Как отрасти бороду в 17 лет — Мужской журнал: советы и помощь.

Содержание

Медицинские препараты, что ускорят рост щетины у подростка
Реально ли отрастить бороду в подростковом возрасте?
Спорт правильное питание = роскошная борода
Лечение с помощью медикаментов

Медицинские препараты, что ускорят рост щетины у подростка

Подростки часто задаются вопросом, во сколько лет вырастает борода? Ответить на него однозначно невозможно, так как все зависит от индивидуальных особенностей организма. Можно только выделить факторы, от которых зависит интенсивность роста волос на лице:

Наследственность: согласно исследованиям, предрасположенность к густой бороде у сыновей и отцов примерно на одном уровне. Причина тому генетика. Поэтому перед тем как начать отращивать бороду, будучи подростком, спросите у отца – когда у него появилась первая щетина? Если ответ отрицательный – придется подождать.
Питание: на развитие волосяного покрова влияет употребление витаминов. При их дефиците вероятно замедление роста волос.
Этническая принадлежность. Большинство кавказских юношей уже в 14-15 лет обрастают густой щетиной. Азиаты могут и вовсе не дождаться её появления. Возраст появления первой щетины у европейцев разнится от 15 до 25 лет.
Состояние эндокринной системы. Скорость метаболизма напрямую зависит от гормонального баланса организма.
Наличие дерматологических заболеваний.

В виду возросшей популярности густой растительности на лице, многие задаются вопросом, как отрастить бороду уже в 14 лет. В столь юном возрасте у большинства парней появляется только скромный пушок.

Важнейший фактор – национальная принадлежность. Если для кавказских парней борода в 14 лет это нормально, то представители европейской расы в этом возрасте могут о ней только мечтать. Против природы ни одно средство, в том числе медицинское, не поможет. Иными словами, если у юноши нет предрасположенности, то роскошная борода в 14 лет у него в любом случае не вырастет. Чтобы стимулировать появление растительности на лице, придерживайтесь этих рекомендаций:

Следите за чистотой лица. Умывайтесь холодной водой 2-3 раза в сутки.
Не сидите постоянно за компьютером или в гаджетах, а регулярно занимайтесь спортом, бывайте чаще на природе.
Правильно питайтесь. Забудьте про каждодневный фастфуд и другие «вредности». Лучшие друзья будущего «бородача»: зелень, мясо, овощи и кисломолочные продукты.

Напоследок отметим – перед тем как вырастить бороду в 14 лет, ещё раз подумайте, нужно ли вам это? Далеко не всем идёт густая растительность на лице, к тому же в юном возрасте.

Если вы задаетесь вопросом, как быстро отрастить бороду в 15 лет, то сразу ответим – никак. Природу не обманешь: в этом возрасте редко у кого появляется серьезная растительность ни лице. Однако при соблюдении представленных выше рекомендаций вкупе с правильным образом жизни, можно ускорить этот процесс.

По статистике, у 40% юношей европеоидной расы щетина появляется в 16 лет. Однако главная проблема парней в этом возрасте – неравномерная борода. Бывает так, что уже растут пышные и густые усы, но на подбородке как у младенца – растительность отсутствует.

Распространен в наше время миф: от частоты бритья зависит густота и жесткость бороды. Это полная ложь: всё зависит от состояния волосяных луковиц. Слишком частое бритье наносит вред эпителию, что способствует появлению дерматологических заболеваний. Отсюда вывод – не нужно слишком часто бриться, чтобы быстро отрастить бороду в 16 лет.

Что же делать? Ответ прост – ждать. Природу обмануть невозможно: к шестнадцати борода появляется лишь у немногих. Поэтому наберитесь терпения и следуйте указанным выше рекомендациям.

У большинства парней, полноценная щетина появляется в 17 лет. Хаотичный пушок заменяется брутальной бородой, а подростковое лицо обретает мужественные черты. Давайте рассмотрим, как отрастить бороду в 17-18 лет. Обычно в этом возрасте растительность на лице неравномерная. Чаще всего она появляется сперва на усах и подбородке.

Первым делом определитесь с формой. Рекомендации давать бессмысленно, так как все зависит от предпочтений и типа лица. Оптимальный вариант – обратиться в барбершоп.
Определившись с формой, необходимо сбривать хаотичную растительность на щеках или там где её быть не должно. Иными словами, начать выделять форму будущей бороды.
Когда длина волосков достигнет 1-1,5 см, можно начать пользоваться специальными шампунями. Они обеспечат пышность и густоту растительности.
Корректировать длину начинайте только, когда длина волосков будет не менее 2 см. Для подстригания используют специальные ножницы или бритвенные машинки с соответствующей насадкой. Если у вас нет должного опыта, лучше на первых этапах обращаться к брадобреям.

Но что, если заветная растительность так и не появляется? Можно ли как-то ускорить рост бороды в 18 лет? Рассмотрим несколько действенных методов:

Использовать миноксидил. Это таблетки, которые изначально предназначались для гипертоников. Однако со временем обнаружился побочный эффект – значительное ускорение роста волос. Стоят в среднем 500-600 рублей.
Регулярно мазаться специальными кремами. Хорошо зарекомендовали себя следующие средства: Professional Hair System, Black Phomthong, спрей Platinus V и Rogaine. Эти крема дают результат за 1-2 месяца применения. Единственный минус – стоимость от 1000 рублей.
Постоянно принимать витаминные комплексы. Наиболее важными являются: А, В1, В3, В5, В6, Е, и С.

Задаваясь вопросом, почему не растет борода в 17-18 лет, проанализируйте 3 вещи:

Наследственность. Была в 18 лет у вашего отца борода? Если нет, то не стоит переживать.
Придерживайтесь ли вы правильного питания? Постоянное употребление фастфуда, снеков и алкоголя негативно сказывается на всех первичных половых признаках.
Соблюдаете ли вы нормы гигиены? Кожа лица должна всегда оставаться чистой, рекомендуется умываться холодной водой.

Если у вас в 18 лет ещё не начала расти борода – не отчаивайтесь. Высока вероятность, что нужно немного подождать.

У большинства парней в этом возрасте уже появляется солидная щетина. Однако так случается не всегда. Нередко юноши задаются вопросом, почему не растет борода в 20 лет? Причин может быть множество:

Гормональная нестабильность. Уровень тестостерона влияет на рост волос, поэтому при его недостатке и в 25 лет может не появиться борода. Что в таком случае делать? Наиболее разумное решение – обратиться к врачам.
Наследственность. Если ваш отец никогда не мог похвастать роскошными усами или растительностью на подбородке, то с вероятностью в 90% вас постигнет такая же участь.
Вредные привычки. Ученые доказали, что регулярное употребление алкоголя (особенно пива) снижает уровень тестостерона, который как мы уже выяснили, влияет на скорость роста волос. Поэтому если у вас неравномерная борода в 19-20 лет, то откажитесь от этой злостной привычки хотя бы на 3-4 месяца.

Если представленные выше факторы не про вас, то, скорее всего ваш случай не безнадежен и проявив немного выдержки и старания, можно добиться желаемого результата. Далее рассмотрим самые действенные методики ускорения роста бороды.

Гигиена – лучший друг тех, кто не знает, как отрастить щетину. Скорость роста волос напрямую зависит от состояния кожи – научно доказанный факт. Чтобы максимально стимулировать появление бороды необходимо сохранять лицо всегда чистым. Необязательно использовать дорогостоящие лосьоны и крема.

Лучшее средство – холодная вода. Сотни лет назад не была развита мужская косметология, в тоже время бородачей было очень много. В арсенале парней того времени была лишь вода. Итак, если вы задумали начать отращивать бороду, привыкайте ежедневно умывать лицо холодной водой. Низкие температуры способствуют стимуляции кровообращения, которая положительно сказывается на волосяных луковицах.

Многие наши деды и прадеды могли похвастать пышной и густой бородой. В то время не было специализированных лосьонов или медикаментов. Парни той эпохи успешно использовали «народные методы». Представляем вашему вниманию наиболее эффективные из них:

Умывание дегтярным мылом. Пожалуй, самое простое средство, ведь оно не подразумевает составления сложной смеси или выдерживания жгучей маски. Всё что нужно: каждый день (желательно с утра) умывать лицо дегтярным мылом. Оно продается в аптеках и хозяйственных магазинах.

Чесночно — луковая маска. Сок этих овощей плодотворно действует на волосяные фолликулы, которые отвечают за скорость роста волос на лице. Рецепт маски: очищенную луковицу (среднего размера) и 4-5 зубчиков чеснока измельчить в блендере (или вручную), полученную маску нанести равномерным слоем на лицо, выдержав 30-40 минут смыть теплой водой. Повторять процедуру допустимо не чаще 2 раз в неделю. Есть недостаток – неприятный запах, который долго не смывается. Одеколоны или крема для лица полностью его не удалят.

Настойка из красного перца. Это средство улучшает кровоток лица, поэтому оно идеально подходит тем, кто только начинает отращивать бороду. В чистом виде применять его нельзя, ибо это спровоцирует жжение. Настойку из красного перца смешивают с коньяком и желтком (в равных долях).
Никотиновая кислота. Купить её можно в любой аптеке, стоит она 100-200 рублей (в зависимости от производителя). Смешайте 2 ампулы со столовой ложкой меда и алоэ. Полученную смесь наносят равномерно на лицо и спустя 30-40 минут смывают теплой водой с мылом. Для достижения видимого эффекта потребуется 2-3 месяца регулярного применения.
Репейное масло. В разогретом виде его наносят на лицо и, выдержав полчаса, смывают. Можно добавить в масло красного перца – это улучшит кровообращение. Главное не переусердствовать с его количеством, иначе появится чувство жжения.

Приведенные выше средства стоят в пределах 100-200 рублей, поэтому они доступны даже школьникам. При этом их эффективность проверена годами – ещё наши дедушки и прадедушки применяли их. Отметим, что если причина неравномерной (или отсутствующей) бороды является плохая генетика, то кардинально не поможет ни одно средство.

Реально ли отрастить бороду в подростковом возрасте?

Как быстро отрастить бороду в 16 лет? Многие молодые мужчины согласно делать все необходимое, чтобы растительность выросла. Поэтому они просматривают просторы Интернета, изучают книги, пытаясь найти, что ускоряет рост вожделенной растительности.

Очень часто влияние оказывают особые факторы:

Возраст: время активного полового созревания, не тот период, когда можно ожидать появления усов. Следует подождать еще немного, примерно до совершеннолетия, чтобы увидеть изменения собственного лица.
Наследственность оказывает определяющее значение, от неё зависит начало возникновения растительности у подростка. Когда папа и дедушка обзавелись усами к 19 годам, юноше следует ожидать первой щетины к этому возрасту.
Гормональный фон: нередко у подростков можно увидеть обилие волос, причиной этому становится повышенная выработка тестостерона, которая приводит к появлению первой растительности. Иногда этот гормона слишком мало, потому и ситуация развивается обратная.
Дефицит витаминов, минералов: рост волосков будет малоактивным, когда для этого процесса мало необходимых элементов.
Плохое питание оказывает свое влияние на весь организм, замедляя развитие тех процессов, что должны протекать.
Наличие вредных привычек: употребление спиртных напитков, раннее начало курения, замедляют адекватное начало, развитие полового созревания и сопутствующих ему процессов.
Неправильно проводимое бритье может травмировать фолликулы, из-за чего могут возникнуть проблемы с появлением волосков.

Учитывать необходимо и тот факт, что вероятность появления бороды или щетины у подростка в 17 лет напрямую зависит от его национальности. Для некоторых, борода в 14 – это нормально. Как правило, представители народов Востока отличаются бурной растительностью на лице и теле. Славяне имеют умеренный тип роста волос. А вот мужчины в Азии вообще могут экономить на бритвах и пенах для бритья.

И все же, борода в 15 – реально. Хотя, к этому возрасту организм парня еще находится в процессе полового созревания, гормональные взрывы могут вызвать рост волос на лице. Но рано радоваться: нужно быть готовым, что в 17 первая борода будет далеко неидеальной и ее рост займет некоторое время (в среднем 3-4 недели). Растительность будет где-то с залысинами, а где-то с клочками, ее цвет, скорее, окажется не однотонным.

К 18 годам эта затея кажется куда более осуществимой. К этому времени некоторые парни уже могут и хвастаются своей бородой. Здесь стоит помнить о том, что без правильной процедуры бритья и подравнивания кончиков о роскошной бороде можно забыть. Волосяные луковицы еще слабые и их легко ненамеренно повредить туповатым лезвием, или, к примеру, дешевыми средствами по уходу за кожей лица. Тщательно выбирайте бритву и прочие гигиенические принадлежности, когда собираетесь отрастить первую бороду.

Помимо генетики и возраста, есть еще несколько причин, из-за чего может не расти борода. Среди них:

низкий уровень тестостерона: если организм не производит его в достаточном количестве, с мечтой отрастить щетину в 17 лет придется попрощаться;
неправильное питание и образ жизни (алкоголь и курение): это те факторы, которые тормозят рост бороды и задерживают развитие волосяных луковиц;
постоянные стрессы и нарушенный режим дня: очень важно поддерживать свое эмоциональное равновесие, а также следить за распорядком дня, ведь все это сильно влияет на организм подростка;
заболевания дерматологии: и это в том числе может замедлить рост щетины или бороды. Для решения проблем с кожей, обратитесь к врачу-дерматологу.
замедленное половое созревание: в таком случае лучше проконсультироваться со специалистом, но намеренно стимулировать рост бороды в 15 лет не рекомендуется.

Отрастить бороду в домашних условиях в 15, 16, 17, 18 лет можно, начав внимательно следить за своим здоровьем и питанием.

Прежде всего, первое, на что необходимо обратить внимание – правильное питание. То, что мы едим напрямую зависит на состояние нашего здоровья, в том числе и кожи. Поэтому юношам, которые всерьез задумались о щетине или бороде, советуют употреблять в пищу достаточное количество белка. Этот компонент будет поддерживать уровень белка кератина в составе волос и волосяных луковиц. Продукты для улучшения состояния кожи:

нежирное мясо и рыба
различные кисломолочные продукты
дары моря
бобы
все виды орехов

Помните: еда из фастфудов, а также копчения и соления могут активизировать сальные железы, вследствие чего на коже лица появится прыщевая сыпь.

Подросткам запрещается употреблять гормональные препараты. Они могут стать причиной сбоя в еще слабых эндокринной и половой системах.

Вместо этого можно ввести в свой ежедневный рацион такие позиции:

свежие морепродукты;
овощи, фрукты и ягоды;
петрушку, укроп, кинзу;
овощи семейства крестоцветных (например, китайская капуста, брокколи, цветная капуста, редис, репа и т.д).

Не стоит забывать и о физических нагрузках. Регулярные занятия спортом способствуют выработке мужского гормона – андрогена. Поэтому у 15-летнего подростка, занимающегося спортом, гораздо больше шансов отпустить бороду, чем у 17-летнего, который ведёт пассивный образ жизни.

Есть ли народные средства, которые помогут с первой бородой? Они, определенно, есть. Одно из самых популярных – репейное масло. Его компоненты активизируют процессы роста волос.

Наносить репейное масло советуют таким образом:

слегка подогреть и нанести в области подбородка
замотать полиэтиленом на 1 час
повторять процедуру в течение 5 дней

Это средство довольно тяжело смывается с кожи, поэтому советуем заранее запастись салфетками.

Кроме репейного, стоит отметить также касторовое и эвкалиптовое масла. Их применение проще простого: подогреть и равномерно нанести на кожу лица.

Когда подросток имеет серьезные намерения отрастить бороду, можно сказать, каждый год на счету. В 18 лет вопрос «Как отрастить бороду?» волнует далеко не всех. Ведь именно в этот период идет активная выработка тестостерона, и парень в свою очередь идёт за своей первой бритвой.

В возрасте от 14 до 17 лет с этим процессом немного сложнее. Однако, если вести здоровый образ жизни, правильно питаться, получая весь набор витаминов, заниматься спортом и не забывать об использовании масел для стимуляции роста волос, к 16 можно обзавестись аккуратной растительностью на лице.

Красивая и ухоженная борода – это элегантное завершение любого мужского образа. Вот только молодым парням не рекомендуется торопить события, чтобы не навредить организму в период полового созревания или чтобы не выглядеть нелепо с бородой в юные годы.

Спорт правильное питание = роскошная борода

От правильного питания во многом зависит скорость роста волос. Для того чтобы щетина выросла густой и равномерной, необходимо позаботиться о своем рационе. Разумеется, даже точно соблюдая всевозможные диеты, не получится обзавестись пышной бородой в 14-15 лет. Однако такая мера позволит максимально ускорить рост щетины и сделать растительность на лице равномерной. Положительное влияние на рост бороды оказывают следующие продукты:

Мясо и птица. Это главные поставщики животного белка в наш организм, а он является важным элементом для роста волосяных стержней. Благодаря высокому содержанию железа, употребление этих продуктов способствует повышению гемоглобина в крови, который снабжает волосяные луковицы кислородом.
Рыба и морепродукты – это полноценный источник жирных кислот Омега-3, которые способствует сохранению волосяных фолликул. Также в большинстве морепродуктов высокое содержание белка, цинка, витамина В1 и других полезных элементов.

Кисломолочные продукты. В кефире, ряженке и твороге (нежирном) содержится много витаминов группы В и казеина, которые способствуют укреплению луковиц. Парням, у которых редкая борода, просто необходимо ежедневно употреблять стакан кефира (ряженки) или 100-200 грамм творога. Смеси с добавками (например, «Простоквашино») не стоит покупать, оптимальный вариант – деревенский творог.
Куриные яйца. Помимо белка в них содержится фосфор, калий, витамины А и D и т.д. Их употребление способствует повышению густоты волосяного покрова.
Злаки и отруби. В них содержится много белка растительного происхождения, магния, селена и других полезных элементов. Лучше употреблять их в сыром виде, предварительно замочив на 8-10 часов. Отруби также измельчают блендером и добавляют в блюда в качестве приправы (количество зависит от вкусовых предпочтений).
Овощи. Морковь, капуста и помидоры содержат в себе целый комплекс витаминов А, В, С, Е и др. Эти вещества обеспечивают здоровье волосяных луковиц.
Зелень. В укропе и петрушке содержатся десятки витаминов и полезных веществ, способствующих повышению уровня тестостерона. Поэтому каждый уважающий себя мужчина должен регулярно употреблять зелень вместе с пищей.

Рекомендуется ежедневно выпивать не менее 8 стаканов жидкости (чай, вода, натуральный сок и т.д.). Это позволит организму оптимально перерабатывать попадающие полезные вещества (белки, углеводы и т.д.). Крайне нежелательно употреблять любой фастфуд. Поедание гамбургеров приводит к замедлению метаболизма и снижению уровня выработки тестостерона.

Для ускорения роста бороды к правильному питанию необходимо добавить регулярные занятия спортом. Физические нагрузки приводят к улучшению кровообращения, что положительно сказывается на обменных процессах и метаболизме. Спорт оказывает серьезное влияние на первичные половые признаки. Можно ходить в тренажерный зал или на пробежку, заниматься восточными единоборствами и т.д. Важно соблюдать простые рекомендации.

Отдых должен компенсировать нагрузки. Каждой группе мышц необходимо не менее 48 часов релакса.
Хотя бы 2 раза в неделю проводить силовые тренировки – они способствуют повышению тестостерона и распределению белка.
При отсутствии спортивных навыков, первые 2-3 месяца лучше заниматься под присмотром тренера.
Не переусердствуйте с тренировками – нельзя истощать свой организм.
Ежедневно необходимо спать как минимум 8 часов.

Приведенные выше рекомендации будут полезны не только тем, кто желает отрастить щетину. Правильное питание вкупе с занятием спортом сохранит ваше здоровье на долгие годы. Поэтому даже, когда вы добьетесь желанной бороды, не отказывайтесь от этих полезных привычек.

Лечение с помощью медикаментов

Рассмотрев основные способы того, как вырастить бороду в 16 лет, разобравшись, что на процесс появления волос на лице влияет тестостерон, можно прибегнуть к использованию некоторых специфических препаратов.

После получения рекомендации специалиста, когда юноше исполнится 18, можно применять Миноксидил. Этот препарат известен во всем мире, как стимулятор активного роста щетины. Первоначально, данное лекарство использовалось для лечения заболеваний сердечнососудистой системы, однако, пациенты заметили побочный эффект усиления роста растительности, приобретающий темный оттенок.

Средство показано для применения людьми, достигшими совершеннолетия. Оно практически лишено любых побочных эффектов но может потребовать продолжительного употребления (от 3 месяцев). Во время регулярного применения, происходит активация работы волосяных фолликулов, что приводит к активному прибавлению щетинок на лице.

Борода в 16 бывает очень редко, чтобы добиться её появления, важно выполнять все рекомендации, перечисленные выше. Когда особых изменений не наблюдается, следует обратиться за консультацией к доктору.

Методы, ускоряющие появление щетины:

по утрам и вечерам умывать лицо теплой водой;
при часто потении, обязательно своевременно очищать кожный покров от скопившегося пота;
периодически проводить скрабирование поверхности лица, чтоб удалить ороговевшие частички кожи и дать путь волоскам к поверхности;
после мытья лица применять увлажняющий лосьон, предпочтительнее, чтобы он содержал экстракт эвкалипта;
пить достаточное количество жидкости, примерно до одного стакана каждый час.

Как отмечалось выше, огромное значение имеет правильное питание, оно должно быть сбалансировано по своему витаминно-минеральному составу.

https://www.youtube.com/video/6Hrmzugqi3c

Какие витамины необходимы бороде?

Ретинол: поддерживающий нормальное состояние кожного покрова, устраняющий сухость волосков (зеленые овощи, брокколи, рыба, морковь).
Аскорбиновая кислота: укрепляет иммунитет, стимулирует активное кровообращение, что приводит к постоянному подпитыванию луковиц ценными элементами (картофель, капуста, томат, яблоки).
Токоферол: улучшает циркуляцию крови, за счет чего ускоряется транспортировка кислорода. Обновляет структуру волосков, избавляя их от ломкости, слабости. Витамин содержат зеленые листовые овощи, растительные масла, горох.
Витамины группы В: поддерживающие увеличение растительности, обеспечивающие активный метаболизм (пивные дрожжи, творог, яйца, грецкие орехи, шпинат).