтезу собственного гормона. Лечение такими медикаментами оправдано при возрастном, незначительном снижении уровня стероида. Использовать средства для повышения тестостерона рекомендуют в таких случаях:

  • погрешности в питании;
  • авитаминоз, недостаток микроэлементов;
  • вредные привычки;
  • лишний вес;
  • стрессы.

Отдельные БАД для повышения тестостерона применяют, когда стероид вырабатывается в достаточном количестве, но быстро ароматизируется. То есть, превращается в эстроген – женский половой гормон.

Содержащиеся в лекарстве или БАД травы, активные компоненты препятствуют такому превращению. Такие вещества называют бустеры стероидов.

Сами по себе они не содержат гормоны, но влияют на органы, вырабатывающие их.

За счет натурального состава лекарства, повышающие продукцию тестостерона, не наносят вред организму. БАДы оказывают такое действие:

  • повышают уровень лютеинизирующего гормона – от него зависит синтез стероидов;
  • улучшают тонус сосудов;
  • нормализуют кровообращение;
  • оказывают общее стимулирующее действие на организм;
  • обладают анаболическим действием;
  • улучшают потенцию.

Среди популярных лекарств, относящихся к группе биологически активных добавок, особой популярностью пользуется Паритет с экстрактом Эурикомы длиннолистной, корневищем имбиря, корой йохимбе, экстрактом пантов марала, оксидом цинка, витаминами группы В.

Vitrix создан на основе экстракта растения Трибулус Террестрис. Это полностью натуральное средство по действию максимально приближено к препаратам тестостерона.

Существуют и другие БАДы:

  • Ариматест – содержит вещества, которые препятствуют превращению тестостерона в эстроген;
  • Энимал Тест – на основе растений антиэстрогенного действия, способствующих высвобождению свободного гормона;
  • Цикло-Болан – содержит экстракт Трибулус Террестрис, вытяжки из других растений, аминокислоты, витамины;
  • Трибулус – БАД на основе одноименного растения;
  • Эво-Тест – содержит оксид магния, D-аспарагиновую кислоту, повышает производительность тренировок, выносливость, улучшает потенцию;
  • Трибестан – действующим веществом является экстракт якорцев стелющихся.

Все добавки, стимулирующие синтез тестостерона, основаны на действии лекарственных трав, микроэлементов (цинка, магния), витаминов и аминокислот. Они безопасны, практически не имеют противопоказаний. Но перед приемом биологически активных добавок все равно необходима консультация врача.

Не всегда необходимо употреблять таблетки для поднятия уровня гормона, во многих случаях достаточно нормализовать образ жизни. Необходимо отказаться от алкоголя и табака, употреблять здоровую пищу.

Рацион для восстановления тестостерона разнообразный и полноценный.

В нем присутствует красное мясо, жирная рыба, орехи, овощи, зелень, фрукты. Нужно употреблять злаки, яйца, не отказываться от специй и приправ, меда. Все перечисленное – продукты, повышающие выработку стероидов.

Польза от здорового рациона будет явной, если добавить занятия спортом, полноценный отдых. Тогда не потребуется использование Трибулуса или препаратов тестостерона.

Но при условии, что снижение синтеза этого гормона произошло из-за возраста или нарушений образа жизни, а уровень его уменьшился ненамного.

В ином случае только спорта и правильного питания недостаточно, обязательно нужны средства, повышающие содержание стероида.

Все лекарства и пищевые добавки, увеличивающие уровень тестостерона, имеют противопоказания. К ним относится индивидуальная непереносимость, пожилой возраст и пубертат, болезни простаты. Нельзя принимать лекарства для восстановления тестостерона при заболеваниях ЖКТ, печени, декомпенсированных патологиях почек.

Нужно учитывать и то, что любой препарат может вызывать побочные реакции. Нередко отмечается частая эрекция, развитие тромбофлебита, расстройства пищеварения (диарея, тошнота).

