Трибулус Террестрис (Tribulus Terrestris): как принимать, эффект для мужчинам, инструкция по применению

Побочные эффекты

Трибулус – это популярная биологическая добавка, увеличивающая выработку собственного тестостерона. Трибулус террестрис – растение, заселившее тропические леса и земли Южной Азии, испокон веков известно своими лечебными свойствами, широко применяется в БАДах для спортсменов. Растение способствует снижению общего холестерина, улучшает сперматогенез, способствует увеличению мышечной массы.

  • Может вызвать дисбаланс гормонального фона при чрезмерном употреблении без соблюдения длительности приема и дозировки.
  • Акне.
  • Гинекомастия.
  • Гипервозбудимость и сексуальная активность.
  • Чрезмерно долгая эрекция.

Спортивные добавки на основе растения трибулус в большом количестве содержат стероидные сапонины, влияющие на дугу гипоталамус-гипофиз-яички, которая отвечает за выработку собственного тестостерона. Эффект препарата отчетливо виден спортсменам, с низким уровнем этого гормона. Так как БАД стимулирует выработку андрогенного тестостерона (собственного), спортсмен чувствует прилив энергии, увеличение силы и прирост мышечной массы. Также тестостерон влияет на снижение катаболических процессов в организме и отвечает за быстрое восстановление после тренировок.

Что собой представляет Трибулус

Природа дает нам бесконечное количество веществ и продуктов, которые полезны для улучшения человеческого здоровья. На этот раз мы остановимся на полностью натуральном веществе, полученном из растения, известного как Tribulus Terrensis, которое и дает название этому средству. Добавка трибулус придаст нашему организму ряд преимуществ, которые мы не смогли игнорировать.

Трибулус – растение травянистого вида, его потребление стимулирует выработку тестостерона – мужского полового гормона. Биодобавка  рекомендована людям отдавших себя спорту. Особенно важное значение играет в наборе мышечной массы. Часто назначается пациентом со  сниженным уровнем тестостерона.

Вещество это полностью натуральное. Его получают из травянистого однолетнего растения, именуемого, как якорец наземный. Соответствующее латинское название которого – Tribulus Terrestris. В этом растении огромное количество биоактивных веществ. Особенность этих веществ состоит в том, что их набор может существенно различаться.

Основа непосредственно Трибулуса и всех лекарственных препаратов на его базе – это стероидные сапонины. Первоочередно можно выделить протодиосцин. Он существенно улучшает проницаемость клеток. За счет чего нормализуется уровень холестерина, укрепляется иммунная система, а также приходит в норму эректильная функция. Вот почему он так полезен для мужского пола.

В то же время нельзя не учитывать, что вещество это достаточно быстро покидает организм человека вместе с мочой. Основное воздействие Трибулуса – это стимулирование организма к выработке тестостерона. Благодаря чему у мужчин повышаются физические показатели и либидо.

Кроме того в состав включены:

  • Алкалоиды;
  • Аскорбиновая кислота;
  • Гликозиды;
  • Флавоноиды.

Польза Трибулуса для человеческого организма

Экстракт Трибулуса, как уже было упомянуто ранее, извлекают из растения под названием якорец наземный. Непосредственно вещество и все лекарственные препараты на его базе предназначаются преимущественно для людей, серьезно занимающихся спортом. Он существенно повышает мышечный тонус. Потому его так активно применяют спортсмены по всему миру.

Одним из главных преимуществ добавки Трибулус является её бодрящий и заряжающий энергией эффект, который заставляет чувствовать себя сильнее. Биологическая добавка трибулус приводит мышцы в тонус, чтобы противостоять любому типу тренировок.

Трибулус Террестрис (Tribulus Terrestris): как принимать, эффект для мужчинам, инструкция по применению

Люди, которые принимают трибулус в качестве дополнения, также обеспечивают более быстрое и полное восстановление после выполнения любого типа упражнений. Это потому, что трибулус помогает увеличить естественную выработку тестостерона организмом. Это облегчает процессы восстановления, а также обеспечивает большее сжигание калорий и, следовательно, жира в организме.

В дополнение, трибулус способен повлиять на организм, как сильное мочегонное. Таким образом, он на протяжении трех суток выводит лишнюю жидкость. Это очень востребовано во время так называемой «сушки» и, в общем, при похудении.

Увидев пометки о тестостероне, многие люди начинают думать, что данный препарат полагается только мужчинам. Однако женщины тоже вполне могут его использовать. Но в обоих случаях – уже после тридцати лет. Благодаря этому веществу стабилизируется деятельность гипофиза и приходит в норму уровень гормонов.

Потребление будет полезным не только для улучшения результатов тренировок, трибулус является союзником, когда речь идет о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

В частности, трибулус поможет контролировать уровень холестерина в организме, а также улучшить кровяное давление, особенно в случаях гипертонии. Это происходит из-за вещества, которое содержит эту добавку, известную как DHEA (дегидроэпиандростерон). Добавка DHEA это гормон, отвечающий за регулирование уровня холестерина. Она же ответственна за улучшение сердечно-сосудистых заболеваний организма.

Трибулус имеет большое влияние на состояние нашей крови, так как он непосредственно влияет на выработку как красных, так и белых кровяных клеток. Увеличивая выработку эритроцитов, мы достигнем большей энергии при занятиях спортом.Особенно высокие требования к ним со стороны спортсменов. Что касается белых кровяных клеток, то они помогают нам укрепить защитные силы организма и, таким образом, заставить нас намного лучше реагировать на атаки, которым мы подвергаемся извне.

Добавка трибулус естественного происхождения, поэтому она менее агрессивна для организма, но не стоит превышать ее потребление. Чтобы этого избежать, мы можем найти инструкцию по применению о рекомендуемых дозах на каждый день. Их будет более чем достаточно для получения желаемого эффекта. Несмотря ни на что, купить добавку трибулус можно без рецепта, это дополнение в основном используется спортсменами.

Показания к потреблению данного вещества имеются как обобщенные, так и в зависимости от половой принадлежности пациента.

Трибулус Террестрис (Tribulus Terrestris): как принимать, эффект для мужчинам, инструкция по применению

Общие показания:

  • Болезни мочеполовой системы;
  • Проблемы с почками.

Мужчинам:

  • Бесплодие;
  • Импотенция;
  • Наращивание мышц;
  • Снижение либидо.

Женщинам:

  • Бесплодие;
  • Гипосексуальность;
  • Климакс;
  • Предменопауза.

Действенность Трибулуса обуславливается конкретно ростом активности естественного производства тестостерона. Эффект от потребления лекарственных средств на базе Трибулуса походит на легкие анаболиков.

Само по себе это вещество не запрещено использовать, как спортивную добавку. Официально Трибулус не включен в список допингов. Абсолютно все спортсмены могут пользоваться им беспрепятственно.

Трибулус повышает спортсмену жизненный тонус, способствует ускорению метаболизма и усиливает половое влечение. Все это благодаря усилению выработки эндогенного тестостерона.

Трибулус применяется как женщинами, так и мужчинами с низким уровнем тестостерона, низким либидо и при бесплодии. У обеих полов препарат воздействует на увеличение мышечной массы, поэтому трибулус так популярен в бодибилдинге.

Противопоказания

Тribulus terrestris применяется при:

  • низком либидо;
  • эректильной дисфункции;
  • мужском бесплодии;
  • хронической усталости;
  • недостатке мышечной массы;
  • нарушении жирового обмена.

Tribulus предоставляет множество желаемых преимуществ для спортсменов. Атлеты на арене пауэрлифтинга использовали препарат для поддержки своей силы. Самые главные преимущества – поддержка мышечной массы и силы, общей мощности и производительности, а также более эффективное восстановление. Tribulus также способствует повышению настроения и либидо.

Спортивные добавки на основе трибулуса нельзя принимать спортсменам с гинекомастией, повышенным уровнем тестостерона, а также лицам, имеющим индивидуальную непереносимость активного вещества. Также препарат нельзя употреблять при гиперчувствительности. И лицам, не достигшим восемнадцатилетнего возраста.

А также противопоказание к применению у женщин – беременность и кормление грудью.

Трибулус инструкция по приминению

На сегодняшний день почти все компании, производящие питание для спортсменов, изготавливают Трибулус в форме капсул. Различие лишь в дозах и наличии, количестве прочих добавок. Таких, как витамины.

Суточная доза согласно инструкции по применению составляет до полутора грамм. И делится обычно на два-три приема пищи. Иными словами, если покупатель приобрел Трибулус с дозировкой в 500 мг, ему необходимо принимать примерно три капсулы на протяжении дня, по одной:

  • За завтраком;
  • Перед тренировкой;
  • Незадолго до сна.

Прием Трибулуса по обыкновению ограничивается шестью неделями. После необходимо сделать пару недель перерыва. Кроме того, дозирование может отличаться в зависимости от весовой категории человека:

  • Людям, которые весят меньше восьмидесяти килограмм (в частности, это женщины), будет полезно принимать пару капсул в течение дня перед едой;
  • Для людей, которые весят свыше восьмидесяти кило, суточная доза составляет три капсулы.

Стоит обратить особое внимание на то, что и мужчинам, и женщинам начинать прием Трибулуса стоит с одной капсулы в сутки. Так как возможно возникновение побочных эффектов. Если никакой «побочки» и личностной непереносимости не выявлено, дозировку можно увеличить до описанной ранее.

Часто люди задают вопрос о том, как именно принимать Трибулус. Вне зависимости от формы препарата (таблетки, капсулы), принимать его рекомендуется одновременно с приемом пищи либо непосредственно перед едой. Таким образом Трибулус усваивается организмом быстрее и легче.

Употреблять непосредственно Трибулус, а также препараты на его базе не рекомендуется несовершеннолетним, женщинам в период беременности или лактации, а также тем, у кого выявлена индивидуальная непереносимость. Прием этого вещества необходимо начинать исключительно после врачебной консультации или же по рекомендациям спортивного тренера. Это необходимо для более точного определения дозировки вещества и графика приема. Поскольку данные параметры часто индивидуальны.

Один из вопросов, который волнует людей, собирающихся начать принимать Трибулус или уже начавших использовать его при занятиях спортом, заключается в том, возможно ли проявление каких-нибудь побочных эффектов. И может ли произойти утрата наработанной мышечной массы после завершения курса.

Конечно, всю массу, которая была наработана в ходе курса, полностью сохранить нереально физически. Поскольку речь все же идет об искусственной стимуляции гормональной активности.

Это означает, что после завершения курса организму потребуется определенное время, чтоб перейти в свой ритм. Однако нельзя не упомянуть, что потеря массы отмечается незначительной. А если провести параллель с курсом стероидов, то в последнем случае потеря массы после завершения курса будет сравнительно больше.

Возможные побочные действия:

  • Нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта. Зачастую оно вызывается не из-за непосредственного приема препарата, а ошибочной дозы. Вот почему нужна предварительная консультация доктора либо спортивного тренера;
  • Повышенная степень агрессии и раздражительности;
  • Понижение уровня самостоятельной выработки тестостерона;
  • Скачки давления.

Важный момент. Большая часть побочных эффектов, вне зависимости от препарата, вызывается нарушением дозировки. Потому следует принимать минимальные дозы, пока не определите свою личную суточную норму. Либо не принимать вовсе. В общем и целом, Трибулус не наносит организму вреда.

Какой именно Трибулус лучше приобрести?

Большая часть магазинов, реализующих спортивное питание, также торгуют и Трибулусом. Можно отыскать его и в некоторых аптеках. Как уже было упомянуто ранее, вещество реализуется в форме таблеток либо капсул. Они отличаются по цене, но разница заключается не только в дозировке и бренде. В капсулах содержатся дополнительные компоненты, которые могут быть не включены в состав таблеток.

Поскольку данное вещество является, по сути, БАДом и оказывает прямое влияние на гормональный фон человека, не стоит экономить на препарате и приобретать Трибулус от проверенных и надежных компаний производителей. Так можно быть уверенным, что веществом был пройден контроль качества, и он действительно окажется эффективен.

К примеру, это может быть Трибулус от Now Foods или Optimum Nutrition. Первая компания обладает большой популярностью по всему миру, и имеет множество позитивных отзывов. Второй бренд имеет хорошую востребованность в России, однако, отзывов о нем не так много, в сравнении с Now Foods.

Отзывы о биологической добавке Трибулус

Трибулус начал принимать для подготовки к полумарафону. Разница после тренировок стала заметна достаточно быстро и меня все полностью устроило. Хотя и опасался небольшого переизбытка гормонов, но все обошлось.Антон, 25 лет

Капсулы решила купить для супруга, чтоб улучшить понятные всем женщинам параметры. Ранее использовала иное средство, но оно себя не оправдало. Да и стоило на порядок дороже. Но Трибулус оказался действительно эффективен. Муж стал гораздо более энергичен и, к тому же, теперь стал больше заниматься спортом.Анна, 30 лет

Отлично снимает симптоматику предклимакса. Очень хорошее и полностью натуральное средство. Довольна, деньги потрачены не зря.Евгения, 45 лет.

Трибулус, в основном, как я понимаю, предоставляет организму идеальное состояние для увеличения тестостерона. Поэтому к нему нужно относиться с осторожностью. Если вы привыкнете к трибулусу, тело перестанет его производить естественным образом.Александр, 27 лет.

Одно время назад я хотел попробовать добавку трибулус (его еще называют трибестан, трибувар, верона), но прочитал на многих форумах и других интернет-сайтах, что он ничего не стоит и что ничего не было доказано о его пользе. Решил все-таки взять на пробу. Закончил курс месяц назад. Принимал 4 месяца.

Трибулус для женщин

Казалось бы, зачем тестостерон женщинам? Но и для них этот гормон важен, правда, его количество в организме должно быть ничтожным, по сравнению с синтезом в мужском организме! Если мы говорим об употреблении спортивного питания, направленного на синтез тестостерона, женщинами, то следует быть крайне осторожными! Малейший переизбыток мужского гормона в организме представительницы прекрасного пола – и гормональный дисбаланс обеспечен!

Разумеется, не стоит панически бояться употребления того же трибулуса. Некоторым женщинам он может быть просто необходим! Например, во время менопаузы или тем, у кого нехватка мужского гормона. Да, такое бывает. А вот тем спортсменкам, у которых мужской гормон повышен, трибулус категорически запрещен.

Спортивная добавка на основе трибулуса способствует снижению веса, ускорению метаболизма, улучшению эластичности мышц и восстановления. Также трибулус дает энергию и повышает либидо.

Рейтинг производителей трибулус

использует стандартизованную смесь экстракта трибула. Каждая бутылка содержит 625 миллиграммов экстракта Tribulus Terrestris на порцию, 100 капсул на бутылку. Optimum Nutrition разработали этот продукт, чтобы помочь увеличить естественный уровень тестостерона в организме, который поможет наращивать мышцы, также увеличить сексуальную активность.

Марка

доминирует в течение многих лет и производит свои продукты из ингредиентов самого высокого качества. Tribulus содержит 1000 мг трибула на порцию и 180 таблеток на бутылку. Они используют стандартизованный экстракт и как минимум 45% сапонинов.

на 100% чист, без примесей. Компания проводит лабораторные испытания каждой партии для гарантированной чистоты продукта. Tribulus от солидного бренда, который заботится о здоровье и безопасности потребителей.

предлагает 60 капсул. Этот продукт также предназначен для улучшения либидо и выносливости, помогает производить естественный тестостерон и обладает высоким содержанием протодиосцина. Каждая капсула содержит 1000 мг чистого и концентрированного порошка

. Этот продукт широко используется профессиональными спортсменами, которые хотят увеличить уровень тестостерона.

Способствует повышению энергии, потери жира в организме, увеличивает рост и восстановление мышц. Чистый и мощный продукт (45% стероидных сапонинов). Добавка на основе растений поможет повысить спортивные результаты за счет улучшения производительности, путем повышения уровня энергии, ускоряет рост мышц.

  • Размер порции: 2 капсулы.
  • Другие ингредиенты: желатин, растительный стеарат магния.

Как принимать трибулус

  • Препараты на основе Трибулуса принимают не дольше трех месяцев.
  • Дозировка составляет от 500 до 1500 мг в сутки, рекомендуется запивать большим количеством воды.
  • Трибулус можно принимать один раз в сутки или делить дозу на несколько приемов.
  • Дозировка для женщин не должна превышать 500 мг в сутки и ее следует делить на две части.

Пожалуйста, сделайте репост

0

Заключение

Не смотря на то, что на виртуальных просторах интернета эффекты препарата сильно преувеличены, данные спортивные добавки пользуются большой популярностью среди спортсменов. БАДы способны улучшить спортивные результаты, увеличить мышечную массу в комплексе с другими спортивными добавками и поддержать здоровье.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция и пенис