Низкий уровень тестостерона у мужчин лечение

Что такое низкий тестостерон у мужчин

Основные причины низкого уровня тестостерона:

  • вредные привычки;
  • стрессы;
  • постоянная усталость;
  • пассивный образ жизни;
  • воздержание от половой жизни;
  • плохое питание;
  • загрязненная окружающая среда;
  • прием некоторых препаратов, в частности, способствующих усилению полового влечения;
  • недостаток витамина Д;
  • ношение некачественной нижней одежды (например, из-за синтетики температура в яичках постоянно повышается);
  • скачки давления;
  • ожирение;
  • серьезные заболевания почек и печени;
  • сахарный диабет;
  • эндокринные заболевания.

Определить гормональный дисбаланс можно по характерным симптомам нарушения половой, нервной и эндокринной системы:

  • нервозность;
  • утомляемость;
  • частые депрессии;
  • лихорадочное состояние;
  • ощущение дискомфорта;
  • сексуальная неудовлетворенность.

Слишком низкий тестостерон проявляет и другие, не менее важные симптомы у мужчин:

  • снижение либидо (сексуального влечения к противоположному полу);
  • отсутствие или непродолжительность эрекции;
  • низкое качество оргазма;
  • быстрый набор лишнего веса, переходящий в ожирение;
  • уменьшение мышечной массы;
  • частые позывы к акту мочеиспускания;
  • «приливы»;
  • скачки артериального давления;
  • ухудшение костной ткани, проявляющееся в их хрупкости;
  • потеря волос или облысение;
  • затрудненное дыхание;
  • неестественный рост молочных желез вследствие повышения эстрогенов.

У большинства мужчин отмечается ухудшение памяти, снижение интеллектуальных способностей. Иногда наблюдается аномальное изменение размера половых органов, а также резкое уменьшение количества утренних эрекций.

Высокая профессиональная подготовка и компетентность медицинского персонала большинства клиник устраняет причины и последствия, к которым приводит пониженный тестостерон.

Курс заместительной терапии продлевает молодость и повышает вероятность восстановления репродуктивной функции. Для интенсивного лечения пониженного тестостерона у мужчин рекомендуют сильнодействующие андрогенные средства:

  • Небидо — Восстанавливает рецепторы в клетках-мишенях, активизирует количество половых клеток и стимулирует гипоталамус, устраняет нехватку андрогенов в период мужского климакса. Внутримышечное введение при врожденном недоразвитии половых желез назначается ежедневно по 25 мг. При лечении возрастного андрогенодефицита суточная дозировка составляет 10 мг.
  • Тестостерон-пропионат — оказывает взаимодействие с рецепторами органов-мишеней, стимулирует работу предстательной железы. Для повышения тестостерона назначается ежедневное введение 5-ти или 10-ти мг препарата. В период климакса и при недостаточной работе половых желез у мужчин суточная норма повышается до 10-ти мг.
  • Омнадрен 250 — проникает в ядро клеток рецепторов, через нервную систему регулирует половое поведение и потенцию. Ежедневная инъекция по 100-200 мг.

Значение тестостерона для полноценной деятельности организма мужчин трудно переоценить. С момента появления младенца мужского пола на свет, за его правильное физическое, а также психологическое развитие отвечает именно этот гормон.

Андрогенные свойства и анаболические эффекты будут сказываться в следующем:

  1. Рост и развитие мужских репродуктивных структур — дефициттестостерона приведёт к сбою в формировании пениса, яичек, простаты. В последующем развивается мужской инфантилизм, бесплодие, импотенция.
  2. Своевременное появление вторичных половых признаков — огрубение голоса у подростка-юноши, покрытие кожи волосяным покровом по мужскому типу. Снижение тестостерона приводит к раннему облысению мужчин, или же неправильному расположению волос, по женскому варианту.
  3. Изменение тембра голоса — связочные структуры утолщаются именно благодаря мужскому гормону, поэтому у представителей сильной части населения тембр голоса более низкий. Тогда как недостатоктестостеронав организме способствует появлению высокого, звонкого голоса.
  4. Формирование мускулатуры по мужскому варианту — именно андрогенный гормон несёт ответственность за высокий синтез белкового вещества, требуемого для полноценного мышечного каркаса тела. Снижениетестостерона у мужчин ведёт к выраженной мышечной гипотрофии тканей.

Помимо всего вышеперечисленного, снижение уровня тестостерона служит основой для формирования остеопороза, изменение либидо, а также ухудшения интеллектуальной деятельности и возникновение эректильных дисфункций, мужского бесплодия.

Схематичное изображение влияния низкого тестостерона на состояние здоровья.

Основные симптомы низкого тестостерона

Существует ряд причин, по которым понижается данный показатель. Это может быть как определённое заболевание, так и неблагоприятные факторы. Основные причины снижения тестостерона у мужчин:

  1. Пагубные привычки. Это одна из наиболее распространённых причин дефицита тестостерона. Поэтому курение, использование наркотических средств, бесконтрольное употребление спиртных напитков негативно отражаются на гормональном фоне в целом, а не только на тестостероне.
  2. Стрессовое состояние, эмоциональное перенапряжение. Мужчины, которые постоянно находятся под воздействием отрицательных эмоций, могут наблюдать у себя после сдачи необходимых анализов нехватку тестостерона в организме.
  3. Неправильный образ жизни, питание. К этому фактору можно отнести: слабая физическая активность, нарушение функционирования нервной системы на почве постоянной усталости, лишний вес в результате неправильного питания, неблагоприятная экологическая обстановка.
  4. Длительное использование сильнодействующих медикаментозных препаратов. Особенно это касается тех лекарств, которые вызывают привыкание.
  5. Перенесённая тяжёлая травма и последующее хирургическое удаление одного либо обоих яичек. Или врождённая дисфункция семенников, синдром Клайнфельтера, инфекционное поражение репродуктивных органов мужчины, к примеру, инфекционный паротит.
  6. Дисфункция гипоталамо-гипофизарных структур — пороки развития на генетическом уровне, к примеру, синдром Каллмана, или же течение психических заболеваний с их влиянием выработку гормонов. Крайне неблагоприятный прогноз имеют опухоли гипофиза — как доброкачественные, так и злокачественные.
  7. Токсическое поражение головного мозга, а также органов малого таза при хроническом злоупотреблении наркотическими веществами, алкогольной продукцией, медикаментами.

Что касается снижения уровня тестостерона мужчин на фоне определённых патологий, то таковыми являются:

  • повышенное артериальное давление;
  • возникновение одышки;
  • учащённое сердцебиение;
  • повышенный уровень билирубина, что способствует сохранению в составе крови у мужчин женского гормона – эстрогена;
  • нарушение функционирования почек;
  • ожирение;
  • нарушение функционирования опорно-двигательного аппарата;
  • инфекционные патологии;
  • переохлаждение организма;
  • высокий уровень холестерина в крови.

Хронические заболевания, которые могут вызвать понижение тестостерона у мужчины:

  • остеопороз;
  • депрессия;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • патологии сердечно-сосудистой системы.

Помимо этих причин, недостаток тестостерона в организме мужчины может наблюдаться в результате отравления токсическими веществами, активным развитием патогенных микроорганизмов, наследственной предрасположенностью, значительным количеством сотрясений и ушибов головного мозга.

Кроме того, с возрастом у мужчины наблюдается дефицит тестостерона. Это связано с ослаблением функционирования мочеполовой системы у людей преклонного возраста. То есть, такая ситуация является нормой у мужчин старше 50 лет.

Лечение низкого уровня тестостерона на первом этапе заключается в проведении профилактических мероприятий, которые способствуют нормализации функционирования организма в целом. К правилам, которые должен соблюдать мужчина для улучшения состояния и повышения этого гормона, относятся:

  1. Умеренные физические нагрузки. Мужчинам следует заниматься спортом для поддержания организма в тонусе, но при этом противопоказаны чрезмерные физические нагрузки. Для нормализации гормонального фона представитель сильного пола должен посещать спортзал около 3 раз в неделю. Полезно также регулярно ходить в бассейн. Плаванье даёт достаточную и умеренную нагрузку, которая необходима для выделения тестостерона.
  2. Правильное и сбалансированное питание. В организм мужчины должно поступать достаточное количество витаминов, минералов и других полезных веществ. А также требуется исключить из повседневного рациона жирные, жаренные, острые, чрезмерно солёные блюда. Они негативно отражаются на весе, что приводит в результате к ожирению. Для того чтобы повысить уровень тестостерона, требуется насыщать организм цинком, большое количество которого содержится в белковых продуктах.
  3. Положительные эмоции. Мужчина должен стараться избегать стрессовых ситуаций, эмоциональных потрясений и других негативных факторов. Для этого следует больше отдыхать. Причём отдых должен быть активным. Можно регулярно посещать горнолыжные курорты, а также различные специализированные санатории. Положительными эмоциями насытит также посещение различных выставок, концертов, прочее.
  4. Соблюдение режима дня. Мужчина должен уделять достаточное количество отдыху, спать следует не меньше 8 часов в сутки. При этом умеренная активность пойдёт только на пользу.
  5. Отказ от вредных привычек. Наиболее распространёнными пагубными привычками являются курение и чрезмерное употребление алкогольных напитков. Их требуется исключить из повседневной жизни, что поможет нормализовать гормональный фон. Особенно это касается мужчин, которые любят пить пиво практически каждый день в целях утоления жажды.

Низкий уровень тестостерона у мужчин лечение

Тотальный недостаток тестостерона может привести к крайне серьёзным последствиям. Особенно если не предоставить мужчине в данном случае необходимое лечение. Нехватка тестостерона может вызвать развитие таких патологий:

  1. Бесплодие. Поскольку этот гормон вырабатывается в яичках, то он непосредственно воздействует на функционирование мочеполовой системы. Нарушение эректильной функции постепенно приводит к её дисфункции. Завершающим этапом такого состояния является невозможность зачать детей.
  2. Остеопороз. Данное заболевание характеризуется ослаблением костных тканей. Скелет становится хрупким, в результате чего мужчина становится склонным к переломам даже при незначительном травмировании.
  3. Артериальная гипертензия. Повышенное артериальное давление начинает носить хронический характер при длительной нехватке тестостерона в организме.

Для чего нужен тестостерон мужчине?

Эффектные рекламы и заманчивые предложения, которыми переполнены информационные блоги в интернете и вывески большинства клиник, обещают избавить от проблем с половой и репродуктивной системой. Однако не все имеют представление о том, какое влияние оказывает уровень андрогенов на организм. Ниже рассмотрено, как связаны между собой понятия: тестостерон и потенция.

  • Тестостерон является главным половым гормоном, определяющим функциональность мужского организма в целом.
  • Свободный тестостерон – биологически активное соединение, вырабатывающийся яичками.
  • Именно его нехватка негативно отражается на мужчине и именно нехватку этой формы гормона обозначают как низкий тестостерон у мужчин.
  1. Симптомы низкого тестостерона у мужчин могут носить как врожденный, так и приобретенный характер.
  2. Когда недостаток тестостерона у мужчин обусловлен генетическими нарушениями, то он проявляется в достаточно юном возрасте.
  3. Тем не менее, низкий уровень тестостерона до начала пубертатного периода практически не дает о себе знать.
  4. Врожденный дефицит тестостерона у мужчин проявляется замедленным половым созреванием, а когда гормона продуцируется критически мало, подобное развитие становится практически невозможным.
  5. Мужчина с низким уровнем тестостерона, нехватка которого развилась уже после завершения пубертатного периода, ощутит изменения в собственном организме более явно.
  6. Однако последствия снижения тестостерона, при условии своевременно принятых мер для повышения его уровня, будут меньшими.
  7. Тем не менее, если пренебречь всеми сигналами от организма и проигнорировать явные симптомы нехватки тестостерона, у мужчин могут развиться необратимые последствия, вплоть до полной эректильной дисфункции.
  8. Кроме того, заниженный андроген может провоцировать следующие нарушения здоровья:
  • аритмия;
  • инсульт;
  • остеопороз;
  • инфаркт;
  • артериальная гипертензия;
  • простатит;
  • нервные расстройства.
  • Несомненно, что снижение тестостерона может быть нормальным физиологическим процессом, обусловленным возрастом.
  • Когда нет никаких проявлений сниженного гормона, то и лечения никакого не нужно.
  • Но, если проявляются какие-то симптомы низкого андрогена в крови, то требуется обратиться к врачу.

Приблизительно определить уровень тестостерона у мужчин возможно по некоторым внешним проявлениям.

Когда наблюдается пониженный тестостерон, это выглядит следующим образом и может выражаться такими нарушениями:

  1. Молочные железы начинают увеличиваться. Вес начинает стремительно расти, причем жировые ткани распределяются согласно женскому типу ожирения.
  2. Позывы к мочеиспусканию учащаются, потоотделение снижается.
  3. Объем мышц начинает сокращаться, мышечные волокна становятся менее выносливыми. Наблюдается повышенная утомляемость, возможны нарушения сна.
  4. Плотность костной ткани понижается, вероятность переломов возрастает.
  5. Мужские сексуальные возможности снижаются, наблюдается полное либо частичное отсутствие полового влечения.
  6. Волосы начинают выпадать, кожные покровы становятся суше, появляются морщины.
  7. Частота биения сердечной мышцы возрастает, возможны кратковременные повышения температуры.

Чем сильнее снижен показатель гормона, тем больше проявлений возникает. Однако, диагностировать лишь по указанным проявлением то, что тестостерон стал ниже определенного, нормального уровня, невозможно.

Тем более, что заниженный показатель мужского гормона может также быть лишь симптомом иного, более серьезного патологического процесса в организме.

Рекомендуем узнать:  Психические расстройства эндокринного происхождения

  1. Причины снижения тестостерона у мужчин среднего возраста могут заключаться в паре моментов.
  2. Нехватка может возникать из-за нарушения функции яичек либо по причинам патологических процессов гипоталамо-гипофизарной области головного мозга.
  3. Когда причина снижения показателя гормона в дисфункции яичек, это может объясняться следующими факторами:
  1. Функция яичек пострадала из-за хирургических манипуляций.
  2. Яички были травмированы.
  3. Врожденное отсутствие семенников.
  4. Инфекционные поражения семенников.
  5. Воспалительные процессы семенников.

Тестостероновая недостаточность может возникать из-за нарушений в гипоталамо-гипофизарной зоне по той причине, что процесс синтеза гормонов, регулирующих функции яичек, нарушен.

Секреторная функция гипоталамуса может нарушиться в связи со следующими причинами:

  1. Врожденные нарушения, например – синдром Каллмана.
  2. Чрезмерно низкая масса тела.
  3. Травмации данной области головного мозга.
  4. Опухолевые процессы и инфекционные поражения.

Почему снижается уровень тестостерона?

Иногда причина заниженного синтеза тестостерона кроется в нарушении функции гипофиза. Функция гипофиза может нарушиться под воздействием следующих факторов:

  1. Врожденные нарушения функции гипофиза.
  2. Нарушения, произошедшие по причине опухолевых процессов гипофизарной области.
  3. Черепно-мозговые травмы.
  4. Хирургические вмешательства в работу головного мозга.
  5. Инфекционные поражения и воспалительные процессы гипофизарной области.
  6. Токсические воздействия на организм.

Данные состояния требуют вмешательства со стороны медицинских специалистов, которые смогут их ликвидировать в наиболее краткие сроки, вернув показатель тестостерона к норме.

При лечении тестостероновой недостаточности у мужчин применяется определенная тактика лечения, которая определяется исходя из особенностей организма пациента и корректируется в соответствии с ходом заболевания.

Рекомендуем узнать:  Что такое антимюллеров гормон и анализ на АМГ у женщин?

  1. Выявление сопутствующих заболеваний и подбор препаратов, минимально влияющих на интенсивность выработки гормона, для их лечения.
  2. Подбирается лечебная диета исходя из потребностей организма пациента.
  3. Назначаются гормональные препараты.

Кроме указанного, пациенту требуется следовать следующим рекомендациям, которые помогают поднять и стабилизировать тестостерон:

  1. Повысить уровень физнагрузок, сделав упор на силовой ряд упражнений.
  2. Отказаться от табакокурения.
  3. В случае невозможности полного отказа от алкоголя, минимализировать объемы потребляемых спиртосодержащих напитков. Однако полный отказ от пива обязателен.
  4. Постараться повысить интенсивность и регулярность половых актов.
  5. Снизить потребление газированных вод с подсластителями и красителями, ограничить потребление кондитерских и хлебобулочных изделий.
  6. Исключить чрезмерно соленые, копченые, жареные блюда из рациона.
  7. Желательно перестать употреблять кофеиносодержащие и тауриносодержащие напитки.
  • Однако тестостероновая нехватка может быть спровоцирована и не патологическими процессами.
  • Когда она является следствием нарушений режима питания и не самым здоровым образом жизни, повысить уровень гормона возможно и собственными силами, не прибегая к медицинской помощи.
  • Для этого будет достаточно пересмотреть собственные пищевые привычки и добавить в рацион продукты, повышающие выработку андрогена.
  • Также хорошим подспорьем в деле борьбы с андрогенным дефицитом будет спорт и регулярные сексуальные контакты.

С возрастом их количество, в том числе и тестостерона, неизбежно понижается, это считается физиологической нормой и не должно вызывать особых волнений.

Но бывает, что гормональные сбои в мужском организме случаются и в более молодом возрасте. Почему бывает низкий тестостерон у мужчин и что с этим делать? Попробуем разобраться.

Этот половой гормон присутствует в организмах как мужчин, так и женщин, разница только в его количестве. Представить нормальную работу организма без него невозможно, так как уровень тестостерона влияет не только на либидо, но также выполняет и другие важные функции:

  1. Является стимулятором для роста мышц. Именно благодаря тому, что в крови мужчин его содержится на порядок больше, им проще накачать мышечную массу. Часто женщины опасаются заниматься силовыми нагрузками, боясь стать мужеподобными. В силу природных различий организмов сильного и слабого полов это не возможно без вмешательства химии. Зато парни очень быстро могут обзавестись развитой мускулатурой именно под влиянием полового гормона – тестостерона.
  2. Поддерживает плотность костной ткани. Возрастной остеопороз не так распространен среди мужчин, как среди женщин. Кости сильной половины человечества дольше остаются плотными и более кальцинированны. Химический состав тестостерона относит его к анаболическим стероидам, которые, как известно стимулируют рост и обновление клеток костей и мышц.
  3. Имеет андрогенную функцию. Под влиянием тестостерона мальчик превращается в мужчину. Гормон отвечает за появление вторичных половых признаков (рост волос на лице и теле, мутация голоса, поллюции и пр.).
  4. Участвует в выработке эритроцитов.
  5. Отвечает за сжигание жировой ткани.
  6. Обеспечивает либидо, эрекцию, выработку качественной семенной жидкости в достаточном количестве.

Основная выработка тестостерона происходит в яичках, о чем, собственно и говорит его название, происходящее от латинского имени этих парных мужских гонад — «testicula», которое переводится, как «свидетель» (мужественности). Кроме того, выработка полового гормона производится надпочечниками.

Лечение низкого уровня тестостерона у мужчин

В мужском организме он представлен двумя состояниями: свободном и связанном с глобулинами и белками, но измеряя его уровень принято считать оба показателя вместе, у медиков это называется общим тестостероном.

Для того, чтобы с уверенностью говорить о нарушении гормонального баланса в организме необходимо провести анализ, который подтвердит или опровергнет опасения.

Для этого необходимо сдать кровь из вены.

Нужно учитывать, что уровень мужского гормона наиболее высок утром, а к ночи его количество уменьшается, поэтому забор крови для исследований обычно делают до обеда. Имеет он и сезонные колебания.

Для того, чтобы получить наиболее полное и верное представление об уровне тестостерона желательно сдавать анализы в нескольких разных лабораториях.

Дело в том, что у медиков нет какого-либо метода определения в организме андрогенов, принятого за стандарт, а значит показатели будут колебаться не только от физиологических причин, но и от того, каким именно способом проводилось исследование. Несколько разных процедур дадут в конечном итоге некое усредненное количество.

ВАЖНО! Исказить показатели могут прием пищи ранее, чем за 8 часов до анализа, выкуренная за 4 часа до него сигарета и физическая нагрузка, как минимум, за сутки до сдачи крови. УЗИ, рентгенологическое облучение, флюорография, ректальное обследование и некоторые физиотерапевтические процедуры также могут повлиять на результат.

Так ли заметны симптомы недостатка тестостерона у мужчин?

Низкий уровень тестостерона свидетельствуют о плохом здоровье?

В последние годы ученые обратили внимание на общую связь между низким уровнем тестостерона и заболеваниями. Обследование 2100 мужчин старше 45 лет показало, что вероятность наличия низкого уровня тестостерона была:

  • в 2,4 раза выше у мужчин с ожирением;
  • в 2,1 раза выше у мужчин с сахарным диабетом;
  • в 1,8 раза выше у мужчин с высоким кровяным давлением.

Эксперты не предполагают, что низкий уровень тестостерона вызывает эти болезни. На самом деле, это может быть наоборот. То есть, у мужчин с проблемами со здоровьем или находящимся в общем неудовлетворительном состоянии здоровья может в дальнейшем развиться низкий уровень тестостерона. Исследование связи между низким уровнем тестостерона и некоторыми другими заболеваниями продолжаются.

Диабет и низкий уровень тестостерона

Связь между диабетом и низким уровнем тестостерона хорошо известна. Мужчины с диабетом с большей вероятностью имеют низкий уровень тестостерона. А мужчины с низким уровнем тестостерона более склонны в дальнейшем к развитию диабета.

Снижение уровня тестостерона  в жировой ткани ведет к снижению чувствительности организма к инсулину, а это является одним из основных факторов развития диабета.

В исследовании случайная выборка мужчин, страдающих диабетом, показала, что у половины из них наблюдался низкий уровень тестостерона. Ученые не уверены, что диабет вызывает низкий уровень тестостерона или наоборот.

 Необходимы дополнительные исследования, но краткосрочное изучение показывает, что заместительная тестестерон-терапия возможно улучшает уровень сахара в крови и несколько снижает ожирение у мужчин с низким уровнем тестостерона.

Ожирение и низкий уровень тестостерона

Ожирение и низкий уровень тестостерона тесно связаны между собой. Тучные мужчины чаще имеют низкий уровень тестостерона. Мужчины с очень низким уровнем тестостерона также имеют больше шансов стать тучными.

Влияние уровня тестостерона на самочувствие и внешний вид мужчины

Жировые клетки превращают тестостерон в женский гормон эстроген, снижая уровень тестостерона. Кроме того, ожирение снижает уровень полового гормона глобулина (SHBG), белка, который несет тестостерон в кровь. Меньше SHBG означает меньшее количество тестостерона.

Потеря веса с помощью упражнений может увеличить уровень тестостерона. Добавки тестостерона у мужчин с низким уровнем тестостерона могут немного снизить ожирение.

Метаболический синдром и низкий уровень тестостерона

Метаболический синдром — состояние, которое включает наличие аномальных уровней холестерина, высокого кровяного давления, ожирения и повышенного содержания сахара в крови. Метаболический синдром увеличивает риск инфарктов и инсультов.

Исследования показывают, что мужчины с низким уровнем тестостерона более склонны к развитию метаболического синдрома. В краткосрочных исследованиях замена тестостерона улучшила уровень сахара в крови и тучность у мужчин с низким уровнем тестостерона. Дальнейшие преимущества и риски до сих пор неизвестны.

Тестостерон и болезни сердца

Тестостерон имеет смешанное воздействие на артерии. Многие эксперты полагают, что тестостерон способствует более высоким показателям болезней сердца и гипертонии, что, как правило, влияет на мужчин в молодом возрасте. По этой логике, высокий уровень тестостерона может быть плох для сердца.

Определенное количество тестостерона может быть необходимо для здоровья артерий, потому что тестостерон превращается в эстроген, который защищает артерии от повреждения. Пока исследования не показывают, что заместительная тестестерон-терапия защищает сердце и предотвращает сердечные приступы.

Низкий уровень тестостерона часто сосуществует с другими заболеваниями:

  • Депрессия. В исследовании почти 4000 мужчин старше 70 лет, лиц с низким уровнем тестостерона и состоянием подавленности было выше более чем в два раза. Эта связь оставалась даже после поправки на возраст, общее состояние здоровья, ожирение и другие показатели.
  • Эректильная дисфункция (ЭД). Проблемы с эрекцией являются одним из самых распространенных симптомов низкого уровня тестостерона. Большинство ЭД вызвано атеросклерозом. Мужчины с факторами риска развития атеросклероза — сахарным диабетом, метаболическим синдромом или ожирением — часто также имеют низкий уровень тестостерона.
  • Высокое кровяное давление. Действия тестостерона на артериальное давление, многочисленны и сложны. Мужчины с высоким кровяным давлением имеют почти в два раза чаще низкий уровень тестостерона, чем мужчины с нормальным артериальным давлением. С другой стороны, слишком большой уровень тестостерона может повысить артериальное давление. Тестостерон действует различными путями на кровеносные сосуды, так что это может дать различные эффекты.

У мужчин симптомы сниженного тестостерона зависят от того, на какой жизненной стадии происходит это снижение.

Если недостаточно тестостерона у плода, то может быть затронуто его генитальное развитие. Может быть недостаточное развитие пениса и мошонки или неоднозначные гениталии, которые не являются ни мужскими, ни женскими. Необходимо помнить, что пол человека определяется по типам присутствующих хромосом, а не по внешнему виду.

Если низкий уровень тестостерона наблюдается до или во время полового созревания, то это может привести к нарушению развития вторичных половых признаков и недостатку полового созревания.

 Признаки могут включать в себя слабое наращивание мышечной массы, отсутствие изменения голоса, слабый рост волос на теле, увеличение груди (гинекомастия), а также неспособность полового члена и яичек к увеличению.

В зрелом возрасте низкий уровень тестостерона может привести к снижению полового влечения,  бесплодию и эректильной дисфункции, выпадению волос, снижению мышечной массы тела и повышению отложения жира, снижению физической активности, общего уровня энергии, силы и выносливости, быстроты и остроты процессов мышления, снижению плотности костной ткани (остеопороз), потере желаний и энтузиазма, депрессии.

https://www.youtube.com/watch?v=Cw8InpDFP3w

Симптомы низкого уровня тестостерона не являются опасными для жизни, но они могут значительно затруднить жизнь.

  • Снижение энергии. Тестостерон помогает увеличить уровень энергии при нормальных уровнях. Но когда уровень тестостерона снижается, то снижается и уровень вашей энергии по ряду направлений. Вы можете чувствовать постоянную ежедневную усталость, задачи, которые вы раньше выполняли за короткое время, требуют большего времени и больших усилий, восстановления сил после физических упражнений требует  больше времени. Может дойти до того, что вы будете вынуждены прекратить тренировки полностью.
  • Атрофия мышц. Мышца – метаболически активная ткань, то есть она сжигает калории даже тогда, когда вы просто сидите, ничего не делая. Тестостерон является одним из основных гормонов для наращивания мышц. Когда тестостерон на низком уровне, ваша мышечная масса может снижаться и сила может быть под угрозой. В результате этого, вы можете также столкнуться с увеличением веса. Этот избыток веса чаще всего накапливается в виде висцерального жира в области живота и это может усугубить вашу усталость.
  • Эректильная дисфункция. Эректильная дисфункция, также известная как «импотенция», это состояние, когда вы не в состоянии поддерживать эрекцию достаточно долго, чтобы совершить половой акт с партнершей. Это является признаком низкого уровня тестостерона. Вы можете также столкнуться с более низким половым влечением и бесплодием.
  • Развитие грудных желез. Эстроген – женский доминирующий гормон, который имеется в небольших количествах у мужчин. Когда количество эстрогена становится повышенным, а  уровень тестостерона  снижается, может иметь место побочный эффект называемый «гинекомастия». Это развитие грудных желез у мужчин. Этот симптом также частично вызван уменьшением мышечной массы.
  • Снижение костной массы. Остеопороз является состоянием, которое обычно имеет место у женщин, поскольку они стареют. Кости теряют плотность и становятся слабыми и ломкими. Если у вас низкий уровень тестостерона, вы также становитесь восприимчивыми к снижению плотности костной ткани и развитию остеопороза.
  • Настроение. Когда уровень тестостерона низок, вы можете также страдать от  эмоциональных симптомов. У вас может появиться депрессия, раздражительность, вещи, которые вас раньше радовали, могут стать для вас безразличными.

Для младенцев необходима рутинная проверка нормального размещения яичек в мошонке.

В период полового созревания у мужчин важно, чтобы родители и врачи обратили внимание на развитие вторичных половых признаков, таких как понижение голоса, развитие характерного роста волос и увеличение мышечной массы.

Взрослым мужчинам необходимо обращаться при появлении первых симптомом низкого уровня тестестерона: снижение либидо, эректильная дисфункция и т.д.

В статье «Мужской климакс: миф или реальность?» я писал об этапах  диагностирования низкого уровня тестостерона.

Многие симптомы, которые приводят к диагностике низкого уровня тестостерона, являются неспецифическими. Во время медицинского обследования ваш врач проведет осмотр.

Уровень тестостерона изменяется в зависимости от времени суток и чаще всего он измеряется ранним утром. Диагноз также зависит от того, в каком возрасте возникает озабоченность. Исходя из клинической ситуации, при дальнейшем тестировании определяется, связан ли низкий уровень тестостерона с первичным или вторичным гипогонадизмом. Для этого могут быть назначены дополнительные испытания.

Возможность лечения этого заболевания зависит от признания симптомов и оказания  медицинской помощи. В первую очередь для лечения низкого уровня тестостерона необходимо определить причины его возникновения. У мужчин с низким уровнем тестостерона может быть назначена заместительная терапия тестостероном.

  • уменьшение мышечной массы, силы мышц;
  • увеличение жировых складок на теле;
  • нарушения эрекции и эректильная дисфункция;
  • уменьшение площади волосяного покрова на теле;
  • гинекомастия – рост груди, появляющийся при сильном снижении уровня тестостерона.
  • слабый рост волосяного покрова на груди, лобке, в подмышечных впадинах, на лице или его полное исчезновение;
  • отложение жировых клеток на бёдрах;
  • ослабление мышечных тканей.
  1. Алкогольные напитки. Особенно это касается пива. Этот спиртной напиток способствует активизации женского гормона.
  2. Мясные продукты. Для снижения тестостерона следует употреблять запечённую свинину, колбасу, сосиски и прочее. Они помогают преобразовать тестостерон в эстроген.
    Соевая продукция.
  3. Сахар и соль в большом объёме. Сладости и солёные блюда угнетают выработку тестостерона у мужчины. Большое количество глюкозы содержится в сладких фруктах. На них следует сделать акцент. Поскольку фрукты обогащены витаминами и другими полезными веществами, а также они не содержат липидов, которые могут привести к ожирению.
  4. Кофеиносодержащая продукция. Кофе и чёрный шоколад помогают снизить тестостерон до необходимой нормы.

Почему падает тестостерон?

Индивидуальные особенности и конституция организма, наследственная предрасположенность к раннему ослаблению потенции, влюбленность и эмоциональные переживания могут привести к низкому тестостерону.

Ежегодно уровень половых гормонов уменьшается на 1% при условии, что мужчина абсолютно здоров.

Рассматривают и причины снижения тестостерона, которые связаны со здоровьем:

  • нарушение обмена веществ, ожирение или длительное голодание;
  • гипоталамо-гипофизарная недостаточность — повреждение отделов мозга и передачи нервных импульсов провоцирует нарушение работы половых желез и щитовидной железы;
  • гипогонадизм — врожденная недоразвитость или приобретенные аномалии половых органов;
  • эпидемический паротит или «свинка»;
  • гиперплазия надпочечников — вызывает недоразвитие яичек и понижение синтеза андрогенов;
  • варикозное расширение вен — причина нарушения транспорта гормонов;
  • заболевания эндокринной системы — характеризуется недостаточной активностью щитовидной железы;
  • синдром Клайфельтера — неправильное развитие половой системы на хромосомном уровне;
  • синдром Тёрнера — патология формирования половых желез и развития почек, редко — отсутствие половых хромосом;
  • бесконтрольный прием иммунодепрессантов, снотворных и гормональных препаратов.

Снижению тестостерона у мужчин способствует вечернее время с 16-ти до 20-ти часов и обычное недосыпание, когда уровень гормона может упасть на 40%-ов. К последствиям регулярного употребления алкоголя можно отнести повышение уровня женских гормонов эстрогенов, которое наблюдается при понижении работы половых желез.

Симптомы недомогания

Тотальный недостаток данного гормона у мужчин приводит к серьёзным нарушениям в организме. Он не только испытывает сильные недомогания, но и начинает хуже выглядеть. Основные визуальные признаки пониженного тестостерона у мужчин:

  • пожелтение глазного белка;
  • побледнение и охлаждение кожных покровов;
  • сухость кожи, появление значительного количества морщин в короткие сроки;
  • сильная одышка.

Что касается других симптомов нехватки тестостерона у мужчин, то таковыми являются:

  • высокий пульс;
  • повышенное потоотделение;
  • приливы, которые беспокоят женщин в климактерический период;
  • малокровие;
  • появление лишнего веса, преимущественно на бедренной части;
  • аномальный рост и развитие молочных желёз, что связано с повышением уровня эстрогена в организме;
  • постепенное облысение волосяного покрова в области подмышечных впадин, лобка, на лице;
  • ослабление костной ткани, мужчина больше подвержен переломам;
  • быстрое переутомление, мужчина становится менее выносливым при выполнении физических нагрузок или ношении тяжёлых предметов;
  • болезненные ощущения в костях, ломота в теле;
  • ослабление мышечной массы, что приводит к её уменьшению.

Симптомы низкого уровня тестостерона у мужчин, которые отражаются на функционировании нервной системы:

  • беспричинные перемены настроения, склонность к депрессиям и апатии;
  • быстрое переутомление как в физическом, так и в эмоциональном плане;
  • нарушение концентрации внимания, слабая способность к запоминанию;
  • бессонница ночью и сонливость в дневное время суток.

Основные признаки низкого тестостерона со стороны мужского здоровья:

  • значительное ослабление эректильной функции;
  • отсутствие самопроизвольной эрекции после пробуждения;
  • снижение количества семенной жидкости;
  • уменьшение яичек в размерах;
  • слишком частые позывы к мочеиспусканию.

Кроме этого, у мужчины слишком часто начинает повышаться артериальное давление.

Для мужчин этот гормон играет важнейшую роль. Он влияет на состояние половых органов, влечение и общее самочувствие, поэтому любые нарушения будут проявляться весьма ярко. Низкий уровень тестостерона в организме мужчины вызывает общее снижение социальной и физической активности. Ему сопутствует ряд симптомов, указывающих на появившиеся проблемы со здоровьем. Дефицит тестостерона проявляется следующими признаками:

  • низкое либидо;
  • отсутствие удовольствия от полового акта;
  • учащение мочеиспускания;
  • физическая слабость;
  • постоянная усталость;
  • рассеянность, ухудшение памяти;
  • симптомы депрессии без видимых причин.

Основные симптомы недостатка уровня выработки тестостерона:

  • Симптомы недостатка тестостеронанедостаточная сила мышц;
  • уменьшение размера мышц;
  • эректильная дисфункция;
  • слабое либидо;
  • частые стрессы, агрессия;
  • быстрый набор массы тела;
  • уменьшение количества волос на теле;
  • рост груди.

Методы диагностики уровня тестостерона у мужчины:

  • анализ крови;
  • сбор аменеза и оценка состояния мужчины.

Анализ крови обычный, стандартный. Он сдается утром, натощак. Перед сдачей не рекомендуется сутки заниматься физической нагрузкой (не посещать тренировки), а также вступать в половые связи – это может сделать результат не совсем корректным, с отклонением от реальной картины.

Диагностика

Специалистами отмечается, что определение концентрации тестостерона требуется только тем мужчинам, у которых имеются клинические признаки дефицита гормона. Так, если недостаток тестостерона у мужчин симптомами не проявляется, то скрытую недостаточность помогают выявить исключительно лабораторные исследования.

Важнейшими параметрами, безусловно, признаются общий и расчётный свободный тестостерон, который высчитывается отдельно. Забор крови на исследование должен осуществляться исключительно в утренние часы, когда концентрация андрогенного вещества достигает своего максимума.

На сегодняшний момент дефицит тестостерона у мужчин, симптомы которого уже заметны визуально – это менее 12 нмоль/л общего гормона, а также 250 пмоль/л свободного тестостерона. Однако, у каждой лаборатории могут быть свои референсные значения, которые обязательно указываются в бланках итогового исследования.

Недостаток тестостерона

К тому же при выявлении снижения уровня тестостерона у мужчин, признаки должны наблюдаться и в иных лабораторных и инструментальных обследованиях – отклонения концентрации ЛГ и ФСГ, объёмное образование гипофиза, остеопороз на рентгенографии костей, УЗИ признаки в яичках, семенниках, пенисе.

При этом специалист оценивает всю полноту информации – концентрация тестостерона, что снижает его, каковые предшествующие заболевания, перенесённые мужчиной. Ведь признаки пониженного тестостерона могут быть следствием банального переутомления – у трудоголиков, спортсменов после интенсивных тренировок.

При подозрении на возникновение дисбаланса гормона тестостерона необходимо пройти комплексное медицинское обследование. На первом этапе врач-эндокринолог ознакомится с жалобами больного. Далее пациенту нужно будет сдать анализы крови и мочи, иногда требуется исследовать костную ткань. Для получения достоверного результата забор крови должен проходить утром, поскольку в это время показатели уровня гормонов максимально схожи с реальной картиной. Примерно за сутки до диагностики специалисты советуют отказаться от чрезмерных физических нагрузок.

Анализы

Исследование крови из вены проводится с применением глобулина, который в организме способствует переносу и связыванию до 60%-ов половых гормонов.

О гормональном дисбалансе свидетельствует отклонение от нормы, которая в среднем соответствует показателю от 12-ти до 75-ти нмоль/л. Этот анализ не только определяет низкий тестостерон у мужчин, но и дает возможность обнаружить основные причины патологии.

Тестостерон общий

Мужчина в постели под одеялом и женские ступни

В виде исходного биологического материала для последующего изучения используют сыворотку из венозной крови. Результаты получают путем иммуноферментного анализа.

Низким тестостероном в мужском организме принято считать уменьшение производства гормона ниже 8,9-42,0 нмоль/л.

Анализ на свободный тестостерон проводят при комплексном исследовании. Его количество обычно не превышает 4%-ов, от вырабатываемых мужским организмом андрогенов.

Уровень в норме должен колебаться в диапазоне от 1-го до 28,28 пг/мл.

Препараты для повышения тестостерона

Провести самостоятельно эффективное лечение низкого тестостерона у мужчин можно, но только после консультации и одобрения специалиста, который подберет соответствующие препараты, назначит допустимую дозировку и исключит побочные эффекты.

  1. Метилтестостерон — синтетический заменитель андрогенов увеличивает потенцию и сексуальную активность, восстанавливает работу надпочечников и нормализует количество кальция в костях. При низком тестостероне рекомендуемая суточная дозировка не должна превышать 5-15 мг, для пациентов с нарушениями эрекции — 20 мг.
  2. Провирон — стимулирует работу половых органов, восстанавливает мужскую репродуктивную функцию. После приема 25-ти-50-ти мг препарата наблюдается повышенная потенция.
  3. Андриол — ускоряет активность мужских половых клеток и нормализует деятельность предстательной железы, благотворно влияет на нервную систему, гипоталамус и гипофиз. Повышенным эффектом обладает в отношении потенции, для функционирования половых желез и роста уровня тестостерона. Назначается курсом по 25-50 мг один раз в 2 дня.

Лечение

Небольшой выявленный недостаток тестостерона у мужчин можно компенсировать естественным путем. Для этого нужно на некоторое время изменить свой образ жизни, ограничить употребление алкоголя и курения. Лучше всего будет придерживаться диеты без жареной и жирной пищи. На это время мужчинам желательно заняться физическими нагрузками, спортивными упражнениями.

Если же проблемы более серьезные, медикаментозное лечение должен назначить врач. Доктора прописывают пациентам препараты, содержащие сам недостающий гормон. Среди них наибольшей популярностью пользуются Андрогель, Омнадрен, Андриол, Небидо. В продаже эти средства имеются в форме раствора для инъекций, капсул, таблеток.

Мужчина ест гамбургер и держит бокал пива

Длительность лечения и дозировку лекарственных средств назначает доктор. Примерно через 2-3 недели терапии пациент должен пройти повторные анализы. На их основе можно будет сделать выводы об эффективности курса, достигнутых результатах, необходимости корректировки дозировки гормона. В редких случаях прописанные препараты приходится принимать пожизненно. Без врачебного вмешательства низкий тестостерон у мужчин может привести к печальным последствиям – мужскому бесплодию.

Медикаменты, содержащие гормоны, пациентам назначаются по результатам анализов. Тесты должны подтвердить пониженный уровень тестостерона в крови мужчины. Степень недостатка гормонов определяет необходимое лекарство и дозировку, которая будет способствовать устранению андрогенной недостаточности. Препараты можно принимать как дополнение к курсу средств для повышения потенции.

Андрогель – прозрачный бесцветный гель на основе тестостерона. Лекарство работает по принципу заместительного действия при пониженном уровне гормона. Препарат наносится на кожу, после чего впитывается и проникает в кровеносную систему. Действие геля начинается уже на первые сутки. Уровень гормона постепенно повышается.

Омнадрен – раствор для внутримышечных инъекций. Относится к фармацевтической группе андрогенов. Препарат основан на 4 эфирах тестостерона с разной скоростью действия. Вводится лекарство в седалищную мышцу по одной ампуле с частотой, указанной врачом. Основной плюс препарата – низкая частота использования (как правило, 1 ампула раз в 4 недели).

Небидо – еще один гормональный препарат из группы андрогенов для внутримышечных инъекций. Нехватка мужского гормона компенсируется содержащимся в составе препарата веществом тестостерона ундеканоат. Плюс Небидо: инъекции мужчинам проводятся 1 раз в 10-14 недель, что делает лекарство максимально долгодействующим среди своих аналогов. Однако у препарата есть и минусы – ряд побочных эффектов со стороны практически всех отделов организма.

Здоровое питание

Во избежание ситуаций, когда понижен тестостерон у мужчин, специалисты рекомендуют придерживаться определенных правил в питании. Желательно включить в рацион как можно больше морепродуктов (кальмары, водоросли, мидии, креветки). Каждый день на столе должна быть постная рыба, овощи и фрукты, побольше злаковых культур.

Лечение низкого уровня тестостерона (андрогенной недостаточности) для мужчины должно быть комплексным.

Если изменения незначительные, тестостерон можно поднять естественным путем, разнообразив питание, ограничив потребление вредных продуктов, спиртного и табака.

Если проблема более серьезная, это нужно комбинировать с препаратами, которые содержат непосредственно гормон тестостерон. Также определяется причина недостаточной естественной выработки гормонов и, если она установлена, проводят лечение. Обычно в таком случае речь идет о неправильной работе эндокринной системы, о сбоях в работе гипофиза.

Препараты

Основные препараты, которые предназначены для лечения недостаточного уровня тестостерона (состав включает непосредственно гормон):

  • Небидо. Форма выпуска – раствор для внутримышечных инъекций.
  • Андрогель. Гель, который используется без приема вовнутрь.
  • Сустанон 250. Включает четыре вида тестостерона. Предлагается в виде инъекций. Вводится в мышцу.
  • Андриол. Таблетки и капсулы – возможные формы выпуска.
  • Тестостерона пропионат. Внутримышечные инъекции, курс лечения составляет три месяца, вводить нужно 2-3 раза в неделю.
  • Омнадрен. Раствор для инъекций в мышцу.

Следующий перечень препаратов не содержит тестостерон, зато их действие направлено на активизацию его естественной выработки:

  • Витрикс;
  • Паритет;
  • Ариматекс;
  • Трибулус;
  • Эво-Тест.

В первую очередь народная медицина основана на употреблении продуктов, которые должны быть включены в рацион питания каждого мужчины. Речь идет особенно о морепродуктах – креветки, мидии, морские водоросли, рыба, кальмары.

Фундук, фисташки и все виды орехов нужно употреблять. К тому же, они содержат естественные жиры, способствующие нормализации гормонального фона.

Ограничивая себя в животных жирах (отказавшись от сала, жирного мяса), вы можете восполнить норму полезных жиров, постоянно употребляя орехи.

Также можно готовить настойку на тыквенных семечках, добавляя в обычную кипяченую воду неочищенное семя. Вспомогательными компонентами могут быть имбирь, шпинат, кинза. Эта смесь может настаиваться 1-2 часа, далее жидкость сливают и пьют. Для одного приема достаточно полстакана, употреблять дважды в сутки.

Диета при лечении низкого уровня тестостерона обязательна. Однако она не строгая, достаточно исключить вредные продукты, такие как майонез, жареное мясо и другие жареные продукты, ограничить сладкое, не употреблять спиртное и продукты быстрого питания, в том числе фаст-фуд.

Лечение дефицита тестостерона медикаментозными препаратами требуется проводить в случаях, когда терапия без лекарственных средств не даёт положительного результата.

Медикаментозная терапия направлена на нормализацию гормонального фона у мужчин. Гормонозаменяющее лечение восполнит недостающие гормоны в организме. Для этого применяются такие виды лекарственных препаратов:

  • гормональный пластырь;
  • инъекции для внутримышечного введения;
  • таблетки для перорального использования;
  • препараты, содержащие гормоны в виде гелей.

Гормональная терапия в обязательном порядке должна проводиться под строгим контролем лечащего врача.

Медикаментозные препараты не только повысят уровень тестостерона, но и улучшат эректильную функцию у мужчины, что является немаловажным фактором в жизни каждого представителя сильного пола. Помимо этого, у мужчины усилится рост волосяного покрова на лице, подмышечных впадинах, лобке, укрепятся костные ткани, а также увеличится мышечная масса.

Профилактика

Всегда проще предотвратить появление проблемы, чем ее решать. Специалисты разработали перечень простых рекомендаций для мужчин, которые помогут избежать пониженного уровня мужского гормона в организме. Первым делом внимание нужно обратить на образ жизни и рацион питания. Правильный подход к вопросу поможет сохранять в тонусе организм и поддерживать мужскую силу. Нехватка тестостерона не грозит, если соблюдать следующие правила:

  • Из рациона питания нужно исключить жиры, добавить больше мясных продуктов.
  • Желательно ограничить употребление шоколада, хлебобулочных изделий, сладостей.
  • Рекомендуется отказаться от курения и алкоголя.
  • Полезно ввести в свой распорядок дня легкие физические нагрузки.
  • Нежелательно носить тугое и утягивающее нужнее белье.

Низкая сексуальная активность, отсутствие полового влечения к партнеру, импотенция и бесплодие являются последствиями катастрофической нехватки тестостерона в организме у мужчин. Результатом такой ситуации может стать низкая рождаемость и большое количество социальных проблем. Рекомендуем простые способы того, как вернуть гормональный фон в норму.

  • На 30%-ов больше вырабатывается мужчиной половых гормонов с 4-х до 8-ми утра. Это надо учитывать во время планирования беременности и непосредственно перед зачатием.
  • Физические нагрузки, регулярные занятия спортом и силовые тренировки способны увеличить тестостерон.
  • Также лучше забыть о курении, алкоголе и психотропных веществах.
  • Еще один способ повысить тестостерон естественным способом в домашних условиях — использовать продукты питания. Для этой цели подойдут: куркума, грецкие орехи и другие виды, семечки тыквы и подсолнечника.
  • Также можно внедрить употребление биологически активных добавок, от проверенных производителей, таких продуктов, как цинк, трибулус.

Сниженный уровень тестостерона негативно отражается на состоянии здоровья у мужчин. Поэтому лучше с молодого возраста позаботиться о нормальном состоянии гормонального фона. Для этого требуется придерживаться таких правил:

  1. Умеренная физическая активность. Каждый мужчина должен регулярно посещать спортивные залы и бассейны. Укрепление мышечной массы позволяет избежать ожирения, которое угнетает выработку тестостерона.
  2. Правильное питание. Рацион должен состоять из полезных продуктов, которые содержат в своём составе значительное количество витаминов, минералов и других полезных веществ.
  3. Требуется избегать жаренных, жирных, острых и солёных блюд.
  4. Избегать стрессов. Молодым людям, чья профессиональная деятельность вызывает регулярные стрессы и эмоциональное перенапряжение, лучше сменить работу. Поскольку род такой деятельности приведёт к серьёзному нарушению гормонального фона.
  5. Режим дня. Соблюдение режима дня – неотъемлемая часть профилактики, если мужчина хочет как можно дольше поддерживать в норме эректильную функцию и гормональный фон. Требуется достаточное количество времени уделять полноценному отдыху.

Низкий тестостерон – серьёзная мужская проблема, которую следует решать как можно раньше. Это поможет избежать негативных последствий в будущем.

Профилактические меры, которые помогут сохранить нормальную естественную выработку тестостерона как можно более длительное время:

  • обеспечение нормального сна;
  • Силовые тренировки способствуют повышению тестостерона в организменормальное питание (не ограничение уровня потребления разных веществ, а исключение вредной пищи, которая содержит транжиры, консерванты, красители и прочее);
  • занятия с отягощениями 2-3 раза в неделю;
  • больше ходьбы (кардио нагрузка);
  • минимизация стрессовых ситуаций;
  • ведение стабильной половой жизни;
  • отказ от курения и сокращение к минимуму потребления алкоголя;
  • обильное питье;
  • прием комплексов витаминных добавок.

Заключение

Ампулы Омнадрен в упаковке

Колебания уровня тестостерона — неотъемлемая часть жизни каждого мужчины. Поэтому нужно знать признаки его падения и сразу предпринимать меры по устранению. Для этого обязательна консультация у специалиста.

Низкий уровень тестостерона у мужчины – отнюдь не естественный процесс. Снижение образования гормона должно быть постепенным, а вот резкое его падение либо ранний недостаток должен диагностироваться и лечиться.

Что нужно знать о низком уровне тестостерона:

  • Причины: нездоровый образ жизни, плохое питание, курение, прием алкоголя, стрессы, нестабильная половая жизнь.
  • Нормальное падение уровня выработки тестостерона – 1% за год с 35 лет.
  • Симптомы андрогенной недостаточности (низкого уровня тестостерона): увеличение грудных желез, набор массы тела, уменьшение волосяного покрова, ослабление либидо и полового влечения.
  • Лечить андрогенную недостаточность можно лекарственными средствами, народными способами (особенно основанными на употреблении полезных продуктов), профилактикой и физическими занятиями.
Также ознакомьтесь с таким материалом:
Захаров Николай Викторович

Гирудотерапевт, Терапевт

Проводит полное обследование организма и делает заключения на основании результатов. Имеет большой опыт, как в применении традиционной медицины, так и народных методов. Основным направлением нетрадиционного лечения является гирудотерапия.

Другие авторы

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция и пенис