В течение всей жизни, а также после достижения возраста 50 лет, повышение тестостерона у мужчины естественным путем более затруднительно. В таком случае следует посетить специалиста для назначения гормональной терапии с синтетическим тестостероном. Нужно учитывать тот факт, что некоторые пациенты солидной возрастной группы считают естественную стимуляцию выработки мужского гормона более эффективной, если сравнивать с гормонозаместительной методикой лечения, поэтому на начальных стадиях нужно опробовать это лечение.

Медикаментозная терапия средствами с направленным действием на установку уровня тестостерона может быть проводимой, если имеются серьезные гормональные нарушения. В данном случае специалисты назначают медикаменты с тестостерона или его синтетическими аналогиями.

Нередкие случаи начала побочного эффекта с угнетением естественных выработок тестостерона. В таком случае принятие подобных лекарственных средств должно проводиться только по предписаниям врача. Если употребляется препарат в повышенных дозировках, это станет причиной для гиперсексуальности, в результате чего развивается гинекомастия (увеличиваются молочные железы), липомастия (ложное увеличение), злокачественные опухоли.

Алкогольные напитки заставляют тестостерон преобразоваться в эстроген. При любом виде напитка обозначается негативное сказывание на гормональной выработке. Например, пиво содержит аналогичный состав определенных половых гормонов женщины. Но не в каждом алкогольном напитке это имеется, натуральные красные вина полезны в умеренных количествах.

Какие физические нагрузки нужны

Максимальная граница увеличенного тесторонового уровня может быть проведена во время выполнения силового упражнения. По показаниям врачей ни одна трудовая или физическая деятельность не может сравниться. Для повышения выработки гормона рекомендовано:

  1. Проведение не более четырех тренировок в неделю, по длительности от получаса до часа; отдается приоритет упражнению, который направлен на крупную мышечную массу (грудину, спину, нижние конечности).
  2. При задействовании более мелкой мышечной массы нижних и верхних конечностей, чтобы обеспечить гармоничное развитие тела, но от этого выработка гормона не завершается и не замедляется.
  3. Прорабатываются некоторые крупные и мелкие мышцы за тренировку, для этого необходимо выполнение нескольких подходов по пять повторений при отдыхе в несколько минут. На время и на количество подходов влияет разновидность упражнения и его сложность.
  4. Следует незначительно на пару килограмм увеличивать вес. Для этого используются гири или искусственные утяжелители.

Требуется составить план занятий и контролировать уровень нагрузок. С этой целью обращаются к специалистам в тренажерные залы, чтобы предупредить неадекватные физические нагрузки и их неблагоприятные последствия для здоровья.

В сочетании тренировок с правильным питанием и чередованием труда и отдыха мужчина при нормальных физических данных способен нормализовать гормональный уровень в течение нескольких месяцев.

Для повышения тестостерона, могут подойти и другие разновидности физических активностей, к примеру, ходьба, или спринтерская пробежка. Можно тренировать лобково-копчиковые мышцы, способствующие переносу выработанных тестостеронов в кровеносную систему. Таким образом улучшается кровеносное снабжение.

Кортизол

Гормон стресса отвечает за выброс инсулина в кровь.

Именно поэтому за ним должен следить каждый человек. Кроме этого, кортизол способствует выработке гормонов. С возрастом количество кортизола уменьшается. Для мужчин в возрасте от 20 лет нормальным считается уровень от 140 до 635 нмоль/л.

Если показатели значительно увеличены, то это может привести к появлению преждевременных признаков возрастных изменений, а также к ряду заболеваний, в том числе остеохондрозу. Кроме этого, он провоцирует быстрое изнашивание печени, сердца и мозга из-за того, что приводит их в повышенный режим работы.

Трийодтиронин

Трийодтиронин, он носит еще название «Гормон щитовидной железы», отвечает за нормальное развитие детей, а также за стабильное состояние нервной системы у взрослых. Кроме этого, он очень важен для стабильного функционирования органов сердечно-сосудистой системы.

Нормальным считается уровень от 3,15 до 6,25 пмоль/л.

Если уровень повышается, то пациент может испытывать следующие симптомы:

  1. Повышенная раздражительность.
  2. Увеличение температуры тела.
  3. Диарея.
  4. Сильная и резкая потеря веса.
  5. Частые позывы к мочеиспусканию.
  6. Непроизвольное дрожание пальцев рук.
  7. Учащенное сердцебиение.

Что может излечить

Мужчине нужно знать, что только врач должен назначить медикаментозное лечение. Самостоятельное лечение вызывает побочные эффекты

Лекарственный препарат, который повышает мужской тестостерон, назначает специалист в случае, если гормональный уровень падает до 10 наномоль на литр и продолжает уменьшаться:

  1. Инъекции назначаются, если нарушена работа половых желез. В качестве побочного эффекта отмечается задержка жидкости с солями в организме, отечность, повышается половое влечение.
  2. Таблетки и пилюли.
  3. Гель.
  4. Пластырь.
  5. Свечи.

Медикаменты, которые повышают уровень мужского гормона, имеют свойство давать осложнения:

  • Угнетается выработка гормонального фона;
  • Развивается гинекомастия (патологическое состояние, при котором набухает грудь);
  • Развиваются сердечные и сосудистые патологии, злокачественные образования предстательных желез.

Аптечные препараты повышающие тестостерон у мужчин

Если возникли проблемы с уровнем мужского гормона и возник вопрос, как увеличить его, то необходимо сразу же обращаться в медучреждение.

Там квалифицированный врач может выписать ряд повышающих уровень гормонов препаратов, в том числе:

  • таблетки, которые способны спровоцировать выработку тестостерона;
  • внутримышечные уколы;
  • гели;
  • пластыри;
  • натуральные добавки и БАДы.

Злоупотребление гормональными препаратами может привести к возникновению ряда заболеваний, а также к изменению индекса свободных андрогенов. Именно поэтому принимать их нужно в соответствии с предписаниями доктора.

Цена различается в зависимости от препарата, дозировки и региона. 

физичсекие нагрузки для повышения тестостерона

Чтобы купить препараты повышающие тестостерон у мужчин в аптеке не нужен даже рецепт. Однако без назначения врача и определения дозы они могут вызвать ряд побочных реакций. Не забудьте перед применением проконсультироваться с доктором.

Тестостерон – главный мужской гормон, который отвечает за функциональную активность половой системы каждого представителя сильного пола. Его нехватка в организме нередко является главной причиной развития тех или иных нарушений в сексуальной сфере.

Небольшая недостача может быть восполнена при помощи естественных способов, а вот сильно заниженный дефицит получится компенсировать исключительно с помощью синтетических или природных аналогов андрогена.

Найти соответствующие препараты для повышения тестостерона в аптеке достаточно просто. Главное – знать, что искать.

Доступные лекарственными формы:

  1. Капсулы и таблетки для внутреннего приема.
  2. Нательные пластыри, гели или мази для наружного применения.
  3. Растворы и смеси для инъекций. Их можно вводить, как внутримышечно, так и внутривенно.

Таблетки и капсулы отличаются простотой в использовании. Вызывают наименьшее количество побочных реакций и прекрасно переносятся организмом.

Из минусов стоит отметить сравнительно длительный срок наступления основного действия и быстрое выведение активного вещества из организма.

Несмотря на это, именно таблетки и капсулы чаще всего используются для коррекции уровня полового гормона в организме.

Пластыри, гели и другие наружные препараты также оказывают достаточно быстрый эффект, попадая в кровеносную систему мужчины. Они гарантируют длительное воздействие, но могут вызывать ряд местных побочных эффектов в виде раздражения кожи, аллергии и тому подобного.

Инъекционные формы тестостерона обеспечивают наибольший процент попадания активного вещества в кровоток. Тем не менее, они требуют соответственного навыка введения и неудобны для домашнего использования. При стационарном лечении являются незаменимыми.

ВАЖНО: купить препарат повышающий тестостерон – половина дела. Нужно еще знать, как его ввести (принять) и когда.

На данный момент фармацевтический рынок предлагает достаточно большой выбор разнообразных медикаментов для повышения концентрации тестостерона в организме.

В виде таблеток продаются:

  • Андриол. Синтетический аналог природного вещества. Прекрасно переносится пациентами, способствует быстрой нормализации уровня андрогенов в крови. Редко вызывает побочные реакции, не вредит печени. Является одним из самых удачных лекарств для терапии гормональной формы импотенции. Дозировка рассчитывается лечащим врачом для каждого отдельного пациента, среднее разовое количество медикамента составляет 0,24 г действующего вещества.
  • Трибестан. Препарат, который не является аналогом гормона, но при этом стимулирует его эндогенный синтез. Благодаря натуральности своего состава максимально безопасным путем обеспечивает увеличение работы желез внутренней секреции, что и гарантирует соответствующий эффект. Средняя доза составляет 1000-2000 мг — 2 раза в день. Курс лечения зависит от степени проявления патологии.
  • Импаза. Прекрасно улучшает работоспособность половой системы. Повышает либидо, нормализует микроциркуляцию в органах малого таза, способствует продлению полового акта. Принимать нужно по 1 таблетке 1-2 раза в день, в зависимости от назначения врача. Учитывайте, что таблетки Импазы нужно не глотать, а держать во рту до полного растворения, но не во время еды.

Существуют и другие аналоги подобных лекарств в виде таблеток, однако, указанные выше – самые эффективные.

Для повышения уровня тестостерона в крови необязательно принимать таблетки или колоть уколы, можно использовать средства «местного» применения.

Среди средств для наружного использования выделяют следующие:

  • Андрогель. Медикамент выпускается в виде геля. Наносится на внутреннюю поверхность предплечий или кожу живота. Одноразовая доза составляет 5 г. В таком количестве он увеличивает концентрацию в крови соответствующего андрогена на 2,5 нг/мл. Более точную коррекцию дозы проводит лечащий врач. Максимально разрешенное суточное количество средства: 10 г. Нельзя наносить гель на половые органы (для предотвращения раздражения кожи и побочных реакций).
  • Андродерм. Препарат содержит 2,5 мг тестостерона. Выпускается в виде пластырей для наружного применения в упаковке по 30 и 60 штук. Используется однократно в сутки. Достаточно налепить его на кожу мошонки (эффект будет самым сильным), плеча или живота и не снимать в течение 24 часов. Активное вещество медленно проникает в кровеносную систему и обеспечивает плавное повышение концентрации тестостерона в крови.

Для многих мужчин подобный вид лекарств остается наиболее удобным. Не нужно переживать за дозу и режим приема. Достаточно один раз нанести и все. Однако, как показывает практика, эффективность таких препаратов несколько ниже таблеток и уколов.

Одной из самых распространенных групп препаратов остаются средства для внутримышечного и внутривенного введения.

Эффективные и востребованные медикаменты:

  • Небидо. Являет собой масляный раствор для внутримышечных инъекций. Во время укола вводится содержимое всей ампулы (1 грамм), в котором насчитывается 250 мг/мл активного вещества. Инъекция осуществляется 1 раз в 3-4 месяца. В результате манипуляции в организме создается «депо» тестостерона, из которого он длительное время постепенно и плавно попадает в кровоток, обеспечивая возрастание концентрации соответствующего андрогена в организме.
  • Сустанон 250. Еще один препарат для внутримышечного введения. 1 ампула содержит 176 мг/мл действующего вещества. Уколы нужно делать ежемесячно под контролем врача. За один раз вводится содержимое 1 ампулы. Лекарство является нетоксичным, однако, иногда могут проявляться побочные реакции в виде покраснения места укола, развития отеков или эмоциональной лабильности. Расчет точной дозы проводится исключительно лечащим врачом.
  • Омнадрен. Аналог природного тестостерона. 1 ампула содержит 250 мг/мл активного вещества. Инъекции проводят ежемесячно для поддержания стабильно высокой концентрации андрогена в крови. Побочных эффектов, как правило, не возникает.

Существует множество лекарств для коррекции мужского гормонального фона. Однако мало пойти в аптеку и купить тот или иной препарат повышающий тестостерон у мужчин, нужно предварительно посоветоваться с доктором и согласовать схему лечения. В противном случае можно навредить организму.

Препараты для повышения тестостерона назначаются в эндокринологической, гинекологической или урологической практике для нормализации баланса мужских и женских половых гормонов.

Чаще встречается именно недостаток тестостерона — главного гормона-андрогена, который определяет развитие мужчины (голос, оволосение, мышечную структуру).

В аптечных сетях представлен широкий спектр препаратов для нормализации баланса половых гормонов, поэтому сделать правильный выбор поможет только врач.

тестостерон повышение

К низкой концентрации тестостерона могут привести специфическое медикаментозное лечение, химиотерапия после онкологической операции, отягощенный клинический анамнез в отношении репродуктивных органов, заболевания щитовидной железы.

При назначении лекарственных средств учитывается множеств клинических критериев, основными из которых считаются возраст пациента, его клинический и жизненный анамнез, образ жизни, объем половых гормонов. В соответствии с полученными данными назначают такие препараты.

Небидо

Препарат отпускается из аптечных сетей в виде инъекций для внутримышечного введения. Основа препарата — масляный компонент, обладающий пролонгированным действием, поэтому может использоваться 1 раз в 2-3 месяца по назначению врача. Эффективен для лечения вторичного гипогонадизма, то есть нарушения соотношения половых гормонов, вызванного какими-либо состояниями. Цена от 5000 рублей.

Андриол

Препарат Андриол принадлежит к группе гормональных средств, основу которого составляет тестостерона ундеканоат. Таблетки имеют ярко-оранжевый оттенок и предназначены для перорального применения. Назначение обусловлено жалобами пациента на сексуальную несостоятельность, непривычное состояние во время полового акта, иное восприятие самой половой близости, а также данные лабораторных анализов, подтверждающие гипогонадизм. Краткий обзор препарата:

  • важным противопоказанием является дисфункция предстательной железы, изменение молочных желез;
  • курс лечения не менее 3 недель и не более 160 мг препарата в сутки;
  • симптомы передозировки напоминают пищевую интоксикацию:
  • таблетки принимают во время еды, запивая большим количеством теплой еды;
  • недопустим одновременный прием с барбитуратами.

Во время лечения необходимо точно соблюдать назначенную врачом схему, которая определяет допустимую дозу и время применения. Гормональные препараты рекомендуется принимать точно в одно и то же время. Цена от 600 до 900 рублей за 6 таблеток.

Андрогель

Витамины-для-повышения-тестостерона

Препарат Андрогель представляет собой средство для местного применения. Гель наносят на предварительно очищенную сухую кожу предплечий (внутренняя сторона), живота и паха. Оптимальная доза на одно нанесение не более 10 мг. Средство отлично впитывается, поэтому чистую одежду уже можно надевать через 5-10 минут. Учитывая местное применение средства, Андрогель можно использовать длительно.

Любые препараты должны быть одобрены врачом!

Витамины

Повышается выработка андрогена при помощи таких препаратов:

  1. Аскорбиновая кислота. Этот витаминный состав улучшает состояние человека, особенно это касается стрессовых ситуаций, употребления алкоголя и никотина. Эти витамины продаются в разных видах в аптечных киосках. А также можно получить в еде: цитрусовых, зеленых овощах.
  2. Витамин Е, действующий в качестве мощного антиоксиданта. Этот витаминный комплекс позволяет тестостерону, поступающему в организм, избежать разрушающего инсулинового действия. Данные витамины можно найти, если употребить растительное масло, петрушку или яйцо.
  3. Витамин В, способный повысить сексуальное влечение и улучшить эректильную функцию. При достаточном количестве в организме этого микроэлемента, повышается выносливость, улучшается сердечная и сосудистая деятельность с функционированием ЦНС. Найти витамин можно в орехах, морепродуктах.
  4. Витаминная группа Д, который повышает выработку полового органа. Находится в молочной продукции.

Витаминный комплекс не основной, так как мужскому организму понадобятся микроэлементы, являющиеся материалом для постройки и работоспособности каждого органа. Имеется некоторое количество микроэлементов, оказывающих влияние на гормональные выработки.

Таковым является цинк, превращающий эстроген в андроген, и влияющий на количественные и качественные характеристики семенной жидкости, таким образом улучшается эрекция. Цинка много в устрице и морепродуктах, орехах.

Повышается андроген селеном. Рекомендуется принятие этого микроэлемента для всех мужчин, которые старше 38 лет. Может быть принят как аптечный препарат в чистом виде или после употребления чеснока.

Что делать, если не получается повысить уровень тестостерона самостоятельно

Низкий уровень тестостерона у мужчин приводит к снижению жизненного тонуса и ожирениюНизкий уровень тестостерона у мужчин приводит к снижению жизненного тонуса и ожирению

Как повысить тестостерон у мужчин: какие препараты в аптеке для повышения его уровня подходят, а также как его быстро поднять аптечными средствами?

Медикаментозное лечение препаратами, чье действие направлено на нормализацию уровня тестостерона, проводится при серьезных гормональных нарушениях. Обычно в таких случаях назначаются препараты тестостерона или его синтетические аналоги. Ввиду вероятности развития побочных эффектов и угнетения естественной выработки тестостерона принимать подобные лекарственные средства следует исключительно по строгим показаниям и под врачебным контролем.

Чтобы в профилактических целях не допустить понижение уровня тестостерона, мужчине нужно придерживаться таких советов:

  • Нормализовать массу тела;
  • Привести режим питания в норму;
  • Избегать стрессов;
  • Заниматься умеренно спортом;
  • Следует научиться чередовать режим труда с отдыхом, не забывая о полноценном ночном сне;
  • Иметь регулярный секс желательно, с одним партнером;
  • Исключение своевольного приема гормонального лекарственного препарата, сюда же относится и средство, имеющее тестостерон для того, чтобы повысить его уровень в крови или нарастить мышечную массу;
  • Укрепить иммунную систему (особый эффект получается при закаливании и холодной или контрастном душе, так при кратковременном воздействии холодных жидкостей увеличивается синтез тестостерона);
  • Рекомендуется больше времени проводить на природе, так как экологическая ситуация в загруженном городе плохая.

Также потребуется регулярное принятие витаминного комплекса. Следует при критической ситуации распределить диету, куда будут входить группы С, Е, F и В. Обязательно есть зеленую пищу и морепродукты. Ежедневно нужно употребление достаточного количества чистой воды, особенно это касается физических нагрузок.

Принимается только несладкий зеленый чай, вода или натуральные свежевыжатые соки. Не рекомендуется употреблять газировки. Чтобы набрать мышечную массу путем увеличения тестостерона, спортсмены прибегают к употреблению БАДов, но, если длительное время искусственно вводить гормоны, снизится натуральная выработка собственных.

Также незаменимым элементом для синтеза тестостерона, который чаще всего встречается в дефиците, является селен. Эта проблема чаще наблюдается у мужчин средних лет. Селена много в куриной печени, чечевицы и других крупах. Готовить эти продукты следует на пару.

Не одно переедание является основной проблемой у мужчин, так как искусственное голодание также негативно сказывается на мужском здоровье. Низкокалорийные диеты не приводят к оздоровлению, если применять этот способ долгое время. Поэтому снижается вес при небольшом суточном дефиците калорийности – не должно превышать 300 ккал от дневных норм.

Как повысить тестостерон у мужчин: какие препараты в аптеке для повышения его уровня подходят, а также как его быстро поднять аптечными средствами?

Чтобы обеспечить полноценное белковое поступление, в рационе нужно включение говядины, белого мяса курицы или утки и яичного белка. В качестве углеводов можно употреблять овощи и хлебобулочные изделия. В достаточном количестве должны быть моно- и полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в растительных маслах, орехах, морепродуктах.

Одной коррекции питания будет недостаточно. Мужчина, у которого характерен тестостерон в ограниченном количестве, должен провериться на соотношение норы. Чтобы проводился тестостероновый синтез, организму нужны в достаточном количестве минеральные элементы, в особенности цинк. Следует вести здоровый образ жизни после 30 лет, так как в этот период человеческий организм нуждается в повышенной концентрации витаминов, физической активности, стрессоустойчивости.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция и пенис