Крема для продления полосового акта мужчине

Дыхание

Существуют методы, позволяющие отсрочить эякуляцию без таблеток. Смысл в том, что дыхание должно быть максимально размеренным, диафрагмальным (животом, а не грудью). Для освоения техники предлагается следующая методика:

  • В положении стоя или сидя развернуть плечи, выпрямить позвоночник;
  • Медленно подышать при помощи диафрагмы (надувая и сдувая живот), вдох-выдох через нос;
  • Медленно выдохнуть (по максимуму, с коротким «довыдохом»), затем также медленно впустить воздух обратно, чувствуя при этом, как разворачивается диафрагма.

Алекс Мэй о пяти способах продлить половой акт

Упражнения выполняются ежедневно по 10-15 минут, пока диафрагмальное дыхание в повседневной жизни постепенно не станет преобладать над грудным.

Принцип действия

Смазки для продления полового акта мужчине подбирают в индивидуальном порядке. Принцип действия пролонгаторов заключается в том, что в их состав входит анестетик который снижает чувствительность головки полового члена. В результате продолжительность интима увеличивается за счет анестезирующего действия, и оба партнера могут получить от него большее удовольствие. Секс станет ярче и длиннее, если правильно подобрать препарат.

Помимо анестезирующего эффекта смазка применяется для:

  1. Защиты. Защищает органы репродуктивной системы от микротравм и повреждений. Они возникают редко, только в случае, если ПА длиться долго или у партнерши есть определенные проблемы с возбуждением.
  2. Ухода и увлажнения. Хороший способ ухаживать за кожными покровами половых органов. Компоненты, входящие в состав лубрикантов, позитивным образом влияют на состояние кожи, увлажняют ее и смягчают.
  3. Дополнительной смазки. Если в момент близости у девушки выделяется недостаточное количество природной смазки или она не может достичь возбуждения, можно прибегнуть к помощи подобных средств.
  4. Профилактики. При использовании лубрикантов риск инфицироваться грибковыми и инфекционными заболеваниями ниже. Поскольку в состав многих средств входят антисептики.

При преждевременном семяизвержении рекомендуется выбрать крем или гель-смазку, которая будет содержать в составе анестезирующие компоненты: новокаин, лидокаин. Они помогают значительно понизить чувствительность головки мужского органа и за счет этого продлить половой акт до 2 – 4 раз.

Упражнение Кегеля

Контролировать время полового акта можно путем сокращения и расслабления лобково-копчиковой мышцы (ЛК-мышца), находящейся между основанием члена и анусом. Почувствовать ее можно при прерывании мочеиспускания. Упражнения Кегеля разработаны для тренировки мышц тазового дна. В результате регулярных занятий мужчина получает не только контроль за длительностью полового акта, но и эффективную профилактику простатита.

Суть упражнений в ежедневном сокращении ЛК-мышцы в различных режимах, например:

  1. Для новичков: 100 быстрых сжатий-расслаблений или смешанная программа: 100 быстрых сокращений, 20 по 2 секунды, 10 по 4 секунды и снова 100 быстрых.
  2. Для среднего уровня: 100 коротких, 20 по 4 секунды, 10 по 10 секунд и снова 100 коротких.
  3. Для продвинутых: 100 коротких, 10 по 10 секунд, 1 сокращение в течение 30 секунд, 1 в течение 50, затем снова 1 за 30 и 1 за 50.

Чем регулярнее и дольше занятия (желательно выполнять программу 2-3 раза в день), тем быстрее почувствуется эффект в виде удлинения полового акта. В первое время могут быть дискомфортные ощущения в районе промежности. Также возможно появление желеобразных выделений из уретры (застоявшийся секрет простаты).

Как выполнять упражнения Кегеля рассказывает врач уролог-андролог Хизриев Хизри Закирович

Для продления сексапри приближении оргазма нужно вынуть член, вдохнуть, задержать дыхание и одновременно напрячь ЛК-мышцу. После «отката» фрикции продолжаются. Важно не передержать – желательно сделать паузу до того, как сперма попадет в простату, иначе вместо оргазма будет боль в промежности. Еще один вариант пролонгации – при сексуальном перевозбуждении вдохнуть и надавить на точку между яичками и анусом (проекция простаты). Будет удобнее, если это сделает партнерша.

Техника, направленная на укрепление мускулатуры промежности и обучение управления ей. В первую очередь нужно выявить лобково-копчиковую мышцу, на которую будут направлены тренировки: именно с ее помощью можно остановить мочеиспускание или заставить пенис «подпрыгнуть» при эрекции.

Крема для продления полосового акта мужчине

Основой упражнения является поочередное напряжение и расслабление мускула. Рекомендуется начинать с 3 секунд на каждое состояние, по 20–30 повторов. Со временем продолжительность нужно увеличить, причем фаза напряжения должна быть дольше, чем отдых. Сделать больше следует и количество повторений — желательно дойти до двух подходов по 50 раз. При этом увеличивать нагрузку рекомендуется постепенно.

Чтобы успешно применить технику в постели, нужно научиться удерживать лобково-копчиковую мышцу хотя бы 20 секунд. Когда возбуждение почти достигнет пика, ее нужно напрячь и не расслаблять как можно дольше, одновременно прекратив фрикции. Тренироваться можно в любом месте, устойчивого результата стоит ждать спустя 1–2 месяца.

Гель-смазки

Обзор популярных средств поможет не растеряться при покупке смазок, но перед тем как сделать покупку, рекомендуем ознакомиться с отзывами потребителей. Это поможет сделать правильный выбор и приобрести подходящий препарат. Существует ряд средств, которые пользуются у мужчин популярностью.

Форсмен

Гель Форсмен имеет силиконовую основу. Чтобы быстро не кончать достаточно, нанести смазку на орган, непосредственно перед соитием. Идеальная текстура средства позволяет увеличить время полового контакта и доставить себе и любимой сильное удовольствие.

Эти лубриканты имеют различное действие. Целая линейка средств, которая состоит из:

  1. Sico Aquagel — с мощным увлажняющим эффектом, предназначена для нанесения на половые органы.
  2. Sico Tea Tree Oil — на основе целебных трав и масел, для вагинального и анального секса.
  3. Sico Eroticgel — на основе глицерина, для стойкой и продолжительной эрекции.

Смазки этой фирмы имеют хорошие отзывы у мужчин и приемлемую стоимость, купить их можно в аптеке или заказать через интернет.

Смазки хорошего качества, которые имеют неплохие характеристики. Линейка лубрикантов, оказывающих пролонгирующее действие:

  • Vizit Erotic — оказывает возбуждающий эффект, на основе глицерина;
  • Vizit Glamour — позволяет получить от близости больше удовольствия, усиливает ощущения (водная основа);
  • Vizit Aquagel — часто применяют для орального секса, в составе имеются натуральные компоненты.

С осмоферином, который значительно усиливает возбуждение, оказывает влияние на либидо мужчины. Состоит из растительных компонентов, содержит ментол, который оказывает охлаждающее действие.

Лечение патологий

В 20% случаев короткий половой акт провоцируется физиологическими причинами (вторичное преждевременное семяизвержение), например:

  1. Короткая уздечка.
  2. Воспаления семенного бугорка, простаты.
Колликулит у мужчин
Колликулит —  воспаление уретры в области семенного бугорка, — колликула. Колликулит развивается в результате перехода воспалительного процесса из задней части уретры, предстательной железы, семенных пузырьков и придатка яичка
  1. Неврологические заболевания.
  2. Дефицит магния.
  3. Гормональные нарушения.

Крема для продления полосового акта мужчине

После устранения вышеперечисленных причин продолжительность полового акта увеличивается. За диагностикой сначала обращаются к урологу, затем (при необходимости) к неврологу или эндокринологу.

Кремы

Чтобы долго не кончать, можно отдать предпочтение смазкам в форме крема. Они имеют неплохие отзывы и хорошо переносятся. Но есть несколько минусов, состоят из натуральных жиров, которые могут разъедать латекс презерватива. А кроме того, средства быстро приводят к развитию привыкания.

Long Play

Оказывает влияние на сексуальную активность мужчины, стабилизирует и продляет эрекцию. Крем влияет на чувствительность партнерши, значительно усиливает ее. Что позволяет стабилизировать отношения и наслаждаться интимом в полной мере.

EP Marathon

Крем продлевающий половой акт, который наносят непосредственно на пенис и яички. Он помогает усилить возбуждение и эрекцию. Предназначен для проведения секс-марафона. В состав входят натуральные масла и экстракты полезных растений.

Long Sex

Крем-гель не имеющий запаха, совместимый с латексными презервативами. Был разработан специально для мужчин, обладающих высокой чувствительностью головки мужского достоинства. Снижает чувствительность и позволяет дольше времени заниматься любовью.

Наносят непосредственно на головку пениса. Помогает смягчить кожные покровы и получить от интима невероятные ощущения. Усиливает чувствительность, но не влияет на гормональный фон.

Выбор позы

Положение партнеров во время близости может как продлить секс, так и приблизить «финал». Предпочтение стоит отдать позициям, в которых соприкосновение тел минимально или движения не слишком быстрые.

  1. Миссионерская на прямых руках. Вариация привычной классики, во время которой мужчина не опускается, а удерживает себя на расстоянии от женщины, опираясь на выпрямленные руки.
  2. Сзади. Девушка может принять коленно-локтевую позицию или наклониться, опираясь на стол или кровать.
  3. «Ложки». Мужчина находится за спиной дамы, оба лежат на боку. Эта поза расслабленная, хорошо подходит для долгого секса.
  4. «Наездница». Девушка садится на лежащего на спине партнера. Желательно, чтобы она не прижималась всем телом и двигалась самостоятельно — так акт продлится дольше.
  5. На весу. Партнерша обнимает мужчину ногами за бедра, а он удерживает ее, не давая упасть. Позиция требует физических сил и сосредоточенности, немного облегчить задачу можно, если девушка будет опираться спиной на стену.

Кроме того, желательно не останавливаться на одной позе, а регулярно менять их — это позволит не только немного уменьшить сексуальное напряжение, но и снизит усталость.

Продлить половой акт можно правильным подбором позы. Для каждого мужчины она индивидуальна. Степень сексуальной стимуляции в разных позициях зависит от формы члена, размера его головки, тонуса влагалища партнерши.

Позу следует подбирать такую, при которой бедра, ягодицы и поясница менее всего напряжены. В противном случае кровь будет аккумулироваться в паховой зоне, приближая эякуляцию. Мышцы тазовой области и пресса во время полового акта должны быть максимально расслаблены.

20 вариантов продления полового

Подойдут следующие позиции:

  • «Ложечки» − оба партнера лежат на боку, мужчина сзади;
  • «Догги-стайл»: вариант, когда мужчина стоит на полу, а партнерша находится на кровати;
  • Женщина сверху. При ощущении приближения оргазма мужчина подает знак, партнерша в течение 3-4 секунд сжимает член у основания головки. Продолжать фрикции можно через 10-15 секунд.

Спреи

Спреи выпускаются в удобной форме, оказывают влияние на работу репродуктивной системы. Легко наносятся на поверхность кожных покровов, не оставляют пятен, зато увлажняют кожные покровы и помогают продлить ПА.

Список самых эффективных спреев, по отзывам пользователей:

  1. Stud 5000 – содержит лидокаин, оказывающий влияние на чувствительность нервных волокон. Аэрозоль позволяет справиться с преждевременной эякуляцией и другими проблемами, связанными с высокой чувствительностью половых органов.
  2. Peineili – допустимо использование при оральном сексе. Содержит местный анестетик, применяется при проблемах с потенцией различного рода.
  3. LS Marafon (Lovespray Marafon) – в состав входят вещества, оказывающие влияние не только на работу репродуктивной системы, но и на психоэмоциональное состояние. Помогает справиться с напряжением и улучшить качество сексуальных отношений.
  4. Pjur – аэрозоль, в состав которого входят компоненты, позволяющие снизить сенситивность головки пениса, применяется в качестве пролонгатора.
  5. Super Dragon 6000 – содержит минералы и экстракты растений, которые помогают задерживать эякуляцию. Один из востребованных препаратов, изготовленных с применением инновационных технологий.

Питание и образ жизни

Отрегулировать работу организма можно сбалансированным питанием и регулярными физическими нагрузками. При этом создаются оптимальные условия для нормального функционирования эндокринной, нервной системы и простаты в частности.

Полезные продукты для увеличения длительности полового акта:

  • Яйца;
  • Тыквенные семечки, орехи;
  • Продукты пчеловодства;
  • Нежирные белковые продукты;
  • Петрушка, сельдерей.

Регулярные физические нагрузки способствуют нормализации уровня тестостерона (читайте, как повысить тестостерон естественными способами), снимают излишнюю возбудимость нервной системы.

Психологический аспект

Эпизоды короткого полового акта чаще всего случаются с новой партнершей, особенно если ее типаж привлекает мужчину. В таких случаях сексологи рекомендуют не возводить визуальный образ в культ, постараться отвлечься от женщины как от физиологического объекта (половой акт лучше совершать при приглушенном свете).

Достижению сексуальной гармонии способствует установление доверительных отношений с партнершей. Если откровенно рассказать ей о своей проблеме и заручиться поддержкой, то откроются возможности для совместного использования описанных выше приемов пролонгации (нажатие на точки, оттягивание яичек).

У некоторых мужчин возникает синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи – эякуляция происходит преждевременно из-за психологического напряжения независимо от партнерши. В таких случаях для продления полового акта совместно с консультациями психолога назначаются антидепрессанты и другие медикаменты.

Практикующий врач-сексолог, психотерапевт Евгений Александрович Кульгавчук рассказывает о том, как самостоятельно диагностировать СТОСН и справиться с проблемой

Кольца и насадки

Приспособление обжимает пенис как своего рода браслет, препятствуя оттоку венозной крови и преждевременной эякуляции.

Чтобы добиться нужного эффекта и не навредить здоровью, необходимо придерживаться ряда рекомендаций:

  1. Правильно выбрать кольцо. Его размер должен быть немного (на 5–10 мм) меньше окружности эрегированного члена, можно приобрести вариант с регулировкой. Желательно отдать предпочтение качественным моделям средней жесткости из силикона, которые несложно снять при необходимости.
  2. Правильно использовать. Для продления акта кольцо рекомендуется надевать на основание пениса после достижения эрекции, носить не дольше получаса. Существуют модели с двойной фиксацией, предназначенные для дополнительного пережатия основания мошонки, но они требуют осторожного применения, так как могут вызвать отек яичек.
  3. Перед первым использованием продезинфицировать кольцо, а после надевания нанести смазку на водной основе.
  4. В случае возникновения неприятных ощущений, болезненного передавливания или потери чувствительности следует немедленно снять приспособление.

Для дополнительного удовольствия девушки можно приобрести кольцо с насадкой для стимуляции клитора, виброподушкой, рельефными элементами.

Для продления полового акта можно применять приспособления, в широком ассортименте предлагаемые специализированными онлайн-ресурсами:

  1. Насадки на член с закрытой головкой. Изделия позволяют не только существенно снизить чувствительность, продлевая половой акт, но и увеличивают размер пениса (о том, как выбрать насадку на член). Есть насадки-колпачки, фиксирующиеся на венечной борозде, ствол члена остается полностью открытым.
Насадка «TryInfinitiKami»
Прозрачная мягкая насадка «TryInfinitiKami»
  1. Презервативы с толстыми стенками. Эффективно продлевают половой акт без анестетика.
  2. Многоразовые презервативы. Могут полностью повторять форму пениса либо корректировать его размеры за счет утолщения на головке или ребер по бокам.
  3. Эрекционные кольца. Изделия фиксируются на основании члена, передавливая подкожные отводящие вены. Питающие артерии при этом свободны, член продолжает наполняться кровью. Таким образом эффективно сохраняется эрекция.

Виды эрекционных колец

Многие модели вышеперечисленных типов изделий могут не только удлинить половой акт, но и ускорить наступление оргазма у партнершиза счет встроенных виброэлементов, особенностей рельефа поверхности.

Другие методы

Презервативы

На витринах аптек или секс-шопов можно увидеть специальные контрацептивы, предназначение которых состоит не только в обеспечении защиты полового акта, а и в продлении его длительности.

Мужчине, заинтересованному в пролонгации полового акта, стоит заинтересоваться презервативами с ребристой поверхностью, с анестетиком (бензокаином) и толстой резиной:

  • первая группа средств контрацепции обеспечит легкое сдавливание полового члена, в результате которого к нему прильет кровь;
  • вторая и третья – снижение чувствительности мужского достоинства, за счет чего момент семяизвержения можно продлить.

Эффект использования средств – 20 минут.

Но химическими препаратами на половом органе злоупотреблять не стоит:

  • во-первых, презерватив, пропитанный анестетиком, нельзя носить дольше 40 минут;
  • во-вторых, при регулярном применении возрастает риск патологического снижения чувствительности головки.

Наиболее популярные фирмы:

  1. Тrojan Extended.
  2. Durex Performax Intense.
  3. Durex Long Play.
  4. Durex Dual Extase.
  5. Lifestyles Everlast Intense.
  6. Ganzo Long Love.
  7. Contex Long Love.

Эрекционные кольца

Действие этого приспособления основано на сжимании полового органа у основания при помощи кольца, надеваемого на половой член в «спокойном» состоянии. Механизм действия кольца сродни действию жгута: пережимая половой орган, кольцо обеспечивает приток крови в пещеристые тела пениса и нахождение ее там в течение длительного времени.

Разновидностей подобных приспособлений существует множество (двойные, со стимулятором, с вибрацией), что позволяет не только пролонгировать половой акт, а и внести разнообразие в сексуальную жизнь.

Эрекционное кольцо нельзя держать на пенисе дольше 30 минут во избежание нарушений в циркуляции крови, что повлечет за собой сбои в работе мужского достоинства.

Прежде чем прибегать к подобным средствам, мужчине неплохо бы было заняться своим здоровьем, поскольку от него напрямую зависит функционирование полового органа. Любое заболевание (даже банальное ОРЗ), переутомление, стресс могут негативно сказаться на эрекции и на качестве полового контакта.

Правильным будет решение отправиться на прием к врачу, который поможет выяснить истинную причину возникшей проблемы, и только потом после его одобрения пойти в аптеку за каким-либо препаратом или средством. Будьте здоровы!

Обрезание – операция по удалению крайней плоти, прикрывающей головку. Без защиты ее поверхность грубеет, рецепторы становятся менее восприимчивыми к стимуляции. В итоге продолжительность полового акта увеличивается. Важно, чтобы кожа была обрезана аккуратно и правильно подшита (без валиков). Для увеличения эффективности одновременно можно сделать пластику уздечки (это очень чувствительная область). Щадящим методом (альтернативой обрезанию) является ношение специального кольца, не дающего крайней плоти закрыть головку.

Крема для продления полосового акта мужчине

Зачем нужна операция по обрезанию крайней плоти полового члена, рассказывает врач уролог-андролог, пластический хирург Руслан Юрьевич Петрович

Предварительный результат операции можно оценивать примерно через 2 месяца. По отзывам мужчин приблизительно через 3-4 месяца продолжительность полового акта увеличивается с 5-6 минут до 15-20, причем без потери ощущений и яркости оргазма. Что касается пластики уздечки, то некоторые жалуются, что чувствительность становится слишком низкой, вплоть до невозможности достичь эякуляции.

Продолжительностьполового акта также увеличивается после обкалывания головки гиалуроновой кислотой. Эффект сохраняется около 6 месяцев.

Крайняя плоть, прикрывая головку члена в спокойном состоянии, защищает ее от внешнего воздействия, натирания нижним бельем.

Естественно, что после удаления препуция нежной коже приходится огрубеть, а это ведет к снижению чувствительности. Именно поэтому мужчины отмечают заметное продление секса и облегчение контроля эякуляции спустя некоторое время после обрезания.

Помимо улучшения качества интимной жизни, облегчается гигиена, а многие девушки считают члены без крайней плоти более эстетичными. Главное — подойти к выбору осознанно и найти проверенного врача.

Препараты для продления полового акта

Натуральные добавки и средства пользуются популярностью, поскольку не только помогают отсрочить эякуляцию, но и обеспечивают крепкую эрекцию, улучшают качество секса. Кроме того, БАДы не наносят вреда здоровью, доступны большинству мужчин. Чтобы вопрос: «что делать, если я быстро кончаю?» — потерял свою актуальность, ниже приведен рейтинг натуральных препаратов, гарантированно увеличивающих длительность полового акта.

Спрей М-16

Быстродействующее средство, наносится непосредственно перед сексом, эффект наблюдается через 10–15 минут и держится несколько часов.

Спрей нужно распылить на пенис по всей длине перед прелюдией. Если используется презерватив, можно нанести и на него — препарат подействует и на женщину, усиливая ее ощущения.

Рексатал

БАД, позволяющий не только сделать секс дольше, но и улучшить потенцию, поднять уровень тестостерона. Основным действующим компонентом служит алотрифалин — натуральное вещество, улучшающее эрекцию, не влияя на сердечно-сосудистую систему.

Его дополняют следующие вещества:

  • перуанская мака;
  • экстракт зародышей пшеницы;
  • хамелириум;
  • сарсапарель;
  • пория кокосовидная.

Упаковка на 30 таблеток рассчитана на месяц ежедневного приема — именно столько длится курс. Повтор возможен после месячного перерыва.

GigaMax

Гель, обеспечивающий продление полового акта, увеличение размеров пениса, более яркие ощущения для обоих партнеров.

Содержит гиалуроновую кислоту, а также экстракты:

  • перуанской маки;
  • корня женьшеня;
  • эврикомы длиннолистной (тонгкат али);
  • коры йохимбе;
  • муиры пуамы.

Мазь можно использовать вместо интимной смазки, наносить на член непосредственно перед близостью. Для долгосрочного эффекта рекомендован 30-дневный курс.

БАД, произведенный по традиционной китайской рецептуре, помогает при многих мужских проблемах, повышает выносливость.

Продается под названием «Шэнжунсаншэньбао». В состав входит ряд компонентов:

  • женьшень;
  • оленьи панты;
  • шафран;
  • вытяжка из семенных желез тибетского яка;
  • снежный лотос;
  • хуаньжунь;
  • кордицепс китайский.

Принимать по шарику за полчаса до секса, для улучшения усвоения рекомендуется запивать рисовым вином или подсоленной водой. В лечебных целях показано употреблять перед сном, каждые 3 дня в течение двух месяцев.

Секрет Императора

Эффективный препарат для нормализации гормонального фона, усиления либидо и эрекции, а также увеличения длительности половой близости.

Содержит только натуральные экстракты:

  • барбариса;
  • корня женьшеня;
  • китайского гриба кордицепса.

Выпускается в капсулах, которые нужно принимать по одной за полчаса-час до интима. Чтобы результат был постоянным, рекомендуется пропить курсом 30–60 дней, от 1 до 2 капсул в сутки.

Без рецепта можно приобрести гели, кремы, спреи на основе анестетиков (подробнее про пролонгаторы для мужчин). Они помогают продлить половой акт при повышенной чувствительности головки. Достаточно 3-4 капель или 2-3 распылений. В обычной аптеке можно приобрести, например, «Лидокаин-спрей».

Спреи на основе лидокаина

Лидокаин также используется в качестве смазывающего вещества в специальных презервативах для продления полового акта (с маркировкой long). Как вариант можно попробовать изделия с утолщенными стенками. Подробнее о пролонгаторах можно узнать из материалов данной статьи.

Заключение

Короткий половой акт может быть следствием хронических воспалительных процессов в области головки, уретры или простаты. Перед тем как начать бороться с проблемой, следует сдать анализы и убедиться в отсутствии инфекций и иных патологий. Если мужчина физически здоров, то врачи рекомендуют начинать работать над увеличением продолжительности секса при помощи консервативных методов.

Презервативы для продления полового акта: какие выбрать?

Чтобы секс был дольше, рекомендуется использовать барьерные контрацептивы, уменьшающие чувствительность полового члена.

Нужный эффект может достигаться двумя способами:

  1. Увеличение толщины стенки до 0,08–0,12 мм. Презервативы повышенной прочности выпускают многие бренды, в названии обычно присутствует пометка Extra Safe или «для анального секса». Единственный недостаток — утолщенные кондомы заметно сказываются на естественности ощущений.
  2. Использование местных анестетиков (лидокаина и бензокаина). Снижающий чувствительность препарат находится на внутренней поверхности презерватива. Некоторые производители используют нанесение на всю поверхность, другие — только на кончик. Пролонгирующие кондомы могут вызывать аллергию, если анестетика слишком много — спадание эрекции. Важно учитывать, что попадание лидокаина на слизистую рта недопустимо.

Крема для продления полосового акта мужчине

Толстые и пролонгирующие презервативы можно приобрести в аптеке или секс-шопе, заказать в интернет-магазине товаров для взрослых.

Афродизиаки: принимать или наоборот не надо?

Термином «афродизиак» называют вещества, которые оказывают возбуждающее действие, увеличивают либидо. Нередко мужчины сомневаются, стоит ли пользоваться афродизиаками, не ускорят ли они наступление оргазма?

Следует учитывать, что большинство продуктов, которым приписывают возбуждающие свойства, имеют и другое положительное влияние:

  • улучшают настроение;
  • стимулируют эрекцию;
  • нормализуют кровообращение;
  • делают секс более ярким.

А эфирные масла к тому же расслабляют, создают романтическую обстановку.

Таким образом, афродизиаки не уменьшают длительность секса, а, наоборот, помогают сохранить возбуждение длительное время.

Лучшие смазки для продления полового акта мужчине

Действует аналогично пролонгирующим презервативам — благодаря содержанию анестетика.

Из преимуществ:

  • легче дозировать;
  • можно разбавить обычной смазкой;
  • есть выбор, наносить только на головку или весь член;
  • допустимо использование без барьерного контрацептива.

Спрей М16

Из недостатков — все та же вероятность аллергической реакции и слишком сильного снижения чувствительности. Кроме того, если пролонгирующая смазка используется как основная, она действует и на женщину, что, как правило, нежелательно. Купить можно в специализированном магазине, выбор очень широкий, на любой вкус и кошелек.

Форсмен

Так как рынок лубрикантов полон разнообразия и выбора, не так-то просто сразу определиться с предпочтениями.

Поэтому специалисты составили рейтинг самых востребованных и популярных брендов:

  1. Kanpo — смазка интимная, состав которой обладает специальным компонентом осмоферином, гарантирующим возбуждающее действие. Средство помогает усилить либидо мужчины, а также его сексуальную активность благодаря уникальной формуле:
  • Растительные экстракты (календула, алое и чайное дерево) с антисептическими действиями;
  • экстракт шиповника с бактерицидным заживляющим эффектом;
  • ментила лактат — ментол, что холодит кожный покров для продления секса.

Цена на такую смазку – 132 рубля.

  1. Смазки Sico — компания выпускает несколько видов интимных лубрикантов, а именно:
  • Sico aquagel — для увлажнения половых органов;
  • Sico Eroticgel — для обеспечения крепкой и стабильной эрекции и продления секса (глицериновая основа);
  • Sico tea tree oil — маслянистая основа для вагинального и анального секса, с рядом целебных свойств.

Стоимость средств колеблется в районе 253-400 рублей.

Мужская сила вернется, если развести в стакане воды 7 грамм обычного…!

Перейти >>>>>

Самый дешевый способ вернуть ПОТЕНЦИЮ! Всего 147 рублей и стоит по 3 часа!

Перейти >>>>>

  1. Гель Форсмен — смазка на силиконовой основе, что максимально растягивает продолжительность полового акта за счет идеальной текстуры.
  2. Гель-смазка Визит — бренд, который также выпускает сразу несколько видов лубрикантов, а именно:
  • Vizit эротик — гель смазка на глицериновой основе с возбуждающим эффектом (цена – 195 рублей);
  • Визит гель Гламур клубничный — средство на водяной основе, преображающее ощущения от полового акта;
  • Superglide Кокос — смазка со съедобным составом, которую применяют для орального секса (стоимость – 600 рублей).

Перед покупкой средства, необходимо тщательно изучать состав на отсутствие синтетических химических веществ, красителей и ароматизаторов, которые могут привести к раздражению и аллергическим реакциям.

Техника 9 х 10

Метод заключается в переводе внимания с собственных ощущений, а также с запаха и внешности партнерши.

Для начала можно перевести взгляд на обои, предметы интерьера или погоду за окном, если это не помогает — подумать о чем-то сложном:

  • умножать числа или решать уравнения в уме;
  • вспоминать выученные когда-то стихи, теоремы;
  • если знаком какой-либо иностранный язык, мысленно переводить на него трудный (например, технический) текст.

Кроме того, можно вспомнить о неприятных, но необходимых делах — ремонте, ухудшении уровня жизни, работе.

Метод был разработан в прошлом столетии урологом Джеймсом Сэмансом для лечения преждевременного семяизвержения.

Его суть проста, весь процесс можно разделить на пять стадий:

  1. Подготовительная. Мужчине следует при помощи обычной мастурбации максимально подойти к оргазму, но остановиться до эякуляции. После небольшого перерыва повторить. Всего требуется три «подхода».
  2. На время. Техника та же, но продолжительность самоудовлетворения до перерыва следует постепенно увеличить до 15 минут (то есть постепенно продляется время онанизма).
  3. Без остановок. Паузы для отдыха заменяются замедлением движения рук до частичного снижения возбуждения (эрекция при этом должна быть на уровне).
  4. Со смазкой. Необходимо смазать руки теплым интимным гелем, чтобы ощущения были ближе к реальным.
  5. С партнершей. На этом этапе мастурбация заменяется половым актом. Желательно выбрать позу, в которой мужчине легко контролировать движения — например, «сзади» или «наездница». Во втором случае важно предупредить девушку о том, что потребуются остановки и при необходимости тормозить ее движения руками.

Сначала техника может показаться сложной, но со временем научит определять и контролировать приближение эякуляции.

Методика, основанная на чередовании коротких и глубоких проникновений, позволяет не только отложить эякуляцию из-за постоянного изменения ритма фрикций, но и дарит обоим партнерам необычные ощущения.

Базовая последовательность выглядит так:

  • в самом начале близости мужчина погружает во влагалище только головку пениса — 9 раз, после чего осуществляет одно глубокое введение на всю длину члена;
  • после этого соотношение меняется — на 8 коротких фрикций приходится две полных;
  • с каждым кругом одно «мелкое» введение заменяется одним глубоким, пока не будет достигнута обратная начальной пропорция — одно погружение головки и 9 толчков на всю длину.

После завершения цикла его можно начать сначала. Скорость и сила фрикций подбираются исходя из предпочтений партнеров, но добиться максимальной длительности акта проще с медленными движениями.

Для использования техники важно подобрать позу, в которой мужчине легко контролировать глубину проникновения, в том числе и, если партнерша решит «поторопить события». Например, удобна миссионерская позиция или догги-стайл, а также положение, когда девушка лежит на боку, а партнер стоит на коленях у ее бедер.

«Мысли о мерзком»

Более «жесткий» вариант отвлечения, когда размышления о ремонте и поэзии уже не помогают отсрочить оргазм. Метод требует воображения, желательна подготовка — мужчине следует заранее определить наиболее неприятные темы, вызывающие отвращение.

Это может быть:

  • отталкивающая еда или запах;
  • насекомые, рептилии — в зависимости от «предпочтений»;
  • отвратительные места — грязные общественные туалеты, скотобойни.

Также можно попробовать представлять на месте дамы максимально неприятного партнера. Главное — не переусердствовать, чтобы возбуждение не пропало совсем.

Напрягаться или нет?

Излишняя напряженность, как и расслабленность, негативно сказываются на качестве и продолжительности секса, причем важно не только физическое, но и психическое состояние.

Рекомендуется придерживаться следующих советов:

  • создать максимально комфортную обстановку;
  • не зацикливаться на возможных проблемах и том, сколько продлится акт;
  • постараться не думать непосредственно о сексе;
  • по возможности расслабить пенис (как при мочеиспускании) и мышцы живота.

А вот в случае владения техникой Кегеля напряжение мышц промежности будет полезным, когда нужно задержать оргазм.

Как дышать?

Контроль над глубиной и частотой вдохов и выдохов оказывает большое влияние на продолжительность интимной близости.

Существует ряд рекомендаций:

  1. Не спешить. Дыхание не должно сбиваться, излишне учащаться. Вдохи и выдохи следует делать размеренными, спокойными.
  2. Дышать животом. Глубокое дыхание облегчает контроль над возбуждением, лучше насыщает кровь кислородом. Кроме того, сосредоточение на технике немного отвлекает от секса.
  3. Не останавливаться. Задержка дыхания приближает «накатывание» оргазма.

Желательно потренироваться переходить на брюшное дыхание заранее. Нужно лечь или сесть, положить одну руку на грудь, а другую на живот. Сделать глубокий медленный вдох, следя за тем, чтобы грудная клетка не поднималась. Живот при этом должен увеличиваться при вдохе и уменьшаться при выдохе.

Бокал красного вина

В небольших количествах алкоголь может улучшить эрекцию благодаря расширению кровеносных сосудов, а его способность притуплять ощущения нередко продляет половой акт мужчине.

Наиболее полезным для здоровья будет бокал качественного сухого или полусухого красного вина, выпитый незадолго для секса. Но важно учитывать, что регулярное употребление алкоголя, особенно в больших количествах, ведет к нарушению потенции.

Небольшие перерывы

Несложный и доступный любому мужчине метод продления полового акта. Требует только самоконтроля и умения вычислить момент близости семяизвержения.

Итак, когда возбуждение начинает неотвратимо нарастать, есть три варианта на выбор:

  • замереть, оставаясь в девушке — тут важно, чтобы она тоже вовремя остановилась;
  • выйти из партнерши;
  • сменить позу.

Самый надежный способ — полностью вынуть пенис и немного отдохнуть. Время перерыва индивидуально, одному мужчине достаточно 30 секунд чтобы остыть, а другому потребуется пара минут.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция и пенис