Содержание
- Почему волосы быстро становятся жирными
- Частое мытьё головы
- Нездоровая пища
- Неподходящий климат
- Жирные кожа головы и волосы: как ухаживать?
- Что делать,чтобы волосы не жирнились
- Реже мойте голову
Почему волосы быстро становятся жирными
Естественные масла — часть защитной системы вашей кожи головы. Когда они смешиваются с потом и грязью,волосы жирнятся. На самом деле процесс загрязнения — нормальное явление. Но если волосы становятся жирными слишком быстро,нужно пересмотреть ежедневный hair-уход.
Есть ряд причин,по которым волосы жирнятся на второй день после мытья или даже в тот же день:
- интенсивные физические упражнения в тренажерном зале;
- чрезмерная влажность или жара на улице;
- активное мытье головы. Каждый раз,когда вы моете волосы шампунем,кожа головы начинает вырабатывать кожное сало. Чем чаще вы моете волосы,тем сильнее естественные масла вырабатываются;
- особенности волос,например прямые,склонные к жирности: стержень волоса не имеет никакой текстуры,и поэтому масло не распределяется по всей длине;
- неправильное уходовое средство — относится как шампуню,так и к кондиционеру. Иногда неправильно используют масло для волос,втирая его в корни в большом количестве.
Частое мытьё головы
Частое мытьё вопреки расхожему мнению не делает твои волосы более чистыми. Организм компенсирует потерю кожного жира,который мы смываем шампунем и другими средствами по уходу,тем,что начинает вырабатывать его в несколько раз больше,чтобы защитить волосы от пересыхания. Обрати внимание и на то,чем ты моешь голову: жёсткий состав водопроводной воды нередко плохо сказывается на чистоте волос.
Особенности организма у каждого свои,на это влияют врождённые(генетические) причины и индивидуальные изменения в организме. То,что было заложено в нас с самого рождения,не всегда удаётся устранить полностью,но и это можно регулировать при помощи правильно подобранного ухода для конкретного типа волос и кожи головы.
Что касается гормональных изменений,то они могут быть связаны с такими факторами,как пол,возраст,хронические и приобретённые заболевания,беременность,стресс. Даже самые незначительные нарушения в балансе веществ могут привести к излишней выработке кожного сала. Например,пубертатные всплески гормонов или беременность — те временные состояния,которые требуют специального ухода.
Ношение шапки,кепки или любых других головных уборов сказывается на чистоте волос: при регулярном контакте с посторонними материалами волосы жирнятся значительно быстрее. В жаркую погоду частое соприкосновение с панамой или шляпой неизбежно ведёт к тому,что уже через несколько часов после мытья волосы теряют свежесть.
Долгий контакт с полотенцем приводит к обратному результату: волосы теряют значительное количество влаги,компенсируя дефицит обильной выработкой кожного себиума. То же происходит в результате использования фена с неправильным режимом сушки: чрезмерно горячий воздух негативно сказывается на состоянии кожи головы. Чтобы предотвратить появление излишков кожного сала,лучше всего использовать режим прохладного воздуха или вовсе отказаться от фена.
Нездоровая пища
Жирная и острая пища напрямую оказывает влияние на выработку себиума в организме. Для того чтобы волосы не становились жирными слишком быстро,нужно придерживаться здорового сбалансированного рациона. Откажись от фастфуда,быстрых углеводов,ограничь употребление жирного мяса и молочной продукции.
Неподходящий климат
Климатические условия влияют на волосы и кожу головы не меньше,чем качество воды. Частые переезды могут стать причиной затяжного стресса для волос,равно как и тяжёлая акклиматизация. Даже в помещении волосы подвергаются воздействию разных температурных режимов,не говоря уже про влажность и степень загрязнения воздуха.
Жирные кожа головы и волосы: как ухаживать?
- Подбирай специальные средства для своего типа волос и кожи головы,принимай витамины для регуляции гормональных процессов и правильно мой голову. Старайся делать это не чаще,чем раз в два дня. Кроме того,приобрети барьерный фильтр для душевой насадки,чтобы улучшить качество воды,а сам процесс мытья завершай струёй воды прохладной температуры. Едва тёплая вода закрывает поры,благодаря чему кожа перестаёт выделять слишком много сала.
- Откажись от фена,горячей плойки и длительного сиденья в полотенце. Давай волосам высохнуть естественным путём на воздухе,пусть даже при комнатной температуре.
- Замени пластмассовую расчёску деревянной. Дерево прекрасно впитывает не только воду,но и излишки кожного себиума.
- Собирай волосы в хвост,пучок или завивай их: так волосы намного дольше сохранят свежий вид.
- По возможности избегай контакта с головными уборами,отдавай предпочтение натуральным тканям и как можно реже трогай волосы руками.
- Употребляй в пищу только полезные ненасыщенные жиры,необходимые женскому организму. Ненасыщенные жиры – это омега-3. Омега содержится в лососе,авокадо,семечках и орехах,растительных маслах. Такие жиры нужны для полноценного функционирования организма,и в отличие от насыщенных жиров они не провоцируют излишнюю выработку себиума. Замени бургер горсткой миндальных орешков,и твои волосы скажут тебе спасибо!
- Проверь свой организм: сдай анализы на гормоны,изучи ближайшие ветви родословной и подбери особый индивидуальный уход на основе консультаций с трихологом или терапевтом. В редких случаях бороться с жирными волосами приходится медикаментозным путём.
- Следи за режимом сна и отдыха,старайся не нервничать,а в случае возникновения сильных психологических потрясений обязательно обращайся к психологу.
- Старайся контролировать климат в помещении: слишком большая сухость,как и чрезмерная влажность могут нарушать работу сальных желёз. Увлажнитель воздуха и регулируемое отопление спасут ситуацию.
И помни: состояние волос и кожи головы — это прежде всего отражение твоего внутреннего здоровья!
Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Что делать,чтобы волосы не жирнились
Разбираемся,что делать,если волосы быстро жирнятся и загрязняются. Простые советы по уходу помогут исправить ситуацию.
Жирнятся корни волос — что делать? Все очень просто — не наносите жирные уходовые продукты на кожу головы,чтобы не перегружать корни волос. Вместо этого распределяйте продукт от середины до кончиков. Кроме того,используйте средства,разработанные специально для жирных локонов. Для регулярного ухода достаточно нескольких капель средства.
Нет сухого шампуня — купите в аптеке простую детскую присыпку. Ее принцип действия ничем не отличается — вы насыпаете средство на корни и втираете его. Потом нужно аккуратно вычесать остатки. Если у вас темные волосы,используйте натуральный бронзер,например какао. Смешайте его с присыпкой и точно так же нанесите смесь на корни.
Сухой шампунь — это классика. Средство помогает не только бороться с жирными корнями и локонами,но и хорошо работает в экстренных ситуациях,когда нет времени на мытье головы.
Реже мойте голову
Повторяем: если постоянно смывать с кожи головы естественные масла,то она еще сильнее начнет их вырабатывать. Оптимальный график — мыть голову через день. Постепенно увеличивайте перерыв. Также старайтесь время от времени использовать осветляющий шампунь. Он смывает«тусклую» грязь с прядей и делает их блестящими и живыми.
Плохая щетка для волос не распределяет масло с кожи головы и оставляет его в корнях. Выбирайте для hair-коллекции щетки с натуральной щетиной,например кабана. Они хорошо распределяют масло и одновременно массируют кожу головы.
Откажитесь от муссов и гелей,которые быстро загрязняют волосы. Старайтесь избегать средств,которые усиливают блеск волос. Ингредиенты в составе таких продуктов вызывают жирность.
Не выпрямляйте локоны.
Чем ближе ваши волосы к голове,тем больше они соприкасаются с кожными маслами. Волнистые и кудрявые локоны придают волосам больше объема,а значит,продлевают свежесть вашей шевелюры.